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完美人設:如何塑造一個不會崩塌的人設
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不少人在朋友圈里小心翼翼地經營著自己的“人設”:為了曬廚藝,給一道味道古怪的菜肴精心打光;為了秀底蘊,還沒有真正讀完一本書就先曬出三五句評論;甚至為了營造完美“人設”而精心挑選適合發朋友圈的句子……是什么讓人們如此熱衷于人設造假呢?在這個被自媒體催化的時代,在虛名和實利的驅使下,人們無法駕馭自己內在的“自戀型人格”和“表演型人格”,毫無克制地放縱自己的人性。人們費盡心機試圖追逐、打造“完美人設”,卻最終難免遭遇“人設崩塌”的窘境……到底怎樣才能擁有一個不會崩塌的“完美人設”呢?本書從心理學的角度剖析“人設造假”的內在心理機制,幫助我們駕馭自己的“自戀型人格”和“表演型人格”。當我們理解了這本書的真義,在3周之內,我們將形成一個更為良好的自我認知習慣,找到真正符合自己的“完美人設”。同時,作者也是在教會我們如何識別生活中那些浮夸、不靠譜的人,凈化自己的朋友圈。你的人設,是別人了解你的渠道,是你人際關系的基礎。每個人,都需要為自己塑造一個正確的人設。

(日)和田秀樹 ·人際交往 ·5.7萬字

最新章節 第8章 注釋 2020-04-30 12:05:59
強勢(紀念版)
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被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侶的不合理請求面前“委曲求全”;與陌生人打交道時因為不好意思“吃啞巴虧”……人生太多被動的時刻,讓你感到啞口無言、緊張不安、害怕、內疚……這些壓力大多來自于你不敢對別人說不!10大強勢法則、7類語言技巧、34節話式精彩實戰訓練課,教你一步一步實現你的強勢!強勢法則一:你有權堅持自己的行為、想法和情感,并對產生的一切后果負責;強勢法則二:堅持你要做的,不必解釋;強勢法則三:幫不到別人,也不用內疚;強勢法則四:你有權改變想法;強勢法則五:犯錯不可怕,但要承擔后果;強勢法則六:你有權說“我不知道”;強勢法則七:要與人交往,但不要刻意討好;強勢法則八:你有權做出“不合邏輯”的決定;強勢法則九:你有權說“我不明白”;強勢法則十:你有權說“我不在乎”!教科書式的內容,生動、具體的對話式實戰模擬,幾乎適用于所有人群,讓你做回自己,勇敢說不!教你應對咄咄逼人的客戶、推諉扯皮的同事、控制欲超強的父母、毫不退讓的伴侶,從而有效推進工作、遵從自己內心、擺脫不好意思、改善夫妻關系……

(美)曼紐爾·J.史密斯 ·人際交往 ·18萬字

最新章節 第18章 注釋 2020-02-21 13:11:12

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