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非藥而愈：吃出健康的秘密
最新章節(jié)：
11.4 生機飲食能夠幫助我恢復健康嗎？
本書是一本健康類圖書。約翰·霍普金斯大學醫(yī)學院生理學博士、營養(yǎng)學專家徐嘉，以前沿科研成果和大量真實案例為依據(jù)，用通俗、活潑的語言，將嚴謹?shù)臓I養(yǎng)學理論生動地呈現(xiàn)在我們面前，向我們道出了適合現(xiàn)代人的——以食“蔬、果、豆、谷”為主的健康飲食基本原則，引導讀者養(yǎng)成健康的飲食習慣。還根據(jù)線下講座讀者反饋建議、驗證結(jié)果進行了優(yōu)化，增補了大量科研產(chǎn)生的實驗結(jié)論，以及在營養(yǎng)誤區(qū)、健康原則等方面做了進一步的完善，更具科學性與實用性，對于改善亞健康提出了切實可行的辦法，更貼近大眾讀者的需求。
最新章節(jié)
- 11.4 生機飲食能夠幫助我恢復健康嗎？
- 11.3 為什么現(xiàn)代人吃那么多肉還長壽？
- 11.2 關(guān)于低碳水飲食
- 11.1 PURE研究和生酮飲食——碳水化合物真的那么不堪嗎？
- 第十一章 徐博士答疑解惑
- 10.4 外出用餐攻略
品牌：博集天卷
上架時間：2023-10-07 16:06:18
出版社：湖南科學技術(shù)出版社
本書數(shù)字版權(quán)由博集天卷提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行
