逆变器可以改成捕鱼机吗

自律力+極簡(jiǎn)力（套裝）

本書(shū)包含《自律力》《極簡(jiǎn)力》兩本書(shū)，資深自律達(dá)人帶你通過(guò)自律筑就美好人生。30天見(jiàn)證我們的改變：用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直面的問(wèn)題，從潛意識(shí)上克服悲觀(guān)畏難心態(tài)，根治懶癌拖延癥，學(xué)會(huì)在克制中取勝，不被物質(zhì)和信息世界所淹沒(méi)，掌握高效完成工作的技巧，拒絕自卑、浮躁、慫人心態(tài)，不給自我設(shè)限……這不僅僅是一本帶你走向自律的行動(dòng)攻略，更是收獲美好人生的心靈圣經(jīng)。繼“斷舍離”生活美學(xué)后，正在橫掃全球的全新生活方式！輕生活概念引領(lǐng)者！人民日?qǐng)?bào)、新浪讀書(shū)、騰訊讀書(shū)、搜狐讀書(shū)等媒體聯(lián)合力薦！

·10.7萬(wàn)字

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成就你一生的思維和習(xí)慣

習(xí)慣是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無(wú)數(shù)重復(fù)的思維養(yǎng)成的。好的思維和習(xí)慣也是決定成敗的關(guān)鍵。本書(shū)旨在幫助人們了解這些思維習(xí)慣，將這些思維和習(xí)慣看作廣泛的、持久的和必需的終身學(xué)習(xí)，同樣也希望通過(guò)本書(shū)的知識(shí)，使得人們?cè)谟龅讲淮_定和具有挑戰(zhàn)性的情境時(shí)，能夠利用思維習(xí)慣來(lái)應(yīng)對(duì)。

·10萬(wàn)字

會(huì)員

行為規(guī)范論

本書(shū)本著“生命存在——角色扮演——行為規(guī)范——責(zé)任擔(dān)當(dāng)”這樣一個(gè)線(xiàn)索展開(kāi)，為大學(xué)生成才提供有益的人生指引。

·14萬(wàn)字

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人性的優(yōu)點(diǎn)（全集）

《人性的優(yōu)點(diǎn)全集》是卡耐基一生中重要、生動(dòng)的人生經(jīng)驗(yàn)的匯集，也是一本記錄如何讓人擺脫心理困擾、走向成功的實(shí)例匯集。本書(shū)一經(jīng)出版，改變了無(wú)數(shù)人的生活和命運(yùn)，被譽(yù)為“克服憂(yōu)慮、獲得成功的必讀書(shū)”。

·19.3萬(wàn)字

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反本能2：從精神內(nèi)耗到情緒自由

我們之所以會(huì)出現(xiàn)精神內(nèi)耗，是因?yàn)槲覀円恢痹诜雌c過(guò)去和憂(yōu)慮未來(lái)。活在當(dāng)下，處理好非理性的想法，才能獲得情緒自由。那么，怎樣才能克服非理性的想法，從精神內(nèi)耗中走出來(lái)呢？答案是了解情緒的機(jī)制。當(dāng)我們能夠像庖丁解牛一般，對(duì)情緒的各方面知識(shí)都非常了解時(shí)，就可以更加游刃有余地應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題，減少精神內(nèi)耗。在本書(shū)的第一部分中，作者剖析了幾種常見(jiàn)的情緒——焦慮、憤怒、抑郁和敏感，以及一些常見(jiàn)的復(fù)合情緒，如害羞、愧疚等，并分析了這些情緒對(duì)人們行為的影響，同時(shí)提供了相應(yīng)的心理工具。在本書(shū)的第二部分中，作者以人際關(guān)系為核心，結(jié)合心理咨詢(xún)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，分析了常見(jiàn)的自我矛盾、社交矛盾，以及親密關(guān)系中的矛盾，并提供了調(diào)整社交模式的工具，以及增進(jìn)親密關(guān)系的對(duì)策。希望這本書(shū)能夠緩解你的精神內(nèi)耗，讓你不再反芻過(guò)去的痛苦，也不去憂(yōu)慮未來(lái)，真正地活在當(dāng)下！

·9.5萬(wàn)字

會(huì)員

好習(xí)慣修煉法則

在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中，要想提升大腦活力、預(yù)防身心疾病，就必須培養(yǎng)良好的習(xí)慣。日本著名精神科醫(yī)生樺澤紫苑提出，益于健康的生活習(xí)慣包括改善睡眠、運(yùn)動(dòng)、健康飲食、戒煙、節(jié)制飲酒及減壓這六方面內(nèi)容。本書(shū)從這六方面，通過(guò)最新研究成果，用深入淺出的方式闡述益于健康的生活習(xí)慣。只要踐行本書(shū)的健康攻略，你也能很快改善生活習(xí)慣，提高免疫力、降低病毒感染風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)有效激活大腦、顯著提升工作狀態(tài)，并將自己從煩惱、壓力中解放出來(lái)。本書(shū)將幫助你提高效率，從人群中脫穎而出。

·9.5萬(wàn)字

會(huì)員

低調(diào)才是人生成功的姿態(tài)

本書(shū)從放低姿態(tài)、隱忍不爭(zhēng)、省身克己、平心靜氣等多個(gè)方面闡明了低調(diào)的重要性。以平和達(dá)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)風(fēng)云莫測(cè)的人生，在復(fù)雜詭異的人生路上進(jìn)退自如，繞開(kāi)彎路開(kāi)創(chuàng)廣闊的發(fā)展空間，成就一份事業(yè)，收獲美滿(mǎn)的人生。

·17.2萬(wàn)字

會(huì)員

有話(huà)說(shuō)出來(lái)！

你是不是從來(lái)沒(méi)有嘗試去分析和認(rèn)識(shí)作為一個(gè)內(nèi)向性格的人，你的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是什么？但你卻總是不斷嘗試成為你認(rèn)為別人希望你成為的那種人，這些嘗試也總是不斷以失敗告終吧？別再問(wèn)我是不是累了，或者是不是一切正常了！《有話(huà)說(shuō)出來(lái)！》是我在自己的內(nèi)向人生階段進(jìn)行的研究結(jié)果，以及我親身實(shí)踐過(guò)的技巧，能夠應(yīng)付社交場(chǎng)合，并且讓每個(gè)人都誤以為我是一個(gè)非常外向的人。內(nèi)向的人擁有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，盡我們最大的努力，我們也可以做到外向的人能做到的一切。你也能與外向的人相談甚歡，同時(shí)又不必勉強(qiáng)你自己。

·3.1萬(wàn)字

會(huì)員

改變你的不良習(xí)慣

一個(gè)人的成就，取決于習(xí)慣的好壞，好習(xí)慣能將你帶入天堂，壞習(xí)慣也能將你送入地獄。既然習(xí)慣對(duì)于我們的人生來(lái)說(shuō)是如此的重要，那么養(yǎng)成良好的習(xí)慣，摒棄不利于個(gè)人前途的習(xí)慣就變得愈益重要。然而，好習(xí)慣的養(yǎng)成和壞習(xí)慣的消除并非朝夕之功，也不是隨隨便便就能達(dá)成的事，所以就需要在專(zhuān)家的指導(dǎo)下，慢慢地來(lái)改變自己的習(xí)慣，從而改變自己的人生。《改變你的不良習(xí)慣》從儀表、心態(tài)、處世、生活等方面分門(mén)別類(lèi)地給出了一些建議，以幫助讀者改變自己的行為，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，達(dá)到重塑性格、改變?nèi)松⑷〉贸晒Φ哪康摹?/p>

·15.9萬(wàn)字

會(huì)員

你的善良，請(qǐng)小心輕放

只知善良不懂聰明，終將被自己蠢哭！文藝暖男高瑞灃犀利剖析人性，拆穿一切偽善，教你如何聰明地善良。寫(xiě)給那些對(duì)這個(gè)世界有些不知所措的你！這里全部是真實(shí)的故事，31個(gè)來(lái)自作者和他朋友們的故事。把這些也可能在你身邊發(fā)生的故事講給你聽(tīng)，只為讓你真正了解人性之善，揭開(kāi)偽善的面具，告訴你如何聰明地與人為善，完善自我。

·8.6萬(wàn)字

會(huì)員

不要讓現(xiàn)在的習(xí)慣毀了將來(lái)的成功

成大事者總是養(yǎng)成最好的習(xí)慣，能達(dá)到最完善的結(jié)果，這就是非一般人所能做到的。因此在成功之路上，你要想成大事，首先要解決的問(wèn)題就是培養(yǎng)以下這些習(xí)慣：敢于決斷、挑戰(zhàn)弱點(diǎn)、突破困境、抓住機(jī)遇、發(fā)揮強(qiáng)項(xiàng)、調(diào)整心態(tài)、立即行動(dòng)、善于交往、重新規(guī)劃。

·10.7萬(wàn)字

會(huì)員

習(xí)慣領(lǐng)域的力量

習(xí)慣領(lǐng)域簡(jiǎn)稱(chēng)HD，是英文HabitualDomains的縮寫(xiě)。我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程都會(huì)遇到無(wú)法突破的瓶頸，因?yàn)楫?dāng)我們通過(guò)學(xué)習(xí)，我們的思想、行為會(huì)落入習(xí)慣的模式，逐漸僵化，形成習(xí)慣領(lǐng)域。唯有突破它，才能擁有新的力量，達(dá)到一個(gè)新的境界。習(xí)慣領(lǐng)域的運(yùn)用范圍很廣，用在日常生活，它會(huì)呈現(xiàn)生活新貌；用在學(xué)習(xí)，它會(huì)帶來(lái)學(xué)習(xí)新境；用在企業(yè)，它會(huì)開(kāi)創(chuàng)企業(yè)新篇……讀完這本書(shū)，你的人生將充滿(mǎn)智慧和喜悅。習(xí)慣是一種無(wú)形的力量，成功是一種習(xí)慣，喜悅是一種習(xí)慣，打開(kāi)智慧也是一種習(xí)慣，讀完本書(shū)，拓展我們的視野將會(huì)成為我們的一種思維習(xí)慣！

·7.6萬(wàn)字

會(huì)員

戒了吧，拖延癥（21天搞定拖延癥）

拖延癥什么的，已經(jīng)nofashion了，戒拖才是正經(jīng)事！為了讓飽受拖延之害的拖延癥患者能夠徹底治愈，擁有高效型的生活和工作方式，成為更好的自己，我們精心策劃了這本《戒了吧！拖延癥》（升級(jí)版）。本書(shū)是對(duì)此前推出的《戒了吧！拖延癥》一書(shū)的全面升級(jí)。會(huì)再現(xiàn)熟悉的胡小懶——不遙遠(yuǎn)，也不陌生，生活中千千萬(wàn)萬(wàn)的普通人，像你，像我，像他，飽受拖延之害。從心理學(xué)的角度解析了導(dǎo)致每一種拖延行為模式的深層原因，指出其危害性，并從根本上提供了具體詳細(xì)對(duì)應(yīng)的戰(zhàn)拖實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)略。讓每一位飽受拖延之害的拖延癥患者都能夠借此認(rèn)識(shí)到導(dǎo)致自己拖延的深層原因，對(duì)癥下藥，徹底戒拖，成為更好的自己。

·11.8萬(wàn)字

會(huì)員

掌控：重啟不疲憊、不焦慮的人生（經(jīng)典修訂版）

《掌控：重啟不疲憊、不焦慮的人生》是一本從運(yùn)動(dòng)、飲食、休息和心態(tài)四個(gè)維度講述如何保持旺盛精力的自我心態(tài)管理書(shū)。減重十公斤是一個(gè)目標(biāo)，而正確飲食是一種體系。四小時(shí)跑完馬拉松是一個(gè)目標(biāo)，而科學(xué)鍛煉是一種體系。六十秒入睡是一個(gè)目標(biāo)，而高質(zhì)量的恢復(fù)是一種體系。體系是什么？體系包含著你定期做，并且在長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)可以增加幸福概率的事情。精力管理要建立的是這樣一種日常體系。它看上去簡(jiǎn)單樸素，卻可以讓我們?cè)诓淮_定性中抓住確定的部分輕松勝任工作、健康生活，有余力享受休閑時(shí)光，從容應(yīng)對(duì)身體突發(fā)狀況，活出自己想要的人生。

·10.8萬(wàn)字

會(huì)員

別讓拖延害了你

做事拖延是現(xiàn)代工作和生活中非常常見(jiàn)的一類(lèi)現(xiàn)象。這種現(xiàn)象非常廣泛，非常普遍，廣泛普遍甚至達(dá)到了讓人“視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞，見(jiàn)怪不怪”的地步，甚至成為了現(xiàn)代人生活中“不可分割”的一部分。本書(shū)從理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)中萃取精華，幫助大眾下定決心摒棄“拖延”這種壞習(xí)慣，重新回歸正常而規(guī)律的生活。

·10.8萬(wàn)字

會(huì)員

別告訴我你沒(méi)時(shí)間2：碎片化時(shí)間整理

時(shí)間是每個(gè)人的資本和財(cái)富，對(duì)每個(gè)人都是公平的。可為什么有的人時(shí)間綽綽有余，而有的人總是在疲于奔命呢？可見(jiàn)，是否有足夠的時(shí)間并不是本質(zhì)問(wèn)題，怎樣使用時(shí)間才是根源之所在。就像所有的資源一樣，有的人將它浪費(fèi)掉，而有的人將它進(jìn)行梳理再用于投資。本書(shū)將告訴你：如何學(xué)會(huì)區(qū)分那些重要的和不重要的事情，如何停止拖拉、立即行動(dòng)，如何在繁忙的工作生活中創(chuàng)造安靜的時(shí)間，如何將自己的時(shí)間利用得更有效率。珍惜生命賦予我們的兩件偉大禮物——時(shí)間與利用時(shí)間的能力。打開(kāi)本書(shū)，你的時(shí)間和生活將由自己做主。

·10.1萬(wàn)字

會(huì)員

終結(jié)拖延癥

在這本書(shū)中，威廉·克瑙斯以其專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，讓原本看起來(lái)錯(cuò)綜復(fù)雜的拖延過(guò)程變得簡(jiǎn)潔清晰，通過(guò)清晰易行的步驟，讓你學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)；親身實(shí)踐這些方法，你將學(xué)會(huì)為生命負(fù)責(zé)，并重建你的力量感和目標(biāo)感。蘇格蘭有一句諺語(yǔ)：“什么時(shí)候都能做的事，往往什么時(shí)候都不去做。”所以，這次可別再拖延啦！開(kāi)始閱讀這本書(shū)吧，把其中的智慧運(yùn)用到你的工作和生活當(dāng)中。現(xiàn)在，終結(jié)你的拖延癥！

·8.5萬(wàn)字

會(huì)員

別讓糾結(jié)害了你

在繁忙的日常生活中，糾結(jié)的問(wèn)題滲透在各行各業(yè)，幾乎影響到每一個(gè)人。雖然糾結(jié)總是大多表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響很大。本書(shū)從生活的各個(gè)角度解讀了糾結(jié)者在面對(duì)選擇時(shí)的種種心態(tài)，讓讀者明白了選擇比努力更重要，從中學(xué)到如何平衡內(nèi)心的得失，不計(jì)較，不強(qiáng)求；如何丟掉抱怨，保持樂(lè)觀(guān)向上的態(tài)度；如何克服內(nèi)心的貪婪，享受生活的平凡與恬淡。

·9.9萬(wàn)字

會(huì)員

習(xí)慣的力量：別讓壞習(xí)慣阻礙了你前進(jìn)的步伐

亞里士多德說(shuō)：“人的行為總是一再重復(fù)。因此，卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣。”有時(shí)候，一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作可能改變?nèi)说囊簧Ｗ髡邔⒘?xí)慣看作人性的一面鏡子，通過(guò)對(duì)習(xí)慣的剖析，發(fā)掘其重要意義，然后以培養(yǎng)好習(xí)慣，摒棄壞習(xí)慣為主線(xiàn)，引導(dǎo)讀者走出習(xí)慣的誤區(qū)，從而一步步走上人生巔峰。

·10.1萬(wàn)字

會(huì)員

習(xí)慣力：打造讓你終身受益的微習(xí)慣

為什么我們了解好習(xí)慣的重要性與影響，卻總是對(duì)好習(xí)慣望而卻步？好習(xí)慣養(yǎng)成很難嗎？每當(dāng)面對(duì)這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我們總會(huì)說(shuō)：“我沒(méi)有時(shí)間”“我沒(méi)有動(dòng)力”“我沒(méi)有毅力”“我總是想不起來(lái)要去做這件事兒”……S.J.斯科特告訴我們：想要?jiǎng)?chuàng)造更好的生活，一次養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣就好了！本書(shū)作者根據(jù)自己的實(shí)踐，總結(jié)了培養(yǎng)習(xí)慣應(yīng)該遵循的原則、步驟，以及在習(xí)慣培養(yǎng)的過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題與挑戰(zhàn)，并給出了解決方案。本書(shū)的核心部分向大家介紹了120個(gè)改變生活的微習(xí)慣，這些習(xí)慣包括職業(yè)、理財(cái)、健康、休閑、條理化、社交、精神等方面。讀者可根據(jù)書(shū)中推薦的習(xí)慣選擇出適合自己的，并按照書(shū)中的方法與路徑進(jìn)行培養(yǎng)。讓習(xí)慣養(yǎng)成不再限于只是口頭說(shuō)說(shuō)，而是落實(shí)于實(shí)踐。本書(shū)就是一本個(gè)人微習(xí)慣實(shí)踐指南！

·10.1萬(wàn)字

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改變你的不良習(xí)慣

你的善良，請(qǐng)小心輕放

不要讓現(xiàn)在的習(xí)慣毀了將來(lái)的成功

習(xí)慣領(lǐng)域的力量

戒了吧，拖延癥（21天搞定拖延癥）

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別讓拖延害了你

別告訴我你沒(méi)時(shí)間2：碎片化時(shí)間整理

終結(jié)拖延癥

別讓糾結(jié)害了你

習(xí)慣的力量：別讓壞習(xí)慣阻礙了你前進(jìn)的步伐

習(xí)慣力：打造讓你終身受益的微習(xí)慣