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著名心理學家霍華·嘉納曾經說:“一個人最后在社會上占據什么位置,絕大部分取決于非智力因素。”的確,一個人一生真正成敗更多得于情商的開發!本書從逆境、競合、自控等不同的角度講述普通人擁有高情商,才更容易取得成功。所以,我們要學會提升個人情商,使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界。
劉麗云 ·情緒管理 ·14.5萬字
這本書寫給這樣的單身女人:①你追求上進②你希望尋找彼此平等、溝通順暢、互相激勵的愛情,而不是做男人的附庸③你看重精神上的互動,喜歡聰明、熱情、有趣的伴侶……也許在外人看來你條件優越,但自己還是覺得真愛難尋。這話在不知情的人看來有些矯情,但事實上,你的確面臨著各種困擾:①社交圈狹窄,選擇面小,難以遇到讓自己中意的人②不乏追求者,但常常是爛桃花,反而讓自己分心和煩惱③遇到心動的人,又不知道該如何把握機會④常常有選擇錯誤的經歷,潛意識里還是對自己缺乏信心和安全感……本書旨在幫助你創造親密、有趣、溫暖、共同成長的愛情,并掌握自己的命運。
徐強 ·情緒管理 ·17萬字
曾經因為情緒失控而影響自己的工作或生活嗎?還在為控制不了自己的情緒而頭疼嗎?八步法助你控制怒氣,提升情商,改善人際。
約翰尼·羅斯 ·情緒管理 ·1.8萬字
做人是一門藝術,更是一門學問。俗話說:“先做人,后做事。”做人可以說是每個人一生的必修課。本書從自控、不畏挫折、知足、經營人脈等方面著手,剖析高情商在做人方面的具體體現,教給你一些做人的原則、底線、技巧與規律,助你修煉成為高情商的人。會說話、會辦事的人,在做人上必定領先一步,這樣的人是成熟的、有魅力的,受人歡迎。而不會說話、辦事能力差的人,在做人上便會稍遜一籌,這樣的人是不成熟的、缺乏魅力的,令人反感。本書從情商角度全面解析智慧做人的重要作用,幫助讀者加強做人的修養,提高說話的水平,掌握辦事的技巧,使其更加自信和灑脫。
亞權 ·情緒管理 ·10萬字
中國自古就是一個禮儀之邦,中國人深受禮教的束縛及文化的熏陶,要面子無可厚非,我們都不想活的邋遢暗淡,但是死要面子活受罪就是不可取的了。在日常生活中,我們要量力而行,對自己能力之外的事情我們就要堅決的拒絕,絕不能委屈地接受而讓自己承受苦果。要想有面子就決不能不好意思,凡是給自己留條后路,讓自己有周旋的余地。說話從不說絕,不把話說死,這并非是膽小怕事,沒有勇氣,而是一種可進可退、可攻可守的處世大智慧。
李世化 ·情緒管理 ·17.2萬字
發脾氣,是生活中常常碰到的現象。不少人脾氣暴躁,遇事容易沖動,不能理智地控制自己的脾氣,特別是對一些不順心或自己看不慣的事,常常容易發怒,同周圍的人爭吵,說出一些使人難堪的話,既傷害別人,又傷害自己。發脾氣,能解恨,但也很可能會走極端,將人的感情撕碎,即使心靈的傷口愈合了,也抹不去留下的疤痕。很多人都是因一時的壞脾氣而大動干戈,有導致傷害的,有結下仇恨的,有后悔終生的,有互不來往的,有遭受報復的。有人因脾氣不好,在家中氣走了愛人,疏遠了孩子;有人因脾氣不好,在社會上得罪了朋友,失去了貴人;有人因脾氣不好,在單位里惹怒了上司,丟掉了工作。
連山編著 ·情緒管理 ·35.5萬字
在日常的工作和生活的交際過程中,就能夠在極短的時間之內了解到交談對象的心理變化,從而做出應對的策略。同時,在明了這些微表情所代表的含義之后,在與人相處之時,就可以很好地控制好自己的情緒,以平和的一種心態去面對,真正做到在社交中的游刃有余。人們不僅可以實現情緒上的自控,還能夠輕易地根據對對方心理上的了解而實現有效地“掌控”他人。
郎世榮 ·情緒管理 ·14.2萬字
中國版《非暴力溝通》,專為中國人量身定制,適合國人讀的“非暴力”讀本。辱母殺人案、江蘇昆山持刀砍人事件、重慶公交墜江事故……近幾年爆出了很多影響惡劣的社會事件,起因多是事件挑起者不懂得如何與人溝通,暴躁地宣泄自己的情緒,最終不僅害了自己,還拖累了別人。與人溝通不順暢?控制不住自己脾氣?總想抱怨?小到日常生活中的說話交談,大到社交場合的言談舉止,無效溝通總給人帶來各種煩惱,本書就為解決這種煩惱而著,給讀者提供能夠有效解決溝通問題的交流方式。
黃熒 ·情緒管理 ·11.9萬字
《生活需要分寸感》的理念源自中華傳統中庸之道,基于《中庸》原文解讀,并在當下時代背景下融合更多實用內容,指導我們現代人更好地交際、生活、管理及與社會和諧共處,從而讓自己做一個久處不厭、人緣爆棚的人,一個事業成功、生活幸福的人,一個能與天地精神相往來的智者。
章巖 ·情緒管理 ·18.5萬字
作者林彼得將12年個人學習心得和7年執教超級記憶的教學經驗,整理成一套簡易實用的記憶技巧。《一生受用的記憶提升寶典》的技巧幫助作者自己和學員實現了有效記憶,本書的理論簡單易懂,提供漸進式的記憶訓練技巧以及實戰應用案例,以最簡單的方式讓讀者掌握高效記憶技巧,做到倒背如流,精準定位,過目不忘地有效記憶信息。學生人群應用在各學科知識的記憶以及考試考點記憶;職場人士應用于工作信息的記憶以及職場職稱考試知識的記憶;腦力教育的同仁,可以從本書借鑒更多的實操經驗和技巧。任何需要改善學習記憶力的人士,《一生受用的記憶提升寶典》都是非常值得推薦的。
林彼得 ·情緒管理 ·9.8萬字
在今天的商業社會,人際關系學、人脈學更是成為一門深受重視的專門學問。在現代管理理論發展史中,甚至形成了一個專門的學派——人際關系學派,該學派從20世紀20年代開始興起,代表人物有美國哈佛大學的梅奧教授等人。《情商比智商更重要人脈比努力更重要責任比能力更重要(超值金版)》從三部分闡述了情商、人脈、責任的重要性,詳細介紹了情商、人脈、責任對一個人的成功的重要作用,以及怎樣擁有高智商,如何獲得、維系一個高質量的人脈圈,如何樹立強烈的責任感。其中包含了眾多成功之士的經驗,相信必然會讓你從中獲得裨益。
牧之 培培 ·情緒管理 ·28.9萬字
《別讓沉不住氣害了你》以論述加故事的形式,以解決奮斗者們心中的疑惑為出發點,對人們為人處事的方法和心態做了大量的調查分析,對失敗者錯失機遇的原因、成功者走向巔峰的技巧進行了求實和考證。從最要害處切入,從最根本處談起,以求能給讀者的心智帶來啟示,給奮進中的人們帶來幫助。
郭津宏 ·情緒管理 ·12.7萬字
本書是一本日常情緒調節指南。全書共分兩篇,第一篇通過理論分析闡述了獲得身心安樂的種種方法,第二篇結合實際案例介紹了擺脫身心不安的十五種對癥療法。通過閱讀本書,讀者可以在管理情緒時深刻感悟“斷舍離”的智慧,并在忙碌的生活和工作中,用精準有效的方法,時刻保持良好的情緒,收獲身心快樂。
(美)約瑟夫·查思特羅 ·情緒管理 ·6.1萬字
培養高情商管理技能是領導者提升管理能力的有效手段,在《高情商管理者的6個習慣》中作者提供了易于理解的高情商管理技能,即培養自我認知、培養同理心、遵循“黃金法則”、保持與下屬適當的距離、巧妙批評、靈活應對不同類型的人。這6個習慣,為管理者提供一種新的管理方式,使他們能夠自我指導,從而加強監督能力,更好地管理團隊。
(美)斯蒂芬·E.科恩 文森特·D.奧康奈爾 ·情緒管理 ·7萬字
有時會無意識的意氣用事,出口不遜、傷人傷己怎么辦?人人都懂大道理,卻難以控制小情緒。情緒雖小,但力量巨大。生活中的哪些問題時常影響情緒?如何管理情緒,成就高情商?怎么讓思維理性化,擺脫情緒問題?……無論工作生活,都要管理好自己的情緒,善用理性化思維,提高情商數值。不成功,不是因為懂得少;想不到,往往是因為缺乏情緒管理能力。本書通過10節情緒管理課程,將理論與案例相結合,從認識情緒、控制情緒、管理情緒、改變情緒等方面,講述如何認清、了解各類情緒,告訴人們管理好自己的情緒,成就高情商。
李世強 ·情緒管理 ·14萬字
情緒自控力是我們每個人都應該擁有的能力,它對我們的身體健康、心智水平、人際關系和事業發展等都有重要影響。本書從多個方面入手,論述了情緒自控力的重要性,有針對性地提出簡單、高效、實用的情緒管理方法,希望能夠給讀者的日常學習、生活與工作提供參考,幫助讀者更有效地掌控自己的情緒,成為扛得住挫折、抵得住誘惑、頂得住壓力的人。
王大志 ·情緒管理 ·10.5萬字
本書詳細講解了憤怒、委屈、焦慮、悲傷等困擾人們的負面情緒,結合生活中真實生動的案例,告訴人們掌控情緒的關鍵并不在于一味地自我壓抑,而在于輕松寫意地調節。作者從心理學角度梳理了情緒反應系統的內在邏輯,倡導“讓情緒成為我們的朋友,不要做情緒的奴隸”,并對回避型心理、表達障礙、自卑情結等常見問題提供了解決方案,以讓人們避免負面情緒造成的危害。
凌嵐 ·情緒管理 ·8萬字
日本著名投訴處理專家谷厚志先生將自己多年與形形色色的顧客打交道的經驗總結成5大核心要點和31個說話技巧,并列舉了大量經典的溝通實例,全面系統地介紹了各種高情商說話方式,其中涉及人際交往、職業生涯、為人處世等多個層面,幫你掌握說話技巧,提高說話能力,從而擴大交際圈,獲得升職機會,改變自己的命運。本書是一本零基礎、無門檻、拿來即用的高情商說話手冊,讓你輕松快速搞定說話難題。
(日)谷厚志 ·情緒管理 ·5.7萬字
憤怒、焦慮、恐懼、不安……現代人的生活和工作中有太多的情緒,包括自己的情緒、周圍人的情緒、社會的情緒。當我們無法排除和整理情緒時,最終的結果就是讓自己“混亂不堪”“焦躁不已”。本書作者西多昌規是日本知名精神科醫師。他不僅在大學醫院看診,同時也是投身醫學研究的精神科醫師、醫學博士。他在多年臨床咨詢中發現,情緒問題對現代人的生活已經產生了嚴重的影響。在本書中,他針對“如何不被情緒影響”“正確處理負面情緒”這些事項,提出了28個一定能夠做到的日常練習。比如,給壓力定一個期限,盡最大的努力,做不到就徹底放棄;讓情緒達到臨界值的自己“暫停一下”,暫時放下不愉快的心情,只專注眼前的工作;想煩惱時,就盡情地煩惱,等到大腦里出現其他事情時,就代表煩惱結束了,等等。
(日)西多昌規 ·情緒管理 ·4.2萬字
虐待不是笑話,它以各種形式出現,不僅僅存在于浪漫傾向的關系中。你可以在任何關系中找到一部分自己虐待的影子;它可以是一段浪漫的關系,甚至是你最親密的朋友關系。如果你拿起這本書,你的感情可能有些讓你擔心。也許你是在為朋友讀書,也許你想用知識武裝自己,幫助自己在復雜的人際關系中航行。許多人認為,他們沒有受到身體上的傷害或打擊,不能稱他們的經歷為虐待。情感虐待是一個嚴重的問題,許多人都經歷過,但是不說出來,因為他們不認為自己正在經歷的事件很嚴重。這本書的目的是向你介紹不同類型的情感虐待,也可能你會在一段關系中經歷。閱讀時,你會發現什么是情感虐待,如何在一段關系中發現它,以及一旦你知道了又該怎么做。
瑪莎·麥克道威爾 ·情緒管理 ·4.5萬字
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