官术网_书友最值得收藏!

舉報
我們為什么做出不利于自己的行為

我們為什么做出不利于自己的行為

(美)馬克·郭士頓 菲利普·戈德堡 著
更新時間：2020-12-04 15:55:13
開會員，本書8折購 >
最新章節： 給讀者的話
當我們意識到正是自己的行為阻礙了我們獲得渴望的愛、成功與幸福時，沒有什么比這個更讓我們討厭自己。這就是所謂的自我挫敗的行為。它讓我們成為自己最大的敵人，就像平坦大道上的絆腳石，讓我們難以擁有那些自己真正渴望的東西。更讓我們抓狂的是，我們意識到了自己的自我挫敗行為，我們想改變，但不知道如何改變，或者知道如何改變，但卻不能堅持下去。本書就是一枚解藥。它追溯到不同行為的童年起源，解釋了為什么我們會做出不利于自己的行為。更重要的是，它提供了被證實有效的行動步驟，幫助我們克服自我挫敗的行為，并轉變行為，從而擁有更高質量的人生。

最新章節

書友吧

品牌：中青文
譯者：張淼
上架時間：2020-12-04 15:33:04
出版社：中國青年出版社
本書數字版權由中青文提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 金门县| 奉化市| 财经| 吴江市| 榆中县| 保靖县| 延长县| 鸡泽县| 泰和县| 茌平县| 宁海县| 航空| 广元市| 祁门县| 阿巴嘎旗| 高邮市| 南昌县| 安庆市| 镇安县| 安化县| 武夷山市| 扎兰屯市| 武威市| 保山市| 淮南市| 盐津县| 象山县| 手游| 日照市| 大方县| 黔东| 邵阳市| 融水| 龙岩市| 华亭县| 德惠市| 新化县| 天气| 永丰县| 大埔区| 兰考县|