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一個(gè)人的四季餐桌
最新章節(jié)：
作者簡(jiǎn)介
本書是以“一人居”生活體驗(yàn)為基礎(chǔ)的“都市治愈系”食譜。內(nèi)容以春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)為主線，將樂(lè)活蔬食的健康生活理念貫穿其中，為您提供96道可輕松上手的精致“一人食”時(shí)令料理解決方案。從食材選擇、營(yíng)養(yǎng)搭配、餐桌美學(xué)、飲食文化的角度，傳遞“一人食”的責(zé)任感和儀式感。一個(gè)人能靜下來(lái)好好吃飯，把日常一日三餐打理得豐盛，難道不是件了不起的事情嗎？吃，從來(lái)不只是吃而已。
目錄(114章)
倒序
- 封面
- 版權(quán)信息
- 內(nèi)容概述
- 作者簡(jiǎn)介
- 文前
- 一個(gè)人的三餐四季
- 春
- 食菌記
- 羊肚菌春筍鮮肉釀
- 羊肚菌蛋包土豆泥
- 羊肚菌雞湯
- 羊肚菌蒸蛋
- 羊肚菌小米粥
- 綠野輕食
- 春筍炒鮮蝦
- 日式南瓜春日飯
- 長(zhǎng)青鮮蝦仁
- 香椿貝果
- 香椿炒蛋
- 二重綠蠶豆
- 花花和香料
- 金雀花
- 迷迭香
- 百里香
- 小茉莉
- 槐花炒蛋
- 薺菜煮雞蛋
- 春醒下午茶
- 咖啡豆餅干
- 400次手打咖啡
- 咖啡Cookie杯
- 抹茶瑪?shù)铝?/span>
- 草莓無(wú)花果沙拉
- 香蘭葉蛋糕
- 夏
- 趕海
- 百老匯酸木瓜煮魚
- 蛋包紫蘇蝦
- 雷司令慢燉鱈魚貽貝
- 清蒸海鱸魚
- 羅勒龍蝦意面
- 雞胸肉四吃
- 下飯檸檬手撕雞
- 百香果雞胸肉
- 百里香芝士雞胸肉
- 迷迭香烤雞胸肉
- 颯颯的豆腐
- 戴面具的豆腐
- 流淚麻婆豆腐
- 森林小詩(shī)沙拉
- 三文魚家族聚會(huì)
- 蘆筍
- 無(wú)花果
- 香格里拉沙拉
- 乳扇山藥沙拉
- 臉紅的土豆沙拉
- 紅綠燈沙拉
- 舞茸沙拉
- 松茸六吃
- 松茸蒸雞蛋羹
- 黃油煎松茸
- 松茸汽鍋雞
- 炭火烤松茸
- 松茸刺身
- 培根松茸時(shí)蔬燜飯
- 梅飲
- 高山梅子酒
- 仲夏梅子露
- 小任性下午茶
- 巴斯克冰芝士蛋糕
- 百利甜微醺冰蛋糕
- 喜鳳梨軟歐包
- 農(nóng)場(chǎng)杏樹(shù)
- 吐司情人——杏醬
- 微醺杏露
- 舒緩系彩虹春卷
- 楊梅
- 冰糖楊梅
- 晚霞楊梅酒
- 仙人蓮蓬玉米湯
- 秋
- 貼秋膘
- 洋芋黃燜雞
- 臺(tái)式三杯雞
- 蟹蟹宴
- 紫蘇蒸蟹
- 仙女的蟹粥
- 禿黃油米線
- 秋補(bǔ)水
- 汽鍋雞
- 豌豆公主的魚湯
- 龍眼百里香咖啡
- 無(wú)濾鏡牛油果
- 牛油果香蕉奶昔
- 牛油果雞蛋三明治
- 牛油果烤蛋
- 鷹嘴豆家族的狂歡
- 柿子薄餅
- 舒緩系早午餐
- 冬
- 進(jìn)補(bǔ)牛羊肉
- 鹵牛肉
- 煎牛排
- 烤牛肉干
- 少女粉烤羊排
- 暖冬碳水俱樂(lè)部
- 青醬意面
- 蔬菜丁丁意面
- 海鮮意面
- 陽(yáng)臺(tái)蔥油面
- 冬至的餃子
- 媽媽的米酒乳餅
- 芝士聚會(huì)的早餐
- 作者簡(jiǎn)介 更新時(shí)間：2023-05-06 18:15:03
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