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第34章 學會放松,緩解壓力(5)

所以,下一次我們再碰到什么情感上的難題時,何不去找個人來談一談呢?當然我并不是說,隨便到那里抓一個人,就把我們心里所有的苦水和牢騷說給他聽。我們要找一個能夠信任的人,跟他約好一個時間,也許找一位親戚,一位醫生,一位律師,一位教士,或是一個神父,然后對那個人說:“我希望得到你的忠告。我有個問題,我希望你能聽我談一談,你也許可以給我一點忠告。也許旁觀者清,你可以看到我自己所看不見的角度。可是即使你不能...

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全書完
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