目錄(129章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 作者簡介
- 導言 歡迎來到真實世界
- 全能感的四張面孔
- 人性坐標體系
- 走出頭腦自戀
- 第一部分 全能自戀及其變化
- 引言 如何看全能感
- 第一章 全能幻夢
- 全能感的四個變化
- 全能感的常規表現
- 全能夢：奇葩新聞背后的幻夢
- 第二章 全能自戀相關的心理機制
- 警惕向全能感退行
- 楊廣的千古一帝夢
- 第三章 意志與控制
- 意志成本
- 控制你能控制的
- 傳銷陷阱
- 第四章 圣人邏輯
- 被強加的圣人身份
- 被鎮壓的圣嬰能量
- 女鬼、女妖與無欲男
- 岳飛的自毀
- 第五章 全能感常規表現的具體分析
- 卓越強迫癥
- 強大恐懼癥
- 輔導作業為什么這么難
- 權威恐懼癥
- 投入困難癥
- 破除“狀態幻覺”
- 第六章 圣母與巨嬰
- 圣母與巨嬰的共生
- 巨嬰的戀愛，就像在找媽
- 媽寶男的致命沖突
- 絕配男女
- 圣母和巨嬰，哪個更嚴重？
- 第七章 溝通中的全能自戀
- 聽話哲學：你必須聽我的，我絕不聽你的
- 聽話哲學中的“你死我活”
- 道歉里的生死較量
- 第八章 想象敵意游戲與絕對禁止
- 全能自戀的基本邏輯
- 認識敵意的想象游戲
- 轉變你的敵意想象游戲
- 絕對禁止性超我
- 神圣權威=絕對禁止
- 兩種考官
- 第九章 極端全能暴怒
- 嫉恨
- 反社會人格
- 惡性自戀
- 第十章 懂事、脆弱與生命力缺失
- 全能自戀與徹底無助
- 夢魘是怎么回事
- 小偷意象
- 尸體意象：沒有生命力的情感
- 千人一面
- 懂事，可能是深度無助
- 平息眾怒與鞭打快牛
- 警惕“張獻忠崇拜”
- 脆弱的真相是暴怒
- 第十一章 被害妄想
- 被害感
- 成功中的陰謀論
- 戲劇三角：加害者、受害者和拯救者
- 替死鬼心理
- 捉住重要關系中的“鬼”
- 第十二章 失控、歸罪和歸因的分析
- 失控與歸罪
- 倒地老人為何訛詐扶助者
- 失控中的魔鬼
- 魔鬼在自己心中
- 走出歸罪的泥潭
- 第二部分 人性坐標體系
- 引言 擁抱想象，進入真實
- 第一章 人性坐標體系
- 只有第一名才有意義嗎？
- 何謂人性坐標體系
- 心靈空間的層級
- 第二章 情感勒索
- 警惕情感勒索
- 接納自戀與自私
- 平等感
- 道德資本
- 苦情戲
- 泛道德化
- 第三章 走出孤獨
- 走出心靈僻徑
- 人類最本質的需求
- 關系，就是一切
- 孤獨會制造最大的黑暗
- 關系，拓寬心靈的尺度
- 感情寂滅的一代宗師
- 第四章 依戀與自戀
- 依戀的達成
- 自體客體與客體使用
- 溺愛的幌子
- 關系的本質
- 容器功能
- 我們為什么懼怕失敗
- 放下控制
- 真愛，從真實開始
- 兩種知識
- 第三部分 頭腦暴政
- 引言 高貴的頭腦，孤獨的頭腦
- 第一章 頭腦暴政
- 拖延與急切
- 當我開始愛自己
- 頭腦暴政與學習障礙
- 第二章 失眠心理學
- 失眠，也許是因為太孤獨
- 失眠中的思維陷阱
- 睡眠中的生死隱喻
- 第三章 內心與世界
- 內化和外化
- 頭腦暴政的自我PUA
- 現實世界的療愈性
- 全能頭腦編織的高墻
- 無處不在的躲閃與錯開
- 錯開，是因為懼怕黑暗
- 第四章 深度關系滋養生命
- 腦補與腦嗨
- 滋養你的精神生命
- 自我的層級
- 只有目標綜合征
- 時間感和空間感
- 深度關系 更新時間：2023-11-10 18:22:22
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