东方神兽大奖截图

與一般的“親子教養書”不同，這本書并沒有把養育孩子當作令人生畏的雜事。育兒是一種關系，孩子是要被理解和支持的個體。歸根結底，在孩子身上的投入，不僅會使他們以后成為更優秀的人，而且也會使你自己變得更好。它的閱讀體驗并不輕松，正如作者所說，任何父母都會為了孩子奉獻自己，但美好的愿望也許不會帶來理想的結果。父母的心愿就是讓孩子幸福快樂，讓他們過上美好的生活，但我們往往意識不到，自己是如何在無心之中傷害了孩子。這本書會剖析我們在親子教養方面犯下的錯誤，尤其是那些我們從來不想犯的錯，這些錯誤的深層心理根源，以及有了過錯之后我們如何彌補，修復裂痕。這本書將幫你：了解自己的成長經歷如何影響了你的親子教養方式。看清親子關系是如何變質的，以及如何讓它恢復正常。與孩子建立真正的聯結，學會用心傾聽，培養情緒穩定的孩子。打破惡性循環，及時補救與修復裂痕，避免把你以前吃過的苦復制到孩子身上。學會處理自己與孩子的感受，讓孩子在和諧的關系中成長。學習如何與嬰兒、兒童、青少年和長大成人的孩子相處，讓親子關系變成孩子一生的力量之源。

·12.4萬字

爸爸的日常：366個有關育兒、愛和培養好孩子的思考

暢銷書作家萊恩·霍利得關于親子教育的全新力作，為每天處于焦慮狀態中的父母們提供366篇有關育兒、愛和培養好孩子的美文，這些也是為人父母的永恒思考。這本書將幫助爸爸們在作為父親的終身工作中找到靈感和建議。每篇文章都是一堂難忘的課程，將幫助你成為孩子們所需要的榜樣。從蘇格拉底到馬丁·路德·金，從杰里·森菲爾德到馬可·奧勒留，《爸爸的日常》將汲取成功父母、英雄和偉人、古代哲學家和當代教育家的智慧，幫助父母們面對養育子女的日常挑戰，最終成為更好的父母。

·16.2萬字

等花開：又是三年，走過高中

本書以日記形式記錄了一個普通女孩高中三年的成長經歷，見證了她在追逐夢想過程中的磕磕碰碰，也寫盡了一位母親在經歷孩子學習困難、精神叛逆時期的焦慮和沉著。

·18.6萬字

3歲開始的每一步

南希和艾倫是兩個孩子的母親，從1997年以來，她們還共同管理著曼哈頓上東區的92街青年會幼兒園，這所幼兒園成立于1938年，也是紐約市較早的一批早教幼兒園，后來南希還成了愛文世界學校的創校元老。從共同擔任園長的那一天起，南希和艾倫就一致認為，她們的工作不僅是教育孩子，也是在幫助他們的家庭，她們希望能為渴求正確信息的父母，提供基本的引導和支持體系孩子從呱呱墜地到牙牙學語，長到3歲時，大部分孩子就要邁出社會化的第一步，離開家人，進入幼兒園這個小小社會。3-5歲這個階段，也是為孩子的智力、社交和情感發展奠定基礎的魔法階段。從現在開始，父母所做的選擇——你是誰、你說什么、你做什么——將對孩子產生深刻的影響。這本書圍繞學前兒童成長的十四個方面，為父母提供詳盡而實用的建議，同時還收錄了兩位園長在從教59年過程中，與家長合作溝通時家長提出的有效建議，可以說，這里的每一條建議來自“過來人”。孩子生命中的這一階段是短暫的，等他到了六七歲時，就不會再像現在這么需要你了。還沒等你回過神，你就已經不再是他世界的全部。

·18.8萬字

輕推：幫孩子走出退縮和焦慮

孩子見到陌生人緊張不說話？常因為一點兒小事就不高興、發脾氣？過于在意別人的看法，有完美主義傾向？總是拒絕新事物、新嘗試？很難融入小伙伴？……這些看似毫不相干的表現，其實來自同一根源——童年焦慮。童年焦慮并不是一小部分孩子身上才特有的標簽，而是所有的孩子在面對恐懼、壓力、挑戰時，都會出現的本能狀態：緊張、擔心、害羞、煩躁……科恩博士總結數十年臨床兒童心理治療經驗，給出了一套專業、可行、有效的解決方案，幫助孩子擺脫童年焦慮的困擾。了解孩子焦慮時大腦的工作狀態，并幫助孩子重塑“大腦安全系統”。了解孩子焦慮時身體各部分的反應，幫孩子察覺并主動放松緊張的身體。既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰，而是在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子后，輕輕地推動孩子繼續向前。游戲是孩子的語言，它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及支援。

·16.4萬字

卡普新生兒安撫法（0~1歲）：第二版

卡普醫生匯聚30年兒科臨床經驗，針對0~1歲寶寶量身打造了一套5S安撫法，通過包裹（Swaddle）、側臥/俯臥（Side）、搖動（Swing）、噓聲（Shushing）、吮吸（Sucking），以及這些方法的不同組合，30秒輕松安撫哭鬧寶寶。神奇的5S安撫法基于科學概念，書中詳細闡釋了嬰兒各種身心反應的原因，從根本上改變了父母對新生兒成長需求的理解，并且給出95%以上嬰兒都適用的科學安撫法，30秒便能讓孩子從哭鬧中平息下來。還能讓孩子養成夜間6~8小時睡眠，且中途只需喂一次奶。通過使用5S法，每一位爸爸媽媽都能快速有效成為安撫哭鬧寶寶的高手。第二版不僅對內容進行重新修訂，還新增大量真實案例和父母感言，針對新時代父母遇到的新問題，給你升級版的解決辦法。

·12.4萬字

什么是最好的父母

物質豐富的時代，養育孩子的煩惱似乎更多了，大家對孩子有了更高的要求，又時刻擔心孩子養不好，父母每日每夜面對著諸多養育困惑，由此而產生了大量的焦慮、擔憂、恐慌、煩躁，而這些都只是浮于表面的感受，問題的根源在于不知道究竟什么樣的父母才是真正的好父母。

·8萬字

如何讓孩子自覺又主動

如何讓孩子更愿意做自己的事情？如何讓孩子更積極的回應和配合父母，更愿意熱愛世界、擁抱挑戰？丹尼爾·西格爾基于神經認知機制結合教育經驗提出解決方案：培養孩子具有平衡力、復原力、洞察力和共情力的開放式大腦。當孩子們用開放式大腦工作時，他們更樂于探索和嘗試，好奇心和想象力更強，更善于處理人際關系。他們會主動學習、主動表達、主動嘗試、主動溝通。主動型孩子會自行成長，獲得幸福美好有成就感的人生。

·8.6萬字

恰如其分的父母語言

怎么夸，才能促進孩子落實行動？如何了解孩子所說的話的背后故事？如何終結“吼作業”，幫助孩子養成好習慣、戒掉壞習慣？……這些養育中的具體問題常常困擾著每天都會遭遇各種新問題的父母們。本書是一本專注于與孩子有效溝通的寶貴指南。作者因有著心理咨詢師與孩子媽媽的雙重身份，在寫作本書時始終秉持著真誠與尊重的態度，在書中詳細呈現了親子溝通中的9大現實場景：夸獎、批評、詢問、支持、放手、決定、交流、沖突及陪伴，并且全書針對45個熱點問題提供了50個工具，可參考性極強。本書尤其適合與孩子共同成長的年輕父母，希望大家在閱讀后能解決自己在養育中的真實困惑，學會說出恰如其分的父母語言，培養出獨立、自主、不慌張，面對未來有充足底氣的孩子。

·6.5萬字

發現高需求孩子的優勢

高需求孩子總被人們看成是“難帶”“費媽”“麻煩”的孩子，其實他們身上那些挑戰養育的特質，比如“意志堅強”“精力充沛”“目標明確”“洞察力強”恰恰是可以助力他們成功的寶貴品質。本書作者瑪麗就育有一對高需求兒女，也輔導過上很多高需求孩子的父母如何養育孩子，她深知養育高需求小孩有多么困難——高需求孩子天生就比普通孩子的情感更強烈、精力更旺盛、更執著、更敏感。但瑪麗通過跟蹤調研發現，高需求孩子長大后普遍很杰出。她總結了養育高需求孩子要堅持的重要理念：“追求進步，而非追求完/美”。本書用生動的養育案例，講解了循序漸進養育高需求孩子的方法，可以幫助高需求孩子家庭減少親子沖突，讓高需求孩子的父母通過一些養育技巧，將孩子身上那些令人抓狂的特質都轉化為孩子的優勢，讓父母們能享受高需求孩子帶來的豐富體驗。這本書可以幫父母：了解孩子和父母自身的氣質特征；擁有給孩子賦予正面標簽而非負面標簽的力量；正確應對孩子情緒崩潰，以及親子對抗的艱難時刻；通過“理解、應對、合作”幫助孩子化劣勢為優勢；針對用餐、睡眠、社交、生活規律、學業等高需求孩子頻繁出現的養育難題，提供有效策略！

·23.5萬字

游戲不失控：終結親子對抗，重塑屏幕習慣

數字時代如何養娃？電子游戲為何容易上癮？孩子為何如此癡迷電子游戲？在本書中，阿洛克·卡諾吉亞博士深入剖析了電子游戲讓人上癮的四大神經化學機制和三大心理機制，并將神經科學和心理學中最有力的研究成果轉化為實用的建議，幫家長更好地理解孩子，跟孩子進行溝通，并為父母提供了幫助孩子面對和解決游戲成癮問題的分步路線圖，讓孩子回歸健康快樂的生活方式，重塑數字時代的家庭互動模式。阿洛克·卡諾吉亞博士自身曾經歷過電子游戲成癮，同時是一名兩個游戲玩家的父親，因此他對孩子和家長的困境有著深刻的共鳴。書中內容兼具專業性與親和力，能有效緩解家長的焦慮，改善親子關系，輕松應對數字時代的養娃挑戰。

·10.1萬字

卡普兒童行為手冊（1~4歲）

俗話說，可怕的2歲，暴躁的3歲。1~4歲幼兒期，是孩子成長過程中極為混亂、叛逆的階段，也是讓父母尤為抓狂的時期。每天面對孩子的情緒爆發、不良行為，你是不是經常沖動之下對孩子大吼大叫？會不會經常陷入與孩子對抗的局面？卡普醫生匯聚30年兒科臨床經驗，針對1~4歲孩子的大腦和心理發展特點，量身打造了一套兒童行為教養法則，創造性地將孩子的行為分為3類，并針對每一類行為提供了詳細、實用的解決方案，讓父母對癥下藥，快速、有效地引導孩子養成良好習慣，培養孩子的情緒管理能力，讓孩子從小野人變身文明時代的快樂少年。這套教養法則基于科學概念，教會父母正確把握孩子情緒，掌握與孩子有效溝通的訣竅，從根本上改變父母對幼兒心理需求的理解，提出90%以上的兒童情緒爆發和不良行為問題，都可以在發生前制止。并給出具體方法，在50%的情況下，孩子的臭脾氣在幾秒之內就能好轉。讓每一位爸爸媽媽都能變得聰明、高效。

·11.8萬字

斯波克育兒經（第10版）

《斯波克育兒經》凝結了“育兒之父”斯波克醫生70余年的育兒經驗。斯波克博士曾被美國《生活》雜志評為“這個世紀最具影響力的人物，他改變了世界養育子女的方式。”自1946年以來，《斯波克育兒經》一直不斷修訂補充，至今已在全球銷量超過5000萬冊，版權售出39種語言。本書為修訂第10版，不僅更新了全面、值得信賴的信息，還納入了許多全新領域的育兒知識，如不焦慮育兒，如何避免孩子過度沉迷電子媒介和游戲，預防肥胖癥等。全新升級的第10版還對全部內容進行了重新編排和梳理，使結構更合理，更方便讀者查閱。“相信自己，相信孩子”。

·44.1萬字

讓孩子不再胡鬧

如果你的孩子：經常發脾氣，常與大人爭吵。經常不肯服從老師和家長的要求。故意招惹別人。容易發怒。常怨恨別人，常因自身的錯誤而責怪別人。那么這么書就適合你。兒童有常見的3大破壞性行為障礙：品行障礙（CD）、注意缺陷及多動障礙（ADHD），以及對立違抗性障礙（ODD）。其中，對立違抗性障礙（ODD）是讓父母難以忽視且非常頭疼的兒童心理問題。養育患有ODD的孩子是一件充滿困難和壓力的事，需要父母無限的同情心、包容和毅力。但現實常常讓父母感到極度挫敗、身心俱疲。吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩博士認為：父母要想改變孩子，要從照顧自己做起，這樣才能獲得成功。她提供了一個雙管齊下的策略，既為改善孩子的不良行為提供了行之有效的方法，也為父母保持冷靜和專注提供了必要工具。即使是在孩子嚴重的爆發期，也能通過學習如何應對觸發因素、練習用心溝通、掌握行為改變技巧來提升育兒技能、應對極端情況。本書專門針對患有ODD孩子的家庭而寫，但對于每個暴脾氣、叛逆、多動的孩子及其父母也同樣適用。本書能幫助兒童、青少年和父母從焦慮、抑郁、行為問題和其他壓力因素中解脫出來，幫助孩子本身和整個家庭健康成長和良好發展。

·7.3萬字

讓孩子睡個好覺

天吶，他是藏在我們家床底下了嗎？孩子從0~18歲，他講到的每個問題，我們都遇到了。如果孩子能好好睡一個覺，我就謝天謝地了！《讓孩子睡個好覺》是一套關于影響孩子從嬰兒期到青春期的各種睡眠問題的綜合指南，為父母如何幫助孩子解決睡眠煩惱提供了新的智慧。神經學家和睡眠專家溫特博士系統講述了當今社會影響孩子的常見睡眠障礙的體征和癥狀，并交給了父母解決和治療孩子睡眠問題的必要步驟。盡管睡眠這個主題很嚴肅，但克里斯·溫特醫生用詼諧幽默的筆觸，使睡眠科學變得簡單易懂且趣味盎然。

·15.7萬字

讓孩子的大腦自由

《讓孩子的大腦自由》是美國知名神經科學家約翰·梅迪納繼《讓大腦自由》（BrainRules）后的一部家庭教養力作。全書從科學角度闡明了胎兒和嬰幼兒大腦是如何工作的，并總結出數十條大腦規則，幫助天下父母在兒童5歲前的黃金成長階段里，養育出聰明、健康、幸福、快樂、有教養的寶寶。

·14.3萬字

智慧媽媽的聊天魔法

明明想好好說話，卻總忍不住教訓孩子；好說歹說都不管用，孩子成了“滾刀肉”；與孩子各執一詞，最后不歡而散……這些親子溝通難題常常令父母不知所措、越做越錯。那么父母到底應該怎么做，才能和孩子好好聊天呢？本書收錄了暢銷書作家粲然與兒子米尼的十年溫情對話。這些看似家常的聊天橫跨了親密關系、藝術、性別理論、社會學、經濟學、教育學等諸多領域。不僅有考試、成績、交友等敏感話題，還有企業管理、財商、人生選擇這些難聊話題。粲然把人生智慧隱藏在故事中傳遞給孩子，讓孩子收獲滿滿的好奇心、自驅力和思辨力。書中包含54場真實情景對話，還附贈3大聊天錦囊，全景式展現合作式親子溝通法，不雞娃、不說教，讓媽媽的話產生“開口間發生奇跡”的神奇效果，聊出家庭能量場。不僅能幫助父母解決“沒話聊”“聊太淺”“不愛聊”等親子溝通問題，還能教父母如何用聊天來幫助孩子建立正確的價值觀、人生觀，解決孩子的成長困惑。

·10.2萬字

全腦教養法：拓展兒童思維的12項革命性策略

父母的養育方式，決定了孩子的思維方式。在我們的父母還在為孩子報英語班、奧數班的時候，發展式教育的理念《全腦教養法》已經風靡美國，改變了萬千父母的教養方式。美國著名心理學者丹尼爾·西格爾的最新作品《全腦教養法》全面闡述了這一教養趨勢，情商之父丹尼爾·戈爾曼鼎力推薦。孩子在該睡覺的時候卻站在客廳里亂發脾氣，在本該乖乖聽話的公共場合突然亂發脾氣，無法跟兄弟姐妹或同齡伙伴正常相處，總是有各種莫名其妙的擔憂和恐懼——聽起來并不陌生吧？養育孩子的路上總是充滿挑戰。是孩子存心與父母作對嗎？不，是他們還未成熟的大腦在操縱著一切。讀完《全腦教養法》，你會恍然大悟。

·8萬字

卡普新生兒安撫法（0~1歲）

針對0～1歲的寶寶量身打造，通過5S法：包裹（Swaddle）、側躺（Side）、搖擺（Swing）、噓聲（Shushing）、吮吸（Sucking），基本上能在30秒內安撫哭鬧寶寶。本書引入科學概念，科學地闡釋了寶寶各種身心反應的原因，比如，缺失的第四期：我們的寶寶其實提早出生了3個月；莫羅反射：寶寶仰臥會刺激莫羅反射，加劇寶寶的恐懼感，側臥/趴臥則可以幫助寶寶迅速關閉莫羅反射；白噪音：寶寶在子宮里聽到的聲音比吸塵器的噪音大得多，因此白噪音能安撫寶寶，等等。用了5S法，爸爸媽媽都會成為安撫哭鬧寶寶的高手。

·12.2萬字

不焦慮的養育：成長有規律，養娃不慌張

面對養娃過程中的千千問，家長忍不住疾呼：“到底怎么做，才是對孩子好？”既是自己獨一無二的孩子，又面臨著“望子成龍”“望女成鳳”的期待、社會的要求、教育環境的改變，家長容易逐漸陷入焦慮和壓力的旋渦，偏離教育的初心。《不焦慮的養育》指出，“從心理學研究來看，家長80%的焦慮主要來自對兒童發展規律的不了解”。這本書通過埃里克森、皮亞杰、安斯沃斯等心理學家的經典理論，總結了孩子在不同年齡階段的邏輯思維、行為表現、認知水平、心理發展程度等，幫助家長理解孩子為什么會這樣，從而看見孩子的成長需求，提供適合的支持。作者張昕結合自身育兒經歷，把家長的心聲和焦慮來源層層剝開。他把那些理論運用到實際生活中，致力讓父母不僅能和孩子和解，也能和自己和解，同時讓父母們更加明白自己的角色——不僅僅是監護人，更是孩子成長路上的好朋友和引路人。把成長的主動權還給孩子，允許孩子不斷選擇和試錯，在養育孩子的過程中也養育了自己。

·13萬字

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真希望我父母讀過這本書