走出頭腦自戀

一個人的成長，是從全能自戀到真實自信的過程，也是從孤獨自戀到有深情依戀的過程，同時是從想象進入現實的過程。

想象與現實的一個巨大差別是，想象可瞬間完成，可超越時空，現實中卻有時間和空間，從念頭的發起到完成，需要過程。它越重要，就越需要漫長的過程。所以，現實會挫敗一個人的全能自戀。

當一個人進入現實失敗時，就會過度使用頭腦的想象，并用想象去要求自己、別人，乃至世界。這時的想象，會有高度的全能自戀，因此這份要求會變得難度很高、很苛刻，所以構成了“頭腦的暴政”。

圍繞著孫悟空和唐僧，有一個深刻的隱喻。孫悟空可視為全能自戀的想象力，而唐僧則是現實世界的象征。孫悟空一個跟斗可以翻出十萬八千里，而想象就具備這個特點，你可以使用想象輕松地抵達任何地方。

但是，唐僧去西天取經，就得老老實實地行走。沒法取巧，還得經歷九九八十一難。相應的是，人生就是一場修行，各種道理，頭腦里明白很容易，但你必須使用你的肉身在現實中，也就是關系中去體驗。

頭腦快，但虛；體驗慢，但真。當你能“降服”全能自戀的狂暴想象，從而進入看似慢騰騰的體驗時，你會愛上生命，愛上平凡的生活。

不僅如此，你會發現，你這時好像才可能碰觸到無限的存在，而所謂創造力也由此而生。

圍繞著頭腦暴政，有一個重要的矛盾——過程和目標。目標主義者總想著立即實現目標，這其實是受全能自戀裹挾的結果，也是受死亡焦慮所推動的。而過程主義者才能體驗到生命能量的流動。

當你能夠享受過程時，就意味著你真的有了創造力。

全能自戀會催生出各種高大上乃至奇幻的東西，像神、佛、魔的世界，至少也是強人的世界。受全能自戀驅使時，你會總想著在天上飛，就像齊天大圣總是在翻筋斗云一樣。

但是，當你降服了全能自戀，從孤獨的想象世界進入關系的現實世界后，你會發現自己從天空中降了下來，像是進入了凡間，這個凡間有滿滿的熱情、愛和創造力。

你會愛上這個凡間的萬事萬物，同時會愛上自己。

這樣的愛，才會帶來真實的自信。

在我看來，真正的自信只能來自愛。