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現(xiàn)代體育競賽組織與管理實踐
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現(xiàn)代體育競賽組織與管理實踐

為進一步適應(yīng)新時期高等體育教育教學(xué)改革的需要，著力提高運動競賽相關(guān)課程的教學(xué)質(zhì)量，不斷完善和提高體育專業(yè)學(xué)生體育競賽組織與管理方面的能力和綜合素質(zhì)，以進一步提高培養(yǎng)體育人才的質(zhì)量。我們組織了相關(guān)專家學(xué)者，結(jié)合現(xiàn)代體育賽事和高等體育專業(yè)教學(xué)的實際，參考了有關(guān)運動競賽方面的資料，并吸取了有關(guān)研究成果，編寫了這本書。

李向勇 孫永勝 ·體育理論 ·26.4萬字

第二十七屆學(xué)校體育教學(xué)觀摩研討大會論文、現(xiàn)場課解析
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第二十七屆學(xué)校體育教學(xué)觀摩研討大會論文、現(xiàn)場課解析

本書是本次教學(xué)觀摩研討大會現(xiàn)場課的的觀摩、交流和研討，學(xué)習(xí)交流各地區(qū)、各學(xué)校體育課堂教學(xué)改革的成功經(jīng)驗和做法；幫助老師掌握體育課程有效教學(xué)的方法、途徑和策略；了解和掌握體育教學(xué)的新理念和新行動；分享體育教學(xué)的教改成果；進一步了解有效教學(xué)視野下如何開展校本體育教研的新模式。

“十城市”學(xué)校體育研究會資料編輯委員會主編 ·體育理論 ·18.2萬字

從功能到體能：遞進式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）
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從功能到體能：遞進式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）

《從功能到體能：遞進式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》是由國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員、多位奧運冠軍的體能教練閆琪博士編寫的體能提升訓(xùn)練指導(dǎo)書?！稄墓δ艿襟w能：遞進式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》按照關(guān)節(jié)功能改善、肌肉力量強化和體能全面提升的訓(xùn)練進階路線，提供了包括鍛煉前熱身訓(xùn)練和鍛煉后拉伸訓(xùn)練在內(nèi)的11套完整訓(xùn)練計劃。不論是健身零基礎(chǔ)的普通人，還是擁有較高體能水平的運動愛好者，都可以根據(jù)自身情況，選擇合適的訓(xùn)練計劃進行訓(xùn)練。此外，《從功能到體能：遞進式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》通過真人示范、分步圖解的形式對98個訓(xùn)練動作進行了展示并免費提供了部分訓(xùn)練動作的演示視頻，旨在幫助鍛煉者正確掌握動作技術(shù)，科學(xué)提高鍛煉效果。

閆琪 ·體育理論 ·2.4萬字

看圖學(xué)女性家庭健身（視頻版）
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看圖學(xué)女性家庭健身（視頻版）

想要擁有美好的身材，不一定非要到健身房。只要你有一副小啞鈴，一條彈力帶，一個瑞士球，甚至，你什么都不需要，跟隨本書作者的專業(yè)指導(dǎo)，在家利用身體自重即可完成減脂塑形的目標。本書精心挑選了適合女性入門的家庭動作練習(xí)，涵蓋背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全身7大部位，動作練習(xí)配有豐富的步驟圖解、專業(yè)的肌肉解剖圖以及常見錯誤和練習(xí)要點提示。如果你想認真對待自己的身體，本書是一個不錯的開始。

王曉斐編著 ·體育理論 ·2萬字

老年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)
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老年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)

《老年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國家體育總局體育科學(xué)研究所老年人健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合老年人居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了老年人居家鍛煉的科學(xué)知識，還提供了77個針對老年人身體素質(zhì)特點的居家練習(xí)動作，以及9個設(shè)計科學(xué)的老年人居家健身方案，能夠全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助他們擁有健康的身體。對于老年人來說，本書是一本方便實用的居家健身工具書；對于從事老年人身體訓(xùn)練與健康促進相關(guān)工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

國家體育總局體育科學(xué)研究所 ·體育理論 ·1.7萬字

跑步圣經(jīng)：國家隊教練教你跑得更快
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跑步圣經(jīng)：國家隊教練教你跑得更快

《跑步圣經(jīng)——國家隊教練教你跑得更快》從提升跑步成績、刷新跑步PB的實戰(zhàn)角度出發(fā)，詳細地介紹了跑步體能訓(xùn)練基本理論及實訓(xùn)方法，全面而科學(xué)地為跑步愛好者制定了一套系統(tǒng)的體能訓(xùn)練方法。全書分5章，介紹了與跑步相關(guān)的心肺耐力、肌肉力量、核心穩(wěn)定、柔韌性、靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的專項訓(xùn)練，跑步的專項熱身和恢復(fù)方法，以及備戰(zhàn)馬拉松等比賽的完整體能訓(xùn)練計劃等內(nèi)容。《跑步圣經(jīng)——國家隊教練教你跑得更快》圖文并茂，秉承了運動理論知識與實訓(xùn)相結(jié)合的特點，從技術(shù)、基礎(chǔ)理論以及練習(xí)方法3個角度幫助讀者掌握跑步體能訓(xùn)練的理論與練習(xí)方法。本書內(nèi)容簡單易懂、結(jié)構(gòu)清晰、實用性強、訓(xùn)練計劃經(jīng)典，適合跑步愛好者、大中專院校師生及健身培訓(xùn)人員使用，同時也是健身愛好者的必備參考書。

冉令軍主編 ·體育理論 ·5.7萬字

兒童身體訓(xùn)練動作手冊：拉伸訓(xùn)練
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兒童身體訓(xùn)練動作手冊：拉伸訓(xùn)練

“兒童身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共7冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：拉伸訓(xùn)練》首先介紹了拉伸訓(xùn)練的生理機制、分類等基礎(chǔ)知識，并講解了拉伸訓(xùn)練的運用優(yōu)勢及注意事項等內(nèi)容，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過50個拉伸訓(xùn)練動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓(xùn)練目標等。此外，《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：拉伸訓(xùn)練》還提供了針對不同訓(xùn)練需求的11個訓(xùn)練計劃及大部分動作練習(xí)的演示視頻，旨在幫助兒童科學(xué)鍛煉，有效提升體能水平。

王雄 ·體育理論 ·3.5萬字

跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）
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跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

柔道是一項對抗性很強的競技體育運動，在比賽過程中雙方選手始終進行著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的斗爭。柔道不僅可以幫助練習(xí)者增強身體素質(zhì)、提高反應(yīng)靈敏度，還可以幫助他們提高自我保護能力?！陡谲妼W(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》由現(xiàn)國家柔道隊教練劉玉香老師傾力打造，圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡(luò)技以及針對柔道的體能訓(xùn)練這5個方面進行了細致講解。《跟冠軍學(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》不僅配有高清動作分步驟圖片，還輔以關(guān)鍵動作要領(lǐng)提示框進行講解，并提供了90段動作展示視頻，旨在為柔道初學(xué)者、專業(yè)運動員、教練提供知識全面、圖示清晰、講解明了的柔道指導(dǎo)用書。

劉玉香 ·體育理論 ·2萬字

體育健康促進研究的行為理論與方法
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體育健康促進研究的行為理論與方法

本著作著重關(guān)注健康行為中的一類，體育健康促進行為的特點和相關(guān)理論。在《健康中國2030》公布的大背景下，如何促進國民的健康。特別是如何通過體育鍛煉，這一種低投入/高收益的健康行為，實現(xiàn)健康促進，是一個值得關(guān)注的問題。本著作主要由三部分構(gòu)成，一、體育健康促進研究的各類理論，包括第一章，第二章，第三章和第四章；二、體育健康促進的研究方法，包括第五章；三、體育健康促進研究的應(yīng)用—青少年體育健康促進干預(yù)，包括第六章。有關(guān)于健康行為的理論很多，但如何實現(xiàn)從理論向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)化？如何縮小理論與實踐之間的差距？本著作遵循從理論到實踐的思路，在介紹理論的基礎(chǔ)上，重點討論如何基于理論做干預(yù)，并以本研究團隊在過去8年的研究成果為基礎(chǔ)，介紹成果，發(fā)現(xiàn)問題，展望未來的研究。

司琦 ·體育理論 ·11.7萬字

運動減脂講義
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運動減脂講義

《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》是由知乎人氣健身科普作者叔貴寫給新手的健身入門指南。面對互聯(lián)網(wǎng)上大量的健身信息，剛開始健身的你是否感到迷茫——作為健身“小白”，應(yīng)該如何開始鍛煉，從哪里入手？堅持運動了很久，為什么一直瘦不下來？“三分練，七分吃”是真的嗎？拉伸到底能不能瘦小腿……這些常常令新手感到困惑的問題，本書都給出了解答。此外，《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》還提供了適合新手的身體各部位的訓(xùn)練動作，以及適用于家庭、健身房和辦公室的拉伸、減脂、增肌等訓(xùn)練計劃，并對日常的營養(yǎng)策略做了詳細闡釋，教你如何根據(jù)自身的熱量需求安排健康的一日三餐。當年，剛走進健身房的作者叔貴，曾踩過很多“雷”，掉過很多“坑”。他把這些全部記錄下來，與大家分享。希望剛開始健身的你，能少走一些彎路。

減肥大叔Sam編著 ·體育理論 ·5.5萬字

30天練出一身肌：健身教練從不外傳的肌肉訓(xùn)練法
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30天練出一身?。航∩斫叹殢牟煌鈧鞯募∪庥?xùn)練法

本書是渴望擁有好身材人士的減肥、健身、塑身指南，只要你按照書上詳解的動作堅持鍛煉，就一定可以擁有好身材！在作者的指導(dǎo)下，你可有針對性地選擇不同的動作對身體某個部位進行鍛煉，也可以按照自己的需求，選擇適合自己的初級、中級或者高級動作進行鍛煉，還可以根據(jù)運動時間、運動強度及鍛煉方法，合理安排燃脂、塑形方式，助你甩掉脂肪、增加肌肉、增強肌力。

趙健 ·體育理論 ·6.8萬字

中小學(xué)體育教師校園足球教學(xué)能力培訓(xùn)教材
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中小學(xué)體育教師校園足球教學(xué)能力培訓(xùn)教材

本書以新手體育教師為目標讀者，按“校園足球知識與技術(shù)的掌握、足球教學(xué)設(shè)計、組織校園足球活動、組織校園足球比賽”的章節(jié)順序編寫，每一章節(jié)以“問題探討、案例分析、擴展閱讀、專項作業(yè)、實踐反思”等板塊為框架，以增強研修教材的可參與性和互動性。

姜全林 ·體育理論 ·3.9萬字

兒童運動素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo)：學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計
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兒童運動素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo)：學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計

處于兒童階段的孩子，語言能力和運動能力都是有限的，這就給指導(dǎo)他們進行有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練帶來了一定的困難，因此，綜合了語言能力與運動能力培養(yǎng)的適齡素質(zhì)拓展活動成為促進兒童健康成長不可或缺的組成部分。《兒童運動素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo)：學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計》提供了90個課程資源，可以滿足3到8歲兒童對運動的迫切需求并提高他們的運動素養(yǎng)，同時還可以幫助他們更好地理解各種詞語以及事物，培養(yǎng)其獨立探索未知的能力。《兒童運動素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo)：學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計》中對選擇適齡的教學(xué)內(nèi)容，制定并實施課程計劃，評估兒童的移動能力，以及結(jié)合科學(xué)知識、語言藝術(shù)、各類事物等來擴展兒童的語言能力和運動能力的方法，進行了詳細的介紹，適合3到8歲兒童的老師、教練以及家長閱讀。

(英)朗達·L.克萊門茨 莎朗·L.施耐德 ·體育理論 ·15.5萬字

攀巖是個技術(shù)活：攀巖實用技術(shù)指南
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攀巖是個技術(shù)活：攀巖實用技術(shù)指南

不少人見過、聽過、體驗過攀巖，但攀巖究竟是怎樣的一項運動，如何才能真正了解認識攀巖卻很少有人知道。攀巖是一項不可思議的運動，不同身高、體重、年齡的人們在同一個攀巖館或者野外巖場玩樂。在攀巖館，我們甚至可以見到曾經(jīng)的世界杯優(yōu)勝者與剛剛開始學(xué)習(xí)的人同時訓(xùn)練。本書從攀巖技巧出發(fā)，向攀巖愛好者系統(tǒng)介紹攀巖動作技巧、攀巖基本戰(zhàn)術(shù)、攀巖體能專項訓(xùn)練、攀巖裝備的正確使用與攀巖運動的保護技術(shù)。本書覆蓋攀巖所需要的全部技術(shù)知識，是引導(dǎo)攀巖愛好者入門或系統(tǒng)提升攀巖技巧的利器。

巖時攀巖 ·體育理論 ·5.8萬字

運動技能提升指南：基于運動表現(xiàn)提升的動作練習(xí)與方案設(shè)計
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運動技能提升指南：基于運動表現(xiàn)提升的動作練習(xí)與方案設(shè)計

《運動技能提升指南：基于運動表現(xiàn)提升的動作練習(xí)與方案設(shè)計》用一種化繁為簡式的論述方式娓娓道來，在不同學(xué)科之間架起溝通的橋梁，致力于為提升運動表現(xiàn)的運動員及提高執(zhí)教水平的教練提供綜合性的指導(dǎo)?！哆\動技能提升指南：基于運動表現(xiàn)提升的動作練習(xí)與方案設(shè)計》不僅講解了關(guān)于身體發(fā)揮出最優(yōu)效能的方法、各年齡段運動機制的變化、動作的力學(xué)功能、姿勢的重要性及其評估方法，還提供了關(guān)于設(shè)計漸進式訓(xùn)練課程的建議與案例，同時針對速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì)的提升提供了訓(xùn)練方法。不論你是運動員、體育老師還是專業(yè)教練，都將會通過閱讀本書有所獲益。

(英)克萊夫·布魯爾 ·體育理論 ·28.1萬字

冰雪體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展與結(jié)構(gòu)優(yōu)化研究
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冰雪體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展與結(jié)構(gòu)優(yōu)化研究

冰雪體育產(chǎn)業(yè)是隨著社會的不斷進步與體育的不斷發(fā)展而逐漸產(chǎn)生的一種新興產(chǎn)業(yè)，冰雪體育產(chǎn)業(yè)不僅在國民經(jīng)濟發(fā)展中起著越來越重要的作用，冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與一個國家的經(jīng)濟存在著很大的關(guān)聯(lián)，而且在人們?nèi)粘Ｉ钪械淖饔靡踩找嫱怀?。本書結(jié)構(gòu)嚴謹，內(nèi)容翔實，多角度、全方位對我國冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展情況以及結(jié)構(gòu)優(yōu)化進行了深入研究，為實現(xiàn)我國體育產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展提供了科學(xué)指導(dǎo)與理論支持。本書對我國冰雪體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的發(fā)展和研究貢獻了更多的參考價值。

劉巍 ·體育理論 ·16.2萬字

成年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)
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成年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)

成年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國家體育總局體育科學(xué)研究所的健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合成年人居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了成年人居家鍛煉的科學(xué)知識，還提供了76個針對成年人身體素質(zhì)特點的居家動作練習(xí)，以及8個設(shè)計科學(xué)的成年人居家健身方案，能夠幫助讀者在家進行科學(xué)的身體鍛煉，告別肥胖，塑造更加緊實的身體。本書中的動作練習(xí)難度適中，且大部分動作配有視頻，適合健身初學(xué)者閱讀。

國家體育總局體育科學(xué)研究所 ·體育理論 ·1.8萬字

功能性運動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊
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功能性運動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊

不論對于競技體育教練、體能教練、健身教練，還是運動表現(xiàn)領(lǐng)域的研究人員，功能性運動表現(xiàn)測試都是一種簡單的、可量化的基礎(chǔ)運動能力評價方法。《功能性運動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊》由擁有豐富的理論研究基礎(chǔ)及實踐經(jīng)驗的邁克爾·P.雷曼（MichaelP.Reiman）和羅伯特·C.曼斯克（RobertC.Manske）合力寫就，提供了包括人體測量評估、肌肉長度評估、基本動作測試、平衡性測試、有氧測試、力量和爆發(fā)力測試、不同身體部位測試等在內(nèi)的10個模塊的超過140種針對性科學(xué)測試方法。針對每種測試方法，《功能性運動表現(xiàn)測試指導(dǎo)手冊》不僅介紹了測試目標、所需器材，還以圖文說明了測試步驟，并針對測試數(shù)據(jù)提供了分析要點，旨在幫助讀者科學(xué)運用測試方法，精準評估功能性運動表現(xiàn)，從而進行有針對性的改善。

(澳)邁克爾·P.雷曼 羅伯特·C.曼斯克 ·體育理論 ·11.5萬字

教練員必備的運動心理學(xué)實踐指南
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教練員必備的運動心理學(xué)實踐指南

隨著體育運動的不斷發(fā)展，越來越多的教練員和運動員意識到：比起身體素質(zhì)和運動技能的訓(xùn)練，心理訓(xùn)練對于提升運動表現(xiàn)具有同樣重要的作用。本書以作者45年的學(xué)、科研和咨詢經(jīng)驗及成果為基礎(chǔ)，結(jié)合大量真實案例，闡述了心理訓(xùn)練的執(zhí)教和實施方式。本書不僅講述了教練應(yīng)該如何培養(yǎng)和健全執(zhí)教哲學(xué)，與運動員進行有效溝通，還詳解了幫助運動員掌握心理訓(xùn)練工具，培養(yǎng)必要心理技能的方法和過程。同時，本書介紹了關(guān)于制定科學(xué)心理計劃與訓(xùn)練課程的內(nèi)容，旨在幫助教練員通過科學(xué)的心理訓(xùn)練有效增強運動員心理堅韌性，實現(xiàn)zui佳運動表現(xiàn)。

(美)戴蒙·伯頓（Damon Burton） 托馬斯·D.雷德克（Thomas D.Raedeke） ·體育理論 ·26.2萬字

中學(xué)生武術(shù)文化認同實證研究
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中學(xué)生武術(shù)文化認同實證研究

文化認同（CulturalIdentity）研究成為近年來關(guān)注的焦點、熱點領(lǐng)域，不僅是因為學(xué)者的興趣，更因為文化認同問題是當代社會中顯現(xiàn)出來的影響最廣泛、最活躍的一個因子。武術(shù)文化認同不僅涉及武術(shù)項目自身傳承與發(fā)展，同時對繁榮民族傳統(tǒng)文化、捍衛(wèi)國家文化安全，以及引領(lǐng)、塑造青少年思想道德、價值觀念具有重要價值與意義。本書按照實證研究邏輯結(jié)構(gòu)、邏輯順序分為七個部分，以中學(xué)學(xué)校武術(shù)教育為視角對武術(shù)文化認同的結(jié)構(gòu)、測量、前因與后效進行了有意嘗試與探索。

高旭 ·體育理論 ·13.7萬字

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