做事不專心、好動、走神發(fā)呆、粗心馬虎、自控力差、拖沓磨蹭、一心多用、學(xué)習(xí)困難……你的孩子有這些問題嗎？這些都是注意力不集中的表現(xiàn)。

很多父母一提到孩子注意力不集中的問題，不是長吁短嘆就是暴跳如雷。其實，孩子的注意力發(fā)展是有它自己的規(guī)律的，不同年齡段兒童的注意時間本就不同，2~3歲的嬰兒集中注意的時間為10分鐘左右，5~7歲的在15分鐘左右，7~10歲大約20分鐘，10~12歲可持續(xù)25分鐘左右，13歲以上能夠集中注意30分鐘。而且，孩子的大腦發(fā)育、成長環(huán)境、家長影響等不同對孩子注意力的情況也有影響。因此，想要改變孩子注意力不集中的問題，提高孩子的注意力，家長們一定要克服粗暴、焦慮的心態(tài)，要認識到合理要求孩子的重要性，尋找適合孩子的方法，循序漸進，持之以恒。

本書詳細解析了孩子注意力的奧秘，提出了提高孩子注意力的36種方法，并結(jié)合案例具體介紹了各種方法是如何發(fā)揮成效的。這36種方法基本囊括了孩子注意力培養(yǎng)的方方面面，既有綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，比如不在孩子專心思考或做事的時候打擾他，讓孩子保持一個完整的思路，即使孩子思路有誤，也要等到他整個思考過程結(jié)束之后再提出來，以此養(yǎng)成孩子愛思考、會思考的習(xí)慣；和孩子一起做他喜歡的事，以父母高度專注的態(tài)度影響孩子，同時督促孩子不分心；又有高效的訓(xùn)練方法，比如以“聽到水果拍一下手，聽到糖果拍兩下手”的方法，訓(xùn)練孩子注意力的分配性；以“你多大了？”“你最愛吃什么？”“8-2=？”的問法，訓(xùn)練孩子注意力的轉(zhuǎn)移性；以“昨天游戲中黃色積木有幾塊”的方法，訓(xùn)練孩子注意力的穩(wěn)定性等。

總之，從小培養(yǎng)孩子的注意力，掌握孩子注意力的發(fā)展規(guī)律，采取科學(xué)的方法，讓孩子掌握集中注意力的方法比單純地抱怨孩子注意力不集中，大吼大叫地訓(xùn)斥孩子更為重要。

也許我們不能給孩子創(chuàng)造優(yōu)越的條件，但是我們完全可以塑造孩子優(yōu)秀的品質(zhì)和優(yōu)雅的素養(yǎng)，培養(yǎng)孩子良好的思考、做事習(xí)慣，讓孩子贏在終點。

作者