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精力重啟

精力重啟

人不是穿著衣服的永動機，精力需要被重啟。維持精力水平可能比管理時間更重要。擁有更多的精力，你的生活才能張弛有度。閱讀本書，你將擺脫倦怠困境與精神內耗，過上更加健康有序的美好生活。你將收獲長短期都能堅持貫徹的積極策略：打造你的精力金字塔；改善你的睡眠、飲食、工作日程、學習、人際關系……提升思維認知；糾正消極敘事，避免內耗；順應精力形成的細胞機制在不舒服的世界里，用精力喚醒你的自在舒適：不倦怠、不妥協、不崩潰，更悅己、更自洽、更松弛！

(美)彼得·霍林斯 ·激勵 ·6.6萬字

從容路過的人生

從容路過的人生

日本漫畫界元老小池一夫寫給普通人的解憂小書，從人際交往、工作態度、消費與審美、情感表達等多個維度為普通人解讀如何度過暢快而“不辜負”的一生，為處在人生岔路口的迷茫者掛起一盞暖而明亮的燈。

(日)小池一夫 ·人生哲學 ·6.6萬字

筆記的魔力

筆記的魔力

你當下在做什么？你未來打算做什么？你的夢想是什么？你所做的是事情與你的夢想有關嗎？很多人走在一條單向度的路上，努力追逐自己的夢想，卻無法在現實中實現。本書作者前田裕二曾經寫下過30多本筆記，他借此捕捉住了一個個實現夢想的成功創意。這些筆記，讓他從一個成功走向另一個成功，直至成為日本當紅的創業家，成為別人口中的人生贏家。打開這本書，學習書中的經驗，學習做筆記，你可以取得屬于自己的成功，也可以實現自己夢想。

(日)前田裕二 ·激勵 ·6.5萬字

你可以創造自己的奇跡

你可以創造自己的奇跡

你想要的一切，都在你觸手可及的范圍內。成功之道不可復制，但一定有規律可循。拿破侖·希爾的絕筆之作《你可以創造自己的奇跡》將為你闡述可復制的成功者特質。如果你學會挖掘自己個性中的神奇力量，那么你所渴望的一切都在你的掌控之中。成功屬于那些幸運的人，因為他們擁有成功的人格。商人、醫生、士兵、藝術家……各行各業的人正在學習如何通過成功人格的神奇力量來實現目標，克服成功的障礙，過他們想要的生活。只要你愿意，你也可以成為這些人中的一員。

(美)拿破侖·希爾 ·激勵 ·6.5萬字

快速演講

快速演講

如何在時間緊、任務重的情況下，快速準備好一場別開生面的演講？如何在演講過程中引起聽眾的興趣，牢牢抓住他們的注意力？如何通過一場簡短的演講說服聽眾，為自己贏得主動權？暢銷書作者丹·羅姆為我們提供了一種快速而實用的方法，只需2小時10頁紙，我們就可以為一場振奮人心、富有說服力的演講做好準備。作者結合科學原理和具體的示例提出：我們可以在第1個小時中，用“視覺解碼器”分析自己的想法、通過畫畫理清自己的思路；在第2個小時中，用經典的跌宕上揚的故事模板構建故事、用“10頁講稿”模板展開演講?！翱焖傺葜v”結合了精彩故事包含的三個關鍵元素——簡單的圖片、清晰的文字和強大的情感。如果你是一位商業領袖，你可以通過它來激勵你的團隊；如果你正在經營一家初創公司，你可以用它與投資人分享你的愿景；如果你從事銷售工作，你可以借助它吸引你的潛在客戶。無論你是誰，當你需要用一個樂觀積極的故事快速說服別人時，“快速演講”都會成為你無與倫比的選擇。

(美)丹·羅姆 ·口才 ·6.5萬字

成功EQ密碼

成功EQ密碼

比起智力和其他能力，情商(EQ)對人們獲得成功的幫助更加顯著。研究成果顯示，人們可以通過一系列實際的訓練提高自己的情商。本書為美國最權威的EQ測評與訓練機構Talentsmart@實用訓練教材，為讀者提出了大量切實可行的建議，幫助讀者按部就班地訓練自己感受情緒、控制情緒的能力，以改善人際關系、更好發揮自己的成功潛力。本書輕松易懂，操作性強，廣受商界人士、職場精英喜愛。

(美)特拉維斯·布拉德伯利 吉恩·格里夫斯 ·情緒管理 ·6.5萬字

最新章節 第21章 策劃人后記 2015-11-25 14:44:43
PPT演講力：會演講的孩子學習好、朋友多、更自信（青少版）

PPT演講力：會演講的孩子學習好、朋友多、更自信（青少版）

表達能力作為一項非常重要的個人素質，正在受到越來越多學生家長的重視。本書以《PPT演講力》中提出的“大樹法則”為基本框架，結合青少年學習、生活中的演講表達場景，從主題選擇、邏輯梳理、故事敘述、金句設計、素材積累等五個方面，手把手地講解了如何系統提升自己的表達能力和效果。書中的案例和場景從作業展示、班委及三好學生競選，到入學面試、活動主持，涵蓋了青少年學習生活中的多個關鍵場景，既可以親子共讀，也可以由學生自己閱讀學習。

Sophie ·青少年 ·6.5萬字

情商2.0：如何測量和提升自己的情商

情商2.0：如何測量和提升自己的情商

本書準備了循序漸進的計劃，通過四個核心情商技能--自我意識、自我管理、社會意識和關系管理來提高您的情商，從而超越既定人生目標，發揮自己的成功潛力。本書志在推陳出新。特拉維斯˙布拉德伯利和吉恩·格里夫斯推出了TalentSmart的革命性項目，以幫助人們識別自己的情商技能，將這些技能轉化為優勢，并在追求重要人生目標的過程中永葆正能量。十年磨一劍。本書的精確情商測評體系和提升情商策略早已經過歲月砥礪，其崇高價值得到了全球商業公司高管的信任。

(美)特拉維斯·布拉德伯利 吉恩·格里夫斯 ·情緒管理 ·6.5萬字

麥肯錫精英的思考習慣

麥肯錫精英的思考習慣

高杉尚孝說，過去大家都誤會了，情緒問題其實不關乎情緒，而是一種思考的技術。職場中人不能僅依靠正向思考（想開點、對自己喊加油，是沒用的），而是要區分好的負面思考與壞的負面思考，本書將告訴你如何處理職場中內疚、不安、悲傷等情緒，以及如何將這些情緒化解為更專業出色的表現。

(日)高杉尚孝 ·性格 ·6.5萬字

聰明人的才華戰略

聰明人的才華戰略

你是不是經常心血來潮，興趣、工作換了一個又一個？你是不是知道自己不要什么，但不知道自己想要什么？你是不是還在尋找能夠與自己的天賦和才華匹配的人生使命？讀這本書，你將深入自己不甘平庸的內心，喚醒面具下潛藏的自我，獲得清晰的自我認知。讀這本書，你將獲得力量打破目前面臨的種種僵局，找到一份專屬的才華整合戰略。讀這本書，你將獲得獨一無二的職場競爭力，過上豐盈自足的人生。

(德)萊昂納多·洛斯佩納托 ·激勵 ·6.5萬字

分寸感：學會高質量社交

分寸感：學會高質量社交

人際交往是一門藝術，無論是愛情、親情、職業發展還是個人成長，我們都少不了跟人打交道。不夸張地說，人際關系的質量影響我們的一生，那些會與人打交道的人往往更容易成功，他們能夠將有限的精力用在高質量社交中，從中獲得情感滋養及有力的支持，而影響人際關系非常重要的因素是“分寸感”。沒有分寸感的人在社交中往往容易吃虧，他們可能不了解社交的本質；可能不了解自己的特質，如容易臉紅、容易受傷的原因；他們也可能在社交中總是做費力不討好的事，白白浪費自己的時間和情感，還可能招致誤解和傷害。本書正是為了幫助人們學會高質量社交而設計的。本書包括四篇。第一篇：成年人的社交是一種選擇，主要講解社交的本質和特點；第二篇：了解自己才能發揮社交優勢，幫助讀者探索自我；第三篇：社交中，不做費力不討好的事；第四篇：從被動社交到掌握主動權。本書能夠幫助讀者理解社交的本質、獲得更高品質的人際關系，適合想了解人際關系，想獲得高質量社交的讀者閱讀。

湯米 ·人際交往 ·6.5萬字

最新章節 第28章 把關系變得簡單，是一種境界 2024-11-19 15:32:25
如何高效學習

如何高效學習

生活中，不同的人能力可謂千差萬別，這種差別，是什么原因造成的？一個很重要的原因，來自于學習能力。有的人學習任何東西都很快，而且效果還很好；有的人可就慘了，花了很大的力氣，卻收效甚微。其實，問題的本質，在于學習方法本身，就是一門學問，正確的方式是“先學習如何學習，然后再來學習”。這本書，將告訴你包含閱讀方法、筆記方法、知識管理等在內的、即學即用的高效學習方法論。

沙牛 ·智謀 ·6.4萬字

擺脫無效忙碌的目標達成法

擺脫無效忙碌的目標達成法

如果你總是忙忙碌碌，卻不出成果；不管多么努力工作，依舊收效甚微；一直堅持認真學習，卻難出成績；在平衡家庭、事業和學習的路上，始終分身乏術。這本書就是為你量身打造：提供職場、生活、交際、學習、人生抉擇、技能提升等多方面指導，幫沒有夢想的人，找到夢想，幫擁有夢想的人，實現夢想！

(日)豬俁武范 ·激勵 ·6.4萬字

給孩子的18堂財商課

給孩子的18堂財商課

本書是一本專門提升青少年財商素質的理財書，是已出版的《富小孩與窮小孩》的第二版，也是其內容的補充和延伸。作者新增加了一些關于邊際效應、通脹、沉沒成本、產權等財經思維概念，能更全面地覆蓋到青少年財商提升所需的知識面。內文以課堂日常的情境、生活常見的現象切入各種思考誤區；通過同學間的對話，呈現出不同觀點與角度，最后整理出完整的經濟、財務思維；每則課后練習幫助學生思考、總結對新學的財務概念的心得與體會。這本專為青少年設計的理財書是一本難得的財商啟蒙好書。

郝旭烈 ·財富智慧 ·6.3萬字

了不起的女孩2

了不起的女孩2

獨自美麗，不被他人定義！暢銷書《了不起的女孩》第二輯，意大利先鋒女性作家開創之作，世界各地53位女插畫家執筆，全球授權發行85個國家，全球銷量達550萬冊，女孩枕邊書。這本引起轟動的《紐約時報》暢銷書榜的續集能夠激勵全世界的女孩，激勵她們去做更大的夢，將目標設定得更高，并且更努力地奮斗。《了不起的女孩》第二輯是一本全新的故事集，共收錄99個關于世界聞名的杰出女性的成長故事，有德國總理默克爾、演員奧黛麗·赫本、著名歌手碧昂絲、化學家羅莎琳德·富蘭克林，還有英國作家J.K.羅琳。你在這里可以讀到女王、社會活動家、芭蕾舞演員、律師、計算機科學家、宇航員和發明家的故事。這本書將這些了不起的女性人物集聚起來，能夠讓你看到各種激動人心的人生可能。

(意)埃琳娜·法維利等 ·女性 ·6.3萬字

聰明人說話前在想什么？

聰明人說話前在想什么？

你不能僅憑你說話的方式來贏得別人的信任。越是不擅長溝通的人，越不需要去改變說話方式，而應把注意力放在“認真思考”上面。人都在思考，但是，為什么會區分出“認真思考的人”和“不認真思考的人”呢？“認真思考的人”和“不認真思考的人”的差距，不在于思考時間的長短（量），而在于思考的“質”。直面3000家公司10000多人，前德勤“笨嘴”咨詢顧問揭秘獲得“智慧”與“信賴”的7條黃金法則與5種思考方式。把“套路”換成“思路”——任何人都可以像“高人”一樣有效思考。

(日)安達裕哉 ·人際交往 ·6.3萬字

漫才：精進篇

漫才：精進篇

這本書（日文原版）于2015年夏天在日本發行，當時日本搞笑界正值寒冬……在這樣一種局面中，這本書的出版帶來一股暖流，促動很多人喜歡上漫才，甚至走上成為漫才演員、搞笑藝人的道路。雖然日本與我們存在文化和語言上的差異，但有一點值得肯定：引人發笑的現象一定是萬國共通的。因此，無論是現在大熱的脫口秀、單口喜劇從業者，還是涉及喜劇因素的其他領域，抑或是想提升幽默感的普通人，都能從這本書中收獲有用的知識、獲得啟發。這本書在《漫才：入門篇》的基礎上進行了大量修訂、增補，并且將主題變為更加主流、更受歡迎的“話藝漫才”這個細分領域。全書圍繞“話藝漫才的創作與表演技巧”進行與最聰明的人共同進化了非常細致的介紹，包括“對成為漫才演員有用的心得”、“創作漫才的準備和基礎”、“段子創作與臺本構成”和“演技，以及走紅的因素”等。這兩本都是漫才入門書，你可以根據自己的需要酌情閱讀。

(日)元祖爆笑王 ·口才 ·6.3萬字

漫才：入門篇

漫才：入門篇

漫才也被稱作“日本相聲”，國內外很多漫畫、動畫、影視和文藝作品中都有漫才文化的影子。但國內關于漫才的中文資料很少，這本書的出版恰逢其時，大大填補了這些空白，它不僅為新人學習了解漫才知識提供了完整、系統性的指導，而且能為包括脫口秀、單口喜劇等在內的其他喜劇領域從業者帶來啟發。這是國內少有的一本集中呈現漫才知識和實踐的入門書。它被包括肉食動物在內的很多專業喜劇人奉為漫才“教科書”。書中用學生與講師互問互答的方式，生動介紹了成為漫才表演者所需的幾乎所有要點，包括漫才的基礎知識，以及如何創作漫才段子、如何表演漫才、如何磨煉演技等。與這本書同期出版的《漫才：精進篇》在此基礎上進行了大量修訂、補充和進一步細化，專注到話藝漫才這個細分領域。這兩本都是漫才入門書，你可以根據自己的需要酌情閱讀。

(日)元祖爆笑王 ·口才 ·6.2萬字

跨越圈層：讓自己不斷變好的底層邏輯

跨越圈層：讓自己不斷變好的底層邏輯

本書聚焦于高效社交，深度剖析人際交往的理論知識與實踐技巧，揭示跨越圈層的核心要素和有效途徑。本書共分為5章。第1章講述了如何提升個人價值，為開展高效社交打下堅實基礎；第2章分析了如何拓展人際關系，增加社交資源的“寬度”；第3章描述了如何強化人際關系，增加社交資源的“厚度”；第4章分享了一些行之有效的方法和策略，幫你大幅提升社交技能；第5章提供了自我改善與成長的建議，幫你成就更完美的自己。本書旨在助力廣大讀者朋友結識更多優秀伙伴，打破圈層壁壘，實現圈層跨越。

蘇星寧 ·激勵 ·6.1萬字

別告訴我你會記筆記

別告訴我你會記筆記

職場上，成功的人總是把失敗的經驗寫在筆記本上，然后重新出發；追求成果的人總在積極改變工作習慣，善用筆記本“捕獲”升職加薪的機會；注重自我投資的人不會讓時間和金錢白白溜走，學以致用只為成就夢想。《別告訴我你會記筆記》告訴我們，職場達人和普通人的差別就在于記筆記的方法！金牌銷售員妙用筆記本管理客戶關系，業績才能屢創新高；策劃經理靠筆記本記錄靈感，品牌影響力才能經久不衰……《別告訴我你會記筆記》一書作者獨創“金三角筆記法”——記事筆記本＋航母筆記本＋行程筆記本。他認為，工作筆記不同于學生時代的課堂筆記，課堂筆記是為了“記憶”，而工作筆記是為了“遺忘”，“爛筆頭”式面面俱到的筆記法不再適用，技巧與效率兼備的超級筆記法才是職場達人的必殺技。你上谷歌搜索，只能找到別人的經驗，唯有自己的筆記本，才是專屬于你的資歷累積。千萬不要小看工作筆記，不論成功或失敗，全部記下來，你會有意想不到的人生禮物！

(日)美崎榮一郎 ·人在職場 ·6.1萬字

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