登錄???|???注冊
《懷孕40周看這本就夠了》以懷孕10月為縱線，分40周闡述，將胎寶寶每周、孕婦營養、孕婦日常生活護理、孕檢、胎教、適當的“孕”動等孕期科普知識.分門歸類，合理安排，使準爸媽們查閱起來快速簡便，將書放在家里，或帶在身邊，就如同身邊有一位婦產科專家在隨時隨地關心你、指導你。
邵玉芬 許鼓 曹偉 ·孕產知識 ·13.9萬字
本書共分兩篇，孕婦篇、產婦篇，囊括了從準備懷孕、懷孕、妊娠、分娩、調養、護理、防病、禁忌等方面的內容，科學分析和闡述了從懷孕開始到孩子成長過程中讀者想了解和掌握的生育知識和各類問題。其內容翔實全面、結構嚴謹、段落分明，文字通俗易懂，融科學性、指導性、實用性于一體，特別方便讀者查閱。
安琪 ·孕產知識 ·23萬字
生育對女性的身體影響很大，產后的女性在生理上會發生一系列的變化。由于產后女性身體內激素分泌的變化以及精神壓力、產后調養不當等原因，新媽媽會遇到一系列的煩惱，諸如黃褐斑的出現、皺紋的增多、膚色的晦暗、頭發的脫落、指甲的斷裂及生育性肥胖等等。為了幫助愛美的新媽媽重新獲得昔日的風采，我們從美容瘦身的角度出發，科學合理地幫助新媽媽鍛煉身體相關部位的肌肉，減掉多余的脂肪使新媽媽盡早恢復苗條的體型。愿本書能給您帶來幸福和快樂，讓您輕輕松松地告別產后的煩惱，漂漂亮亮、風風光光地做媽媽。
羅鮮英 ·孕產知識 ·16.2萬字
本書詳細地講解了-月子媽媽日常護理、月子媽媽飲食與營養、產后塑身與美容、產后常見疾病防治，新生兒的科學喂養、新生兒的日常護理、新生兒能力訓練、新生兒常見疾病防治等內容，給新生兒家庭最科學、全面、貼心的指導。內容實用，條理清晰，要領和細節講解得清清楚楚。
張小平主編 ·孕產知識 ·12.8萬字
孕婦可不可以滾床單？宮外孕是老公沒瞄準嗎？保大人還是保孩子？剖宮產什么時候該做？老婆在產房生孩子，老公們該做些什么？……一本讓育齡女性安全生孩子的貼心讀物。作者精選并解答了30余萬人關注的關鍵孕產問題，是孕產版的《只有醫生知道》，直播婦產科實況，精彩程度絕不亞于各種熱播醫療劇。在這些典型的案例中，您不僅可以了解到更為細節化立體化的孕產知識，還可以真正走進產科醫生們的內心世界。不看就虧大了！市面上的孕產書，真的很難選，好像都差不多。這本書寓知識于故事，還隨書贈送孕期大事錄，讓你知道懷孕的大小事，真正做到戰略上藐視，戰術上重視。果斷拿下，不糾結。愿你一兒一女拼個“好”。
田吉順 ·孕產知識 ·12.8萬字
科學合理的月子期膳食，不僅可助產后新媽媽身體盡早復原，還能趁機調理懷孕前的虛弱體質，本書中的月子餐由專業營養師精心調配，兼厄產后新媽媽的體質情況進行合理調養、平衡膳食、補充元氣、修復組織，讓產后新媽媽吃得放心，吃得健康，輕松享受坐月子的幸福時光。
董瑞雪 翟寶良 ·孕產知識 ·4萬字
《孕媽媽的第一本胎教書》由董瑞雪主編，抓住大腦發育第一高峰期，讓你親手“打造”聰明的全能寶寶。懷孕是準媽媽和準爸爸最快樂的一件事情，在這漫長的280天里，準媽媽和準爸爸總想為胎兒做些什么，讓胎兒感覺到他們的愛和期待。胎教是表達愛的最好方式。有研究表明，胎兒的大腦在發育之初，也就胎兒期就已經能感受到強烈的感情，可以對各種各樣的認知和情感形成記憶，這些情感的記憶將會持續影響寶寶的一生。
董瑞雪 ·孕產知識 ·18.3萬字
孕期和產后的時間段對女性來說是十分重要的階段。本書針對孕期和坐月子兩大階段的身體特點和營養需要，以及孕期和月子期間常見病癥的治療需要，為您提供了一套適合孕產婦的科學營養和保健治療作用并重的食譜。本書講究孕婦、產婦飲食調理，既照顧口味，又注意食物營養，以保證孕婦、胎兒和產婦的營養需求和身體健康。
張佳美 ·孕產知識 ·7.9萬字
新媽媽產后遇到的各種問題，父母、公婆、朋友們都給出各自的建議。到底聽誰的？相信傳統老說法，還是現代新觀念？真愁人！現在有了本書，新媽媽不再愁，所有問題輕松搞定！擁有30多年臨床實踐經驗的著名孕產專家“親自”指導你坐月子。不論是毫無孕產經驗的新媽媽，還是準備伺候月子的老人，不需費心研究，不用到處打聽，只要翻到書中對應的那一天，便知道今天該吃什么；照著書做，就能讓新媽媽和寶寶得到最全面的呵護。你會發現，坐月子竟然如此簡單！好月子，從每一天“坐”起。愿這本書能陪伴新媽媽舒心度過月子期，讓新媽媽和寶寶感受到最溫柔的關愛和最專業的呵護。
王琪 ·孕產知識 ·12.8萬字
《40周孕婦養胎百科》分為孕前、懷孕、分娩、產后四個部分，內容涵蓋了孕前準備、受孕全過程、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長、孕期生活指導、準媽媽的飲食營養、胎教課堂以及新媽媽產后調養，為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題，提供完整而專業的資訊，稱得上一本輕松度過孕期的必備寶典！希望準爸爸和準媽媽通過閱讀本書，能夠在優孕、胎教、分娩過程中得心應手！
谷麗萍 ·孕產知識 ·18.7萬字
本書將飲食營養與胎寶寶發育、孕期及產后調養相結合，按從備孕到產后的時間劃分，每個時間段都有這個時間段的營養需求的闡述，包括營養需求、配餐方案、每個月的營養攝入原則，真正讓準媽媽們吃得明明白白，為胎寶寶提供均衡的營養。讓準媽媽補充營養的同時，既能知其然，也能知其所以然，快樂享受幸福妊娠時期的美味！同時，在每章最后還會以專題的形式告訴準媽媽孕期吃對不吃錯的忠告，真正讓孕媽媽在懷孕這個特別的時期里吃出健康，吃出美味。
李寧編著 ·孕產知識 ·11.7萬字
由吳瑩擔任主編的本書共分五章。分別是孕前準備期要重視營養、懷孕階段合理膳食、孕期異常的飲食調養、產后營養不容忽視、產后異常的飲食調養；從孕前3個月至產后恢復期結束，一直陪伴你度過人生中最痛并幸福著的刻骨銘心的時光。針對你每個飲食的細節，來做出最科學、健康的調理方案，不僅僅是傳統意義上的營養勁補，更是針對現代80后準媽媽口味的新鮮嘗試，是適合當代準媽媽孕期的最佳營養搭配寶典。
吳瑩主編 ·孕產知識 ·12.9萬字
本書集合廣州媽媽網多位媽媽的實際備孕、護理心得、媽媽經驗、媽媽妙招、媽媽交流等，從孕前準備、孕期護理、坐月子、育兒四大方面為各位準媽媽、媽媽提供詳實、可靠的寶貴經驗、方法，教您做一名合格的好媽媽。人人都是好媽媽，人人都能孕育一個健康的寶寶，您也可以的！
廣州媽媽網編著 ·孕產知識 ·13.1萬字
“長胎不長肉”是所有媽媽都關心的問題，懷孕前擔心因為懷孕而導致發胖，身材走形；懷孕后又擔心營養不能被寶寶充分吸收，影響胎兒的生長發育。可以說體重的變化，牽絆著每一位媽媽的心。本書以此作為切入點，詳細介紹了從備孕到懷胎十月這一期間內的飲食方案，并根據孕媽媽每個月身體的不同情況，為讀者展現不同的科學飲食搭配，方便讀者根據自身所需按月份進行檢索。
李寧 ·孕產知識 ·13.1萬字
懷孕不完全是一段浪漫溫馨的旅程，如果你想要的是一本甜蜜但不切實際的孕育指南，本書絕對不是你的首選！但它卻會將九個月孕育和艱辛，以及孕期諸多生理及心理變公為你一一道來。從生理變化到孕期飲食，從B超掃描到孕期性事，從妊娠疾病到最終分娩……本書將像閨中密友竊竊私語地向你提供最直接最樸實的建議，回答所有你想知道但卻羞于請教他人的問題。
(英)荷莉·史密斯 ·孕產知識 ·8.8萬字
一個人的營養餐，兩個人的健康保障，孕期媽媽營養很重要。吃對了，兩人得福，胎兒健康媽媽不長肉。《不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐》專門為坐月子的女性朋友們提供坐月子不發胖的秘訣，讓年輕的媽媽們恢復健康的同時，快速恢復孕前苗條的身材，內容包括孕期媽媽們坐月子的注意事項，餐后鍛煉方法以及吃都吃不胖的美味食譜，是媽媽們最好的孕期飲食首選書。
張衛社 ·孕產知識 ·6.7萬字
備孕懷孕坐月子，飲食營養是關鍵。本書是人氣營養學家范志紅教授力作，為孕產婦全程營養飲食提供科學指導方案。備孕怎么吃寶寶更健康？懷孕怎么吃長胎不長肉？坐月子怎么吃母乳更營養、媽媽不長胖？針對這些準媽媽、新媽媽們關注的熱點話題，范志紅教授一一給出了科學答案。不僅告訴孕產婦讀者孕程營養知識，更貼心介紹120余道孕產婦保健食譜，以及部分精彩的網友問答及新媽媽故事實例。全書營養知識介紹科學詳盡、通俗易懂，食譜部分附詳細圖解及制作說明、營養含量分析及卡路里參考，是備孕懷孕女性不可多得的科學參考讀物。本書的附錄部分，提供了各類食材的營養素含量、血糖指數等數據，以及《中國居民膳食指南》的相關指導，可使讀者在實際生活中方便地查找相關數據，結合自身實際情況靈活搭配三餐的菜品種類及數量，科學合理地健康飲食。
范志紅 ·孕產知識 ·16萬字
寶寶是父母愛情的結晶，新的生命在父母的期盼中誕生了，如何培育一個健康、聰明的寶寶變成了所有父母的心愿。《育兒知識全書》無論是在形式上還是在內容上都充分為身為新手父母的您精心編排。內容包含了寶寶養育過程中您會遇到的一切問題，例如各階段寶寶的養育護理、喂養需求及方法、日常護理、疾病護理、早期教育等。
李明輝 ·孕產知識 ·10.8萬字
《10月懷孕大百科》由李崇高主編，《10月懷孕大百科》適合準備懷孕和已經懷孕的女性閱讀，是一本孕產類圖書。《10月懷孕大百科》詳細解讀孕前、孕期全程及分娩的相關知識。重點介紹孕期母體的生理變化、胎兒的成長發育以及孕期飲食方案、心理調適、生活指導、運動鍛煉、胎教重點及疾病防治等知識。
李蘇仁 ·孕產知識 ·18.4萬字
胎寶寶就像是一粒種子，在孕媽媽溫暖的子宮里扎根發芽。在子宮中的280天，胎寶寶幾乎每天都有新變化。本書“我們的寶寶”版塊，將從3D視角，生動形象地為孕媽媽和準爸爸呈現小家伙每個細微的變化，每天給孕媽媽和準爸爸帶來別樣驚喜，讓孕期甜蜜肆意蕩漾。本書從專業的角度，以朋友的親切口吻，不僅生動形象地為孕媽媽解惑答疑，提供建議，幫助孕媽媽輕松應對各種孕期不適，還特別為準爸爸成立了“完美準爸爸訓練營”，以指導忙碌中的準爸爸輕松做好守護使者。另外，本書悉心整理了許多與職場孕媽媽切身利益相關的生育保險政策，以指導職場孕媽媽捍衛自己的權利，保護自己的利益。除此之外，本書還是孕媽媽們打響美麗保護戰的智慧軍師，幫助時尚愛美的孕媽媽將美麗進行到底！附錄包括產后護理和產后進補相關知識，讓新媽媽的月子從科學開始，為健康加分。
漢竹編著 ·孕產知識 ·13.3萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
雙新用戶（設備和賬號都新為雙新用戶）下載并登錄后1-20天最多可免費領取20本會員/單訂書且可免費讀10天
Copyright (C) 2025 m.cqxianglaokan.com All Rights Reserved 上海閱文信息技術有限公司 版權所有 粵公網安備 44030002000001號 ???? 增值電信業務經營許可證：粵B2-20090059???? 互聯網ICP備案號： 粵B2-20090059-5 ???? 舉報電話：010-59357051 營業執照 網絡文化經營許可證：滬網文 (2023) 3296-228號 網絡出版服務許可證：（署）網出證（滬）字第055號????互聯網宗教信息服務許可證：滬（2023）0000015
QQ閱讀手機版
