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上班不上火：辦公室輕松保健一本通
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上班不上火：辦公室輕松保健一本通

孫建光 著
更新時間：2019-11-25 10:45:37
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每天被林立的寫字樓包圍著，永遠也干不完的工作在等著你，緊張而繁忙的生活讓你沒有特意安排的時間進行鍛煉。其實保健可以隨時隨地輕松進行，本書讓你找到適合自己的保健妙招，本書共七章：第一章抽空就能輕松保健；第二章辦公室健身動作輕松保健；第三章身體穴位按摩輕松保健；第四章茶飲調理輕松保健；第五章花草入茶輕松保健；第六章職業病日常保健小動作；第七章遠離各種疾病綜臺征的保健。

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品牌：青島出版社
上架時間：2019-11-25 10:36:09
出版社：青島出版社
本書數字版權由青島出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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