官术网_书友最值得收藏!

舉報
你唯一的缺點就是太完美了

你唯一的缺點就是太完美了

(加)馬丁·安東尼 理查德·斯文森 著
更新時間：2019-01-03 15:52:28
開會員，本書8折購 >
最新章節： 專業閱讀
《你唯一的缺點就是太完美了》旨在獻給被完美主義困擾的人士，焦慮及認知行為療法研究專家馬丁·安東尼和理查德·斯文森會帶你發掘完美主義的根源，探索完美主義對于生活的影響，并發現新的、被證明有效的應對技巧，這些技巧可以幫助你克服犯錯的焦慮。《你唯一的缺點就是太完美了》也討論了完美主義與擔憂、抑郁、憤怒、社交焦慮以及身體意象等問題之間的關系，并提供了切實可行的對策。當你完成了書中的練習，你會越來越容易遠離煩惱、享受生活——包括不完美和其他一切。

因版權原因待上架

QQ閱讀App
譯者：鄧蕊
上架時間：2018-06-28 16:20:08
出版社：北京聯合出版公司
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 大理市| 宁阳县| 奇台县| 三台县| 望城县| 邳州市| 全椒县| 东光县| 深圳市| 松原市| 合肥市| 江北区| 连平县| 深州市| 富阳市| 新密市| 叙永县| 犍为县| 买车| 岱山县| 化德县| 敖汉旗| 香河县| 油尖旺区| 勐海县| 大渡口区| 渝北区| 阿巴嘎旗| 秦安县| 多伦县| 贞丰县| 建宁县| 文昌市| 高淳县| 武川县| 自贡市| 靖宇县| 吉水县| 喜德县| 乌鲁木齐市| 潞西市|