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心理學(xué)與情緒控制（暢銷4版）
最新章節(jié)：
告訴心“一切都好”——自我暗示
本書(shū)運(yùn)用簡(jiǎn)潔生動(dòng)的語(yǔ)言，結(jié)合生活實(shí)例，列舉了多種控制情緒的方法，并詳細(xì)介紹了這些方法背后的心理學(xué)原理、運(yùn)用方式，穿插部分心理學(xué)實(shí)驗(yàn)案例，手把手地教會(huì)讀者如何控制情緒、提高情商。
最新章節(jié)
- 告訴心“一切都好”——自我暗示
- 大腦放松，精神飽滿——放松你的大腦
- 身體放松，心情輕松——放松你的身體
- 美美地睡上一覺(jué)——讓壞情緒消失在夢(mèng)鄉(xiāng)
- 跟誰(shuí)說(shuō)不重要——把煩惱說(shuō)出來(lái)是關(guān)鍵
- 你有自己的出氣室嗎——適度壓抑與合理宣泄
品牌：法制出版社
上架時(shí)間：2019-11-29 19:22:12
出版社：中國(guó)法制出版社
本書(shū)數(shù)字版權(quán)由法制出版社提供，并由其授權(quán)上海閱文信息技術(shù)有限公司制作發(fā)行
