吃對(duì)少生病 會(huì)吃能治病：廚房勝于藥房
本書共分七個(gè)章節(jié)，第一章對(duì)廚房中常見食材的祛病和調(diào)養(yǎng)功效做了全面且細(xì)致的介紹，主要包括搭配宜忌、烹飪妙招、治病驗(yàn)方、藥用療效等內(nèi)容，第二章至第七章針對(duì)男性、女性、老人、寶寶、上班族等人群進(jìn)行分類，介紹了多種常見病的祛病膳食調(diào)養(yǎng)方。本書結(jié)合中國(guó)人的飲食習(xí)慣，所選內(nèi)容科學(xué)，實(shí)用性、指導(dǎo)性強(qiáng)，通俗易懂，理論深入淺出，方法簡(jiǎn)單，掃除讀者對(duì)食物認(rèn)知的誤區(qū)，為讀者通過膳食調(diào)養(yǎng)身體提供科學(xué)指導(dǎo)，適合養(yǎng)生愛好者閱讀參考，具有一定的出版價(jià)值。
·23.4萬字
