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你不該輸在情緒上
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PART 10 勇于嘗試才能邁向成功：戰(zhàn)勝懦弱，站上自己的人生巔峰
有時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)的意氣用事，出口不遜、傷人傷己怎么辦？人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。情緒雖小，但力量巨大。生活中的哪些問(wèn)題時(shí)常影響情緒？如何管理情緒，成就高情商？怎么讓思維理性化，擺脫情緒問(wèn)題？……無(wú)論工作生活，都要管理好自己的情緒，善用理性化思維，提高情商數(shù)值。不成功，不是因?yàn)槎蒙伲幌氩坏剑且驗(yàn)槿狈η榫w管理能力。本書通過(guò)10節(jié)情緒管理課程，將理論與案例相結(jié)合，從認(rèn)識(shí)情緒、控制情緒、管理情緒、改變情緒等方面，講述如何認(rèn)清、了解各類情緒，告訴人們管理好自己的情緒，成就高情商。
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- PART 10 勇于嘗試才能邁向成功：戰(zhàn)勝懦弱，站上自己的人生巔峰
- PART 9 想要的越多失去的越多：貪婪是個(gè)無(wú)底洞，永遠(yuǎn)都是欲壑難填
- PART 8 沒(méi)有攀比就沒(méi)有煩惱：別生活在別人的世界中
- PART 7 沒(méi)有抱怨，快樂(lè)才會(huì)常伴：身上充滿怨氣，生活會(huì)越來(lái)越幽怨
- PART 6 低落時(shí)不妨笑一笑：放下負(fù)擔(dān)，放下憂郁的情緒
- 下篇 了解情緒，才能改變情緒
品牌：酷威文化
上架時(shí)間：2019-11-19 18:54:49
出版社：四川文藝出版社
本書數(shù)字版權(quán)由酷威文化提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行
