“死亡體驗”的鑰匙：為自己進行一次（可不固定進行）臨終體驗，想想你會回憶到哪些事情呢？這些你能想到的東西，就是你過去人生的全部“成果”。它們是你生活的精華，也是你留給自己的東西。這時，你就能發(fā)現(xiàn)自己的不足，同時也會為自己浪費了大量的時間、耗費了很多精力在無謂的事情上而感到慚愧。

你會突然發(fā)現(xiàn)：“與死亡相比，焦慮又算什么呢？我的斗志重新回來了，我有勇氣和智慧把未來經(jīng)營得更好！”

...