焦慮突圍：如何利用焦慮過好這一生
快節(jié)奏生活的時(shí)代，焦慮不是病，在生活和工作中，焦慮時(shí)我們本能地什么都不做，內(nèi)心對(duì)未來充滿擔(dān)憂，直到被無力感完全侵蝕。其實(shí)，焦慮不是病。不要試圖去緩解、對(duì)抗。它只是在提醒我們，未來的生活超出了我們的控制我們需要去改變。焦慮突圍讓你快速消除工作倦怠、拖延癥和無力感，提升行動(dòng)力，快節(jié)奏生活的時(shí)代，面對(duì)存在：你與別人有著相似的生活，卻擁有截然不同的人生；面對(duì)成長(zhǎng)，你渴望得到關(guān)注，卻無論怎樣都無法擺脫平庸；面對(duì)選擇，你害怕錯(cuò)過而糾結(jié)不斷，卻總是什么也沒有得到；面對(duì)職業(yè)，你以為規(guī)劃好了一生的職業(yè)，卻沒有獲得應(yīng)有的成就；面對(duì)社交，你的通訊錄滿滿，卻找不到一個(gè)能陪你說話的；面對(duì)愛情，你不想將就結(jié)婚，卻總也遇不到理想的伴侶；……你陷入焦慮困境，不知所措。
·10.1萬(wàn)字
