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強(qiáng)勢(shì)(紀(jì)念版)
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被上司的命令“控制”;被父母的干涉“左右”;在朋友或伴侶的不合理請(qǐng)求面前“委曲求全”;與陌生人打交道時(shí)因?yàn)椴缓靡馑肌俺詥“吞潯薄松啾粍?dòng)的時(shí)刻,讓你感到啞口無(wú)言、緊張不安、害怕、內(nèi)疚……這些壓力大多來(lái)自于你不敢對(duì)別人說(shuō)不!10大強(qiáng)勢(shì)法則、7類(lèi)語(yǔ)言技巧、34節(jié)話(huà)式精彩實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練課,教你一步一步實(shí)現(xiàn)你的強(qiáng)勢(shì)!強(qiáng)勢(shì)法則一:你有權(quán)堅(jiān)持自己的行為、想法和情感,并對(duì)產(chǎn)生的一切后果負(fù)責(zé);強(qiáng)勢(shì)法則二:堅(jiān)持你要做的,不必解釋?zhuān)粡?qiáng)勢(shì)法則三:幫不到別人,也不用內(nèi)疚;強(qiáng)勢(shì)法則四:你有權(quán)改變想法;強(qiáng)勢(shì)法則五:犯錯(cuò)不可怕,但要承擔(dān)后果;強(qiáng)勢(shì)法則六:你有權(quán)說(shuō)“我不知道”;強(qiáng)勢(shì)法則七:要與人交往,但不要刻意討好;強(qiáng)勢(shì)法則八:你有權(quán)做出“不合邏輯”的決定;強(qiáng)勢(shì)法則九:你有權(quán)說(shuō)“我不明白”;強(qiáng)勢(shì)法則十:你有權(quán)說(shuō)“我不在乎”!教科書(shū)式的內(nèi)容,生動(dòng)、具體的對(duì)話(huà)式實(shí)戰(zhàn)模擬,幾乎適用于所有人群,讓你做回自己,勇敢說(shuō)不!教你應(yīng)對(duì)咄咄逼人的客戶(hù)、推諉扯皮的同事、控制欲超強(qiáng)的父母、毫不退讓的伴侶,從而有效推進(jìn)工作、遵從自己內(nèi)心、擺脫不好意思、改善夫妻關(guān)系……

(美)曼紐爾·J.史密斯 ·人際交往 ·18萬(wàn)字

最新章節(jié) 第18章 注釋 2020-02-21 13:11:12
不抱怨的世界:人際關(guān)系篇
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什么是“21天不抱怨”活動(dòng)?美國(guó)深受尊崇的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫發(fā)起了一項(xiàng)不抱怨活動(dòng),邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),只要一察覺(jué)自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類(lèi)推,直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。到目前為止,全世界已有106個(gè)國(guó)家和地區(qū)、上千萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)活動(dòng),學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活,讓這個(gè)世界充滿(mǎn)平靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量。繼《不抱怨的世界》成為世界級(jí)的暢銷(xiāo)書(shū)之后,威爾·鮑溫深入探索了人際關(guān)系的本質(zhì),他提出:幾乎所有的抱怨,都與人際關(guān)系有關(guān),而你絕對(duì)有能力轉(zhuǎn)化任何一段不理想的關(guān)系。抱怨是所有不愉快關(guān)系的共同特點(diǎn),但抱怨并不能帶給我們安寧和解脫。我們需要同他人建立關(guān)系,終此一生我們都處在各種各樣的關(guān)系中,與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛(ài)人、與同事或者與某位萍水相逢之人的關(guān)系……你決定著關(guān)系的路線(xiàn)。是你——不是上帝,不是其他人,不是你的命相,不是命運(yùn),不是職業(yè)、年齡、種族、教養(yǎng),也不是你有多少錢(qián)——決定了你的關(guān)系走向何方。關(guān)系現(xiàn)在是,而且將來(lái)會(huì)一直是,人生的一部分。它是人類(lèi)的難題,《不抱怨的世界:人際關(guān)系篇》將告訴你如何在各種關(guān)系中,實(shí)現(xiàn)愛(ài)、平和、喜樂(lè),使人生變得美好而圓滿(mǎn)。

(美)威爾·鮑溫 ·人際交往 ·10.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第30章 致謝:生命中最美好的分享 2016-06-01 11:41:24
單干:成為超級(jí)個(gè)體的49個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作
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這是一本簡(jiǎn)單有效卻有點(diǎn)反直覺(jué)的商業(yè)啟蒙書(shū)。讀過(guò)之后,你會(huì)忍不住感慨:“原來(lái)把能力轉(zhuǎn)化成財(cái)富這么簡(jiǎn)單?”簡(jiǎn)單舉幾個(gè)書(shū)中的例子:原來(lái)經(jīng)營(yíng)一間年入百萬(wàn)的個(gè)體工作室,比成為年薪百萬(wàn)的高管簡(jiǎn)單得多。原來(lái)掙不到錢(qián)是因?yàn)樘焯熳聊ソo別人掙錢(qián),只要稍微琢磨一下如何把自己當(dāng)成一家公司來(lái)經(jīng)營(yíng),就有可能掙到錢(qián)。原來(lái)新手可以用20%的時(shí)間從0分做到80分,這是超級(jí)個(gè)體們的共識(shí)。原來(lái)個(gè)人起步最容易的生意是中高端市場(chǎng)的生意。原來(lái)聚焦不是只做一件事,而是在一段時(shí)間內(nèi)只做好一件事。……作者用3年時(shí)間訪(fǎng)談了上百位年入百萬(wàn)的普通人,總結(jié)出了他們成為超級(jí)個(gè)體的成功經(jīng)驗(yàn),提煉出5項(xiàng)核心修煉,49個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作。一本教你如何將能力轉(zhuǎn)化為財(cái)富的指導(dǎo)手冊(cè)。讓你看到人生的更多可能,擺脫職場(chǎng)內(nèi)卷,突破職業(yè)瓶頸。擁抱一種新的商業(yè)思維模式——把自己當(dāng)作公司來(lái)經(jīng)營(yíng),每個(gè)人都能成為自己的CEO。運(yùn)用書(shū)中的這套方法,你也可以成為超級(jí)個(gè)體!這本書(shū)一定會(huì)對(duì)你有所啟發(fā),幫你完成自我的終生職業(yè)規(guī)劃,盡早踏上個(gè)人商業(yè)成長(zhǎng)之旅!

陳歡 ·財(cái)富智慧 ·13.1萬(wàn)字

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