翻開書的你，人生之旅至今為止都還順利嗎？有沒有煩憂纏繞心頭？

每個人的際遇如此不同，有的人順風順水，有的人遇事有驚無險，有的人則遇到驚濤駭浪。如果你一路順遂，那么恭喜你，你足夠幸運；如果你跟我一樣，遇到了大大小小、各式各樣的麻煩，舉步維艱，那么我們應該會有很多相同的感受，可以一起聊一聊。

如今遇到新的困難，除了短暫的心情低落，我不再覺得自己是受害者，也不再覺得自己是被命運按在地上摩擦的螻蟻，而是想：如果人生是一場情景游戲，那么這些限定版的體驗也是絕無僅有的。去吧，張夸夸，勇敢地往前走，總有一束光在指引你的前路！

不過，從前的我并不是這樣樂觀的。那時我看起來還不錯，但一直不太快樂，總有憂愁深埋心底，甚至常常在想人活著究竟有什么意思。讓我有了顛覆性改變的是一次“死到臨頭”的經歷——年紀輕輕患了重病，二十七歲生日時在中心ICU搶救[1]，醫生幾次建議我的家人準備后事。

單單掙脫死亡的陰霾就已經很難，而且人生沒辦法像爽劇里演的那樣一下子就變好、變順。治療花了我兩年半的時間，其間包含四個大化療和八個維持治療。但人生的難題并不只有死亡的威脅，不是活下來就萬事大吉，還有其他的困境密布在我們生命的旅程之中。

比如我待處理的問題還有：工作暫停，團隊被解散，身體變差，我不再敢像名人自傳里說的那樣靠發狠拼搏去闖出一片天，連努力都要克制；婚戀……哦不，我毫無市場了，長輩們對此很忌諱；因為高危組的高復發率，我誠惶誠恐，有好幾年，我聽到病友復發或者過世的消息時，每一次都會提心吊膽——害怕下一個就是我。我還很羞愧于自己生了病這件事，經常責怪自己不如他人健康。

曾經無比悲觀的我，現在煥然一新。解決自己人生里的一個個難題，可能是非常緩慢的過程。所以我現在要講的故事，不僅是一個人們喜聞樂見的“存活奇跡”，還是長達五年的“夸夸歷險記”。之前這個專欄叫“二十八歲給自己寫悼詞的人”（看，當時的我多么消極），現在索性將這本書的名字改成了“重生之旅”。

當然，現在的我也依然有很多問題沒有解決，那些問題也永遠不可能完全解決。我們正是在不斷解決問題的過程中獲得成長的。探尋真理是每個人不自覺的追求。這五年的有限經歷，讓我有了很多思考。如果你好奇天降災禍的突然、死里逃生的奇跡，相關內容在第一章和第二章；也許你我面臨的人生困境大同小異，你更想看我如今重建生活和重拾盼望的過程，可以看第二章和第三章；如果你作為病人或家屬，急切地想看觀點鮮明的建議，可以先看第四章。

五年間，我收到很多留言。有人認為這是一部恐怖片，也有人認為是一部溫情喜劇。醫生和憐愛我的親友們不敢打開專欄的鏈接，不敢去回看事情發生的過程和細節，而是反過來關心我道：“說真的，你寫這個，會不會因此留下心理陰影？”還有讀者留言：“你，像個心理醫生?！蔽乙婚_始并不明白這話是什么意思，后來才懂。

專欄后臺的私信發送者不一定都是白血病病人，他們可能是得了甲狀腺癌，可能是中期流產的孕婦，可能是遭遇父親過世、母親患病、長輩中風、小孩身患重疾的人，可能是在痛苦中打滾的人。這些悲傷無奈的人大概是在這里找到了可以安心傾訴的地方和被理解的感覺，他們在我的故事里暫時找到了自己難題的解法。鼓起勇氣來看的健康的人，發現自己眼前的困境并不是什么有關生死的大事，原本大山一樣的煩惱變成了細小的灰塵，于是決定珍惜眼前的一切，去更好地對待伴侶、小孩，甚至家里的寵物。

這幾年一直在接收求助信息的我，越來越多地意識到，每個人都要走過這一段路：自己或者關心的家人、朋友遇到不好的狀況。雖然每個人面臨的難題不盡相同，但如何走出幽谷，是我們在曲折的人生里總要思考的事情，如果我的故事能給你帶來一些啟發就再好不過了。

我們生命中發生的每一件事，都是互相作用的。接下來我們就開始進入這個長達五年的重生故事吧。

注釋

[1]ICU，指重癥加強護理病房（Intensive Care Unit）的簡稱。