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優生·優孕·優育大百科

懷孕、生產、育兒是值得高興的事！隨著孕周的變化，寶寶的降生，除了喜悅之外，伴隨而來的種種不便以及不知所措的大大小小問題，也考驗每一位準媽媽與準爸爸。想知道如何應付嗎？本書匯集了備孕、懷孕、胎教、優育四大篇，從備孕知識、40周孕期的營養常識、居家保健、40周胎教方案及新媽媽產后調養、0~3歲寶寶各階段的喂養、護理、早教知識和常見疾病防治常識等方面，全面而完整地提供專業的科學知識。

·20.7萬字

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不煩惱的月子生活--開心帶寶寶

爸爸媽媽沒煩惱，專業權威的月子寶寶護理寶典，科學實用的新時代育兒經驗！本書根據新手爸媽們必須掌握的新生兒喂養知識編排6個方面：新生寶寶的飲食喂養，日常護理，常見疾病防治，早教開發。讓爸爸媽媽們更加全面地認識這個新降臨到世界的小生命，輕松解決月子中關于寶寶養育的各種問題。

·14.1萬字

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月子·月子餐·新生兒護理大百科

都說坐月子是件大事情，這本書可以給新媽媽如何坐好月子一些提示和問題的解答。本書著重介紹了以下三個方面的內容：全方位產后護理知識，200道月子餐的精美圖片與制作步驟，新生兒關鍵期護理知識。讓媽媽輕松坐月子、快樂安心養寶寶。讓媽媽坐好月子的每個日常生活細節、坐月子期吃好一日三餐、月子期間把新生兒護理得全面周到。本書從新媽媽日常起居、飲食、運動、生活、情緒、疾病等方面講解了如何科學坐月子，合理補充營養與調理身心平衡，在很短時間內恢復體力，與寶貝建立深厚感情等問題，為新媽媽們提供完整的保養知識與訣竅，確保新媽媽身體健康與心理復原。本書贈送30分鐘教學視頻，內容包括新生兒護理知識及菜譜制作等。

·24.4萬字

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不煩惱的月子生活：吃不胖的月子餐

一個人的營養餐，兩個人的健康保障，孕期媽媽營養很重要。吃對了，兩人得福，胎兒健康媽媽不長肉?！恫粺赖脑伦由睿撼圆慌值脑伦硬汀穼ｉT為坐月子的女性朋友們提供坐月子不發胖的秘訣，讓年輕的媽媽們恢復健康的同時，快速恢復孕前苗條的身材，內容包括孕期媽媽們坐月子的注意事項，餐后鍛煉方法以及吃都吃不胖的美味食譜，是媽媽們最好的孕期飲食首選書。

·6.7萬字

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不煩惱的月子生活：開心做媽媽

對新媽媽而言，寶寶的出生并不意味孕產生活的結束，而是一段影響終身的坐月子生活的開始。這一時期的飲食起居關系著媽媽未來的健康。如何讓月子生活過得安心舒服？本書將為新媽媽一一解答各種問題。憑借多年的從醫經驗和對孕產媽媽的深刻了解，《不煩惱的月子生活：開心做媽媽》的作者分別從產后營養、月子食譜、產后護理、輕松起居、產后避孕和健康減肥這些方面，為產后媽媽們提供了詳細的月子生活指導，同時為媽媽們在月子里吃穿住行提供貼心的建議，讓產后媽媽們對月子生活有更全面的了解，避開月子里的誤區，真正過沒有煩惱的月子生活。

·10.6萬字

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