今天，人類所掌握的科學(xué)技術(shù)已經(jīng)非常發(fā)達(dá)，使我們對于周圍的世界有了十分精確的掌控，甚至都可以飛躍出地球去開拓更為廣袤無垠的外部星空了。美國的“深度撞擊”號在人類的遙控下成功撞擊了一顆小行星——你如何不嘆服人類智慧的偉大呢？可是，在黑夜里，當(dāng)你躺在床上，聽著自己的心跳和呼吸聲的時候，你是否想過自己才是這個宇宙中最神秘的事物呢？我們對于自己的內(nèi)部世界了解了多少呢？我們每個人既相同又不同，我們每天都在忙忙碌碌地生活，我們每天都上演著喜怒哀樂、悲歡離合的故事……這一切的內(nèi)部的深層的機(jī)制到底是什么呢？心理、心理學(xué)，生活在今天的人們對此越來越感興趣了。

日常生活中，我們每做一件事、每說一句話，都受到一定的心理狀態(tài)和心理活動的影響和制約，盡管有時候我們覺察不到。說一個人發(fā)脾氣、鬧情緒，這就是一種心理活動；說一個人洋洋得意、意氣風(fēng)發(fā)，這就是一種心理狀態(tài)；說一個人品行不好、思想消極，這其實(shí)就是在做心理學(xué)研究了。心理學(xué)能夠指導(dǎo)我們的生活，越是復(fù)雜的生活，越要懂得心理學(xué)的道理才行。懂得運(yùn)用心理學(xué)管理自己，我們的生活才會幸福、有意義，我們的學(xué)習(xí)、工作才會有所成就，我們和他人才會友好互助地相處。

親愛的青少年朋友們，您的學(xué)習(xí)有問題嗎？您對自己的情緒、性格不滿意嗎？您感到記憶、思維不盡人意嗎？您經(jīng)常失眠而心神不寧嗎……您是不是正在為上述種種問題而感到心力交瘁、無所適從呢？您想了解心理學(xué)嗎？您想運(yùn)用心理學(xué)獲得生活幸福嗎？本書將是您的良師益友！

本書運(yùn)用通俗、簡練的語言，結(jié)合大量的故事和案例，從心理常識、性格、情緒、記憶、思維、青春期等多個角度介紹了心理學(xué)知識，力圖為青少年讀者答疑解惑。

真誠盼望這本書能帶給每一個人幸福美滿的人生！

美國著名心理學(xué)家威廉·詹姆士告誡青少年：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。在這里，我們愿意將他的這段話送給你——青少年朋友們。