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第21章 記憶心理學——開發你的大腦潛能(3)

通過上面的閱讀,我們已經了解到過度學習有利于提高信息的保持量,過度學習次數與保持成正比,即復習次數愈多,記憶保持率愈高。但過度學習的遍數太多了,超過范圍,則會出現“報酬遞減”的情況,那不也會浪費寶貴的時間?這就涉及到過度學習以多少為宜的問題。實驗證明,假如以數字100表示為適足,即剛好能背誦時所花時間,則過度學習在100~150之間的最為經濟,150~200的學習不夠合算,150是最佳時間或次數。...

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