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我們一直以為一些負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長，我們努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。真實勝過完美。我們要做的不是滅掉內心的魔鬼，而是去認識并擁抱它，活出真正的自我！
武志紅 ·靈修 ·14.1萬字
真正決定人生的是挫折商現代人往往看似堅強，但是脆弱感卻無處不在，4個方法教你提高“挫折商”。不管是什么挫折，都打不倒你。沒有見識的努力，都是瞎忙見識太窄的人總是慶祝平庸，剛獲得一點成績，就早早停止了奔跑。在這個風起云涌的時代，你要透過表象找到屬于自己的人生節奏。正在毀掉你的是圍觀者心態你可能每天都在為自己的問題焦慮，卻只會在原地等待一個“意見領袖”來告訴自己解決方法。與其等待別人伸出援手，不如自己行動起來。真正的高手，都在培養“閉環能力”。意志力是一種有限的資源，大量消耗后，自律就變得很難堅持。制定自律預案并反復練習，才能讓自律變成習慣，具有掌控力的人生，你也值得擁有。
阿秀 ·靈修 ·8.2萬字
一杯清茶，一縷光線，一本好書……輕輕撫慰，閱讀是一種生命的享受。智慧、美麗、夢幻、快樂……慢慢品味，人生永遠在書香里跳躍。
(美)托馬斯·沃特曼 ·靈修 ·8.7萬字
這本《南懷瑾做人做事的智慧》，就是通過講述南懷瑾先生為人處世的智慧之言，讓浮躁的人們學會放下，讓驕傲的人們學會低調，讓成功的人們寵辱不驚……在本書中，我們可以學習南懷瑾先生獨特的人生智慧，并領悟于心，找尋走向成功的方法，常反省、常三四，在閑暇之際品味人生的真義，在得意之時謙恭淡定，在失意之時鎮定泰然。
和力 ·靈修 ·12.7萬字
我們常常日復一日、年復一年的，覺得內心痛苦、紛亂、困惑，更常常焦慮。原因就在于我們一直在與自己為敵，站在自己真實心意的對立面。在《與心為友》當中，享譽世界的心靈導師巴克提·提爾塔·斯瓦米給出了一套絕妙的靈性方法，有了它，我們可以把心中的痛苦轉化為一把鑰匙，而不是一把鎖。通過反復的深入自我內心對話、長期的專注、鍛煉覺知力、保持熱情和感恩的心態，從而進入你內心的靈性內核。如此，你會發現：你一天比一天更加快樂充實！
(美)巴克提·提爾塔·斯瓦米 ·靈修 ·9.3萬字
事情既已不可挽回就別再為它傷腦筋了，錯誤在人生中隨處可遇，有些錯誤可以改正，可以挽救，而有些失誤就不可挽回了。改變不了的事實我們有時只能聽之任之，那么，是不是我們面對人生的失誤就只有一籌莫展了呢？不，我們可以改變心情，讓我們的人人生擁有一個樂觀的心態。這種樂觀的心態能幫你重建人生的信心。
阿蒙 ·靈修 ·9.9萬字
每個人對待生活都有不同的心態，有積極的、消極的，其中廣泛存在的當屬“受害者心態”了。每個人心里都或多或少有一點“受害者心態”的陰影，人們難免把自己想象成一個“受害者”，扛了所有的委屈，是世界上最可憐的人。其實沒有真正的敵人，那只不過是我們幻想出來的“假想敵”。職場中沒有那么多“攻心計”，婚姻中也沒有那么多“宮心計”，想要改變這種受害者心態，就必須做情緒的主人，學會控制情緒，改變思維方式，讓自己從一個“受害者”變成“獲利者”，成為情緒的主人，用積極的心態面對周圍的人和事。
李宗厚 ·靈修 ·14.2萬字
人生一世，草木一秋。人的一生看似短暫，卻總會遭遇各種風風雨雨，碰到各種各樣的麻煩，或平步青云，或一敗涂地，或萬人擁護，或被人誤解，或稱霸一方，或遭人陷害，或享盡榮華，或身陷囹圄……不管我們如何掙扎，也不管我們想不想要，人世間的一切喜樂悲傷總是如期而至撲面而來。在紛紛擾擾的塵世中，保持一個平靜恬淡的心態是每個人都應該做的。《給人生加點寬心》給人生加點寬心，便可以脫離無邊的苦惱，擁抱長久的幸福。
亦辛 ·靈修 ·13.4萬字
全球最頂尖人士都在運用的最強大的心靈力量，人類出版史上最強效的身心修復工具書。冥想術可以使人們從根本上調適自我、平緩自我、關注內心、提高人生質量。冥想的最終目的是讓人們浮躁的心靈靜下來，恢復純凈和澄澈，找回真正的自我，獲得身、心、靈的健康。《冥想：喚醒內心強大的力量》既介紹了冥想術的基本知識與理論，又講解了由淺入深聯系冥想的方法，用清晰的語言帶領讀者走過冥想的不同階段，既有冥想的技巧，又有冥想的內容，使得無論是初學者，還是是經驗豐富的修為者，都能找到心靈的答案。
肖文鍵 ·靈修 ·14萬字
“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現出來且回饋他人。”“感恩”是因為我們生活在這個世界上，一切的一切，包括一草一木都對我們有恩情！
談硯明 段瑋 ·靈修 ·8萬字
查斯特菲爾德爵士以寫給兒子的家書聞名于世，其代表作《一位外交官寫給兒子的43封信》說理透徹、緊扣“心靈的成長比成功更重要”這一主題，在英國上流社會廣為流傳，被譽為“培養紳士的教科書”。查斯特菲爾德，英國著名政治家、外交家及文學家，曾就讀于劍橋大學，1726年繼承爵位、先后任荷蘭大使、愛爾蘭總督及國務大臣等政府要職。
(英)查斯特菲爾德 ·靈修 ·6.8萬字
《淡定：不糾結的活法》選取許多故事和哲理，教你用寬容的、包容的、愛的眼光看待這個亂糟糟的世界。《淡定：不糾結的活法》讓你用淡定的態度，放下執念，處理生活中得不公平、誤解和委屈，這樣就不會傷心，不會糾結，坦然面對，做到從容、優雅，笑對人生。
吳正清 ·靈修 ·13.7萬字
米蘭·昆德拉說：“生活是一張永遠無法完成的草圖，是一次永遠無法正式上演的彩排，人們在面對抉擇時接近沒有判斷的依據。我們既不能把它們與我們以前的生活相比，也無法使其完美之后再來度過。”人生就像一場眾人的獨歡，總有形形色色的人穿梭往來，總會發生各種各樣的事，而其中冷暖只有自己才能體會。只有經過生活的洗禮，我們的內心才能漸漸豐盈，才能對生活有更深層次的理解。
連山編著 ·靈修 ·9.1萬字
這是一本旨在幫助讀者擺脫內心無謂的消耗與焦慮，引導讀者步入正念生活的心靈指南。通過深入淺出的敘述，讓讀者領悟、識別并放下那些消耗精力與心力的負面情緒與思維模式，轉而培養起一種正念態度。書中融合了心理學、冥想及生活哲學的精髓，鼓勵讀者在日常生活的點滴中實踐正念，無論是工作、學習還是休閑時光，都能以更加平和、專注的心態去面對，希望每個人都能在閱讀后重新審視自我，從微小行動中逐步調整和改變自己，清除精神的內耗，讓自己真正過上充實、滿足與幸福的生活。
李清如 ·靈修 ·7.9萬字
從此遠離壓力的困擾，走出心靈的誤區，擺脫沉重的生活，把握生命中所有的幸福和快樂，輕輕松松地登上人生的巔峰！過度的壓力是人生一大災難，它足以摧毀我們生命的堡壘，所以我們必須學習減壓。那么讓我們從現在開始，從讀這本書開始。
呂叔春 ·靈修 ·16萬字
《心靜的力量》是成功學鼻祖拿破侖·希爾博士在84歲高齡寫下的收官之作，他籌備了70余年時間，拜訪了500多位美國成功人士，收集、整理、分析成功哲學之大成。針對現代人面臨的日益加劇的恐懼與困頓，希爾博士開始反思自己的心路歷程，梳理之前的研究成果，并探究羅斯福、愛迪生、福特、洛克菲勒等人的成功軌跡。他提出了“心靜”的概念，總結出16大心靜方法論，強調堅持自我的重要性，也給出了非常具體的行動方案，促使每一位讀者由心而始，讓人生發生美好的改變！
(美)拿破侖·希爾 ·靈修 ·14.8萬字
《感謝那些讓你不開心的事兒》一書當中，作者結合自身經歷，并先后采訪了150多位有過挫折經歷的成功人士，總結出了20條應對挫折法則，講述了人們應該如何在面對挫折和人生危機時調整心境，在人生逆境中尋找到內心的快樂和平靜，釋放以往的負面經歷，聽從內心的聲音，并最終快速恢復活力，取得更高的成就。作者文筆流暢，見解獨到，直擊人心，中間穿插了大量采訪案例和故事，讀來趣味盎然。
(美)索尼婭·瑞克蒂 ·靈修 ·5.3萬字
好好地活用你的天賦吧！好好地發揮你的想像力吧！挖掘你具有創造力的源泉吧！因為如果你這么做，總有一天一定會邁向成功的巔峰，是的，指的就是你——頂尖人物。作者給我們分享的一切都是經過他多年來深沉的思索、痛苦的歷練所凝聚濃縮的人生真諦，成功定律。所以閱讀本書，不想改變都是不可能的，因為他改變你于無形。觀察成功者的所作所為，并且重復不斷地做與他同樣的事情，你就會出現與他同樣的結果，這就是成功最快速的方法，這叫因果定律，去尋找達成成功的因，然后再一次種下成功的因，你自然而然會收獲成功的果實。
谷心光 ·靈修 ·11.3萬字
年輕人的解壓指南，霧滿攔江認知升級之作！這是一套讓你自信自洽、告別焦慮的思維方法論！你的上進，可以放輕松；沒有任何一個人的生活，值得你去羨慕！如何一眼洞穿事物的本質？單純之心如何應對復雜人性？內卷時代，怎樣成為一個清醒獨立的人？以上這些問題，本書能為你提供答案。本書從個人成長、人性洞察、處世智慧和思維升級等角度切入，全方面回答年輕人關心的話題，緩解迷茫、困惑、焦慮、糾結等負面情緒。知名作者霧滿攔江，希望能夠通過本書，為年輕人多提供一些觀察社會的視角和解決問題的方法，幫助他們養成積極健康的心態，開啟全新思維，對世界祛魅，讓內心自洽，最終成為一個快樂而簡單的人。
霧滿攔江 ·靈修 ·12萬字
百萬微信大號“芥末微報”主編，明明有顏值卻偏靠才華的馬先生首部作品集。愿你眼里有陽光，笑里有坦蕩，知世故而不世故，看清生活真相，依然熱愛生活。知名編劇楊林彥，“一路向北”創始人小北傾情作序。知名自媒體思想聚焦、胡辛束、阿司匹林博物館、林熙、李阿花聯袂推薦。
馬先生 ·靈修 ·8.3萬字
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