2020年初，一場突出其來的疫情讓地球人感到驚愕與無措。面對勢不可擋的病毒，面對這場艱巨的戰斗，全人類正在共同努力，頑強抵御。我們明白，這將是一場持久戰。當人生中大大小小的災難來臨時，脆弱的生命顯得愈發無常。而那些失去人生摯愛的人，在哀痛的巨大陰影下，他們如何振作起來？如何繼續生活？如何找尋生命的意義？五十多年前，伊麗莎白·庫伯勒-羅斯博士提出了“哀傷五階段理論”。她認為，哀傷包括否認、憤怒、討價還價、抑郁、接受這五個階段。之后，羅斯博士的得意門生戴維·凱斯勒傳承并實踐著哀傷理論，他關于哀傷的治療也得到了大眾的廣泛認可與信任。2016年，凱斯勒的小兒子意外離世，引發了他對于哀傷本質與死亡意義的更多思考。他發現，哀傷五階段之后還有第六個關鍵階段，那就是找尋生命的意義。凱斯勒認為，當面對人生意外的、毀滅性的打擊時，我們需要慢慢接受現實，用更有價值和意義的方式紀念逝者，找到能夠與逝者保持聯結的方式，并下定決心重新投入生活，用愛化解痛苦，認真書寫余生。