有良好的作息習慣注意力才會高度集中

現在，不少家長很重視培養孩子良好的學習習慣、衛生習慣，但往往不注意培養孩子良好的作息習慣；也有些家長只顧忙自己的事情，對孩子什么時候起床、睡覺，不注意也不關心。有的孩子跟著家長到晚上10點、11點鐘還沒有睡覺，第二天早上自然不能按時起床上學；有的孩子晚上看很長時間的電視，白天不到午睡時間，就困的眼睛睜不開。時間一長，既會影響孩子的身體健康，逐步形成了孩...