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“少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書”由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)I(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。本書是一本適合指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)中盤帶和控球技能的實(shí)用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述介紹了盤帶和控球的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)，并針對(duì)5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強(qiáng)化訓(xùn)練組織方案，拿來即用，致力于幫助中小學(xué)體育老師、足球培訓(xùn)教練豐富教學(xué)內(nèi)容和方法，進(jìn)而更有效地幫助少兒培養(yǎng)足球興趣、提高運(yùn)動(dòng)能力。

·2.9萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實(shí)踐：力量練習(xí)

本書由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年力量訓(xùn)練的科學(xué)知識(shí)和動(dòng)作指導(dǎo)。本書首先闡述了力量的基礎(chǔ)知識(shí)，包括力量的定義、分類、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了力量的測(cè)試方法；接著概述了力量的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了力量練習(xí)；最后提供了針對(duì)不同水平、專項(xiàng)、體育測(cè)試等的力量訓(xùn)練方案。全書內(nèi)容學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年體育從業(yè)者及中小學(xué)學(xué)生家長精準(zhǔn)掌握兒童青少年力量相關(guān)知識(shí)和訓(xùn)練動(dòng)作，有助于他們指導(dǎo)兒童青少年安全、高效地進(jìn)行力量訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地提升力量水平。

·3.3萬字

圖解羽毛球訓(xùn)練：技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)

圖解羽毛球訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)由北京羽毛球女隊(duì)主教練索敵編寫，精選了200項(xiàng)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練方法，為羽毛球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及羽毛球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。本書講解了握拍、姿勢(shì)、步法等基礎(chǔ)練習(xí)方法，然后講解了發(fā)球與擊球技術(shù)及其綜合練習(xí)方法，此外還提供了針對(duì)爆發(fā)力、力量和靈敏性提升的體能訓(xùn)練方法，以及在單打和雙打中常用的制勝策略。

·3.2萬字

謝軍國際象棋教程：從入門到十五級(jí)棋士

國際象棋是世界上較為流行的智力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具。孩子學(xué)下國際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的堅(jiān)韌品格。謝軍國際象棋教程是世界國際象棋聯(lián)合會(huì)副主席、“棋后”謝軍編寫的“謝軍國際象棋教程”系列中的第一本，旨在幫助初學(xué)者走入充滿樂趣的國際象棋世界，書中按照《中國國際象棋協(xié)會(huì)棋士等級(jí)稱號(hào)條例（2018版）》中對(duì)十五級(jí)棋士的水平要求編寫，細(xì)致講解了國際象棋的棋盤、棋子的擺放、6種棋子的走法、將軍與將殺、和棋的類型、棋子交換與價(jià)值、棋手應(yīng)具備的品行與修養(yǎng)，以及國際象棋的比賽規(guī)則。通過對(duì)本書的學(xué)習(xí)，讀者可以掌握從入門到十五級(jí)棋士應(yīng)具備的國際象棋基礎(chǔ)知識(shí)與技術(shù)。

·2.5萬字

健身房訓(xùn)練彩色圖譜（超值口袋版）

了解訓(xùn)練動(dòng)作的解剖學(xué)知識(shí)能幫助我們更好地理解訓(xùn)練動(dòng)作的原理與要點(diǎn)，從而正確發(fā)力。對(duì)于剛走進(jìn)健身房、不知道如何使用健身器械的健身者，是一本合適的詳細(xì)訓(xùn)練動(dòng)作指南。書中介紹了健身基礎(chǔ)知識(shí)，涵蓋了健身房常見器械，講解了針對(duì)全身不同部位的一百個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，提供了拿來即用的多主題訓(xùn)練計(jì)劃。對(duì)于每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作，提供了由專業(yè)教練示范的動(dòng)作圖、高清彩色肌肉解剖圖、正確和錯(cuò)誤做法、呼吸指導(dǎo)等，有助于訓(xùn)練者清晰了解訓(xùn)練動(dòng)作的目標(biāo)肌群，以及如何正確地做動(dòng)作。能幫助訓(xùn)練者掌握訓(xùn)練方法，快速實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)，同時(shí)避免損傷，既適合健身新手、健身愛好者閱讀，對(duì)于健身教練、體能教練也具有一定的參考價(jià)值。

·1.9萬字

老年人太極拳教程：陳氏56式

老年人太極拳教程陳氏56式為全國老年大學(xué)統(tǒng)編教材，是專門為老年人設(shè)計(jì)的陳氏太極拳零基礎(chǔ)入門指導(dǎo)書介紹了陳氏太極拳的歷史發(fā)展，接著采用真人展示、分步圖解的形式，對(duì)陳氏太極拳的基礎(chǔ)動(dòng)作以及陳氏56式太極拳的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致講解。

·2萬字

圖解籃球個(gè)人技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）

圖解籃球個(gè)人技術(shù)與訓(xùn)練由兩位具有豐富執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的一線籃球教練聯(lián)合編寫，是一本專為想要提高個(gè)人籃球水平的讀者設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)指導(dǎo)書。本書通過800余幅高清圖片和球場(chǎng)示意圖、160余段技術(shù)動(dòng)作展示視頻，詳細(xì)介紹了180余項(xiàng)可用于提升個(gè)人進(jìn)攻和防守能力的基礎(chǔ)技術(shù)與強(qiáng)化訓(xùn)練方法，且針對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)技術(shù)提供了小提示等細(xì)節(jié)指導(dǎo)，可幫助讀者快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)。無論你籃球初學(xué)者，有一定經(jīng)驗(yàn)的籃球愛好者，還是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，皆可從本書中獲益。

·5.2萬字

比賽中的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)

奪冠主要靠防守嗎？主場(chǎng)哨是怎么回事？5次犯規(guī)的明星需要下場(chǎng)休息嗎？防守真的比進(jìn)攻重要嗎？為什么超級(jí)碗冠軍很難預(yù)測(cè)？《比賽中的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)》將告訴你答案。以NBA等國際著名體育賽事為例，向你講述比賽中的運(yùn)動(dòng)員、教練、球隊(duì)老板和球迷的行為背后的“秘密”。激勵(lì)因素為運(yùn)動(dòng)員、教練、球隊(duì)老板和球迷的行為提供了強(qiáng)大動(dòng)力（有時(shí)候也會(huì)帶來不好的結(jié)果），而且也能對(duì)他們的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)。人的認(rèn)知偏差和行為在生活的方方面面都發(fā)揮著舉足輕重的作用，在體育運(yùn)動(dòng)中也不例外。

·15.4萬字

五子棋入門與提高

玩五子棋不僅能鍛煉思維，提升策略意識(shí)和規(guī)劃能力，還能增進(jìn)人際交往，享受對(duì)弈樂趣。本書分為4章，介紹了可以幫助讀者系統(tǒng)學(xué)習(xí)五子棋的豐富內(nèi)容。從基礎(chǔ)知識(shí)到棋形運(yùn)用，再到進(jìn)攻防守策略及開局、布局分析，本書內(nèi)容豐富，語言簡明易懂，無論你是初學(xué)者還是愛好者，本書能助你一臂之力，讓你輕松掌握五子棋的精髓，成為棋局中的佼佼者。

·3.8萬字

如何設(shè)計(jì)健身計(jì)劃：從碎片化知識(shí)到訓(xùn)練體系的構(gòu)建

《如何設(shè)計(jì)健身計(jì)劃：從碎片化知識(shí)到訓(xùn)練體系的構(gòu)建》是一本全面而深入的健身指導(dǎo)書。作者舒雨帆憑借十年累積的豐富健身教練經(jīng)驗(yàn)、深入解析和獨(dú)到見解，為讀者精心構(gòu)建了一套科學(xué)、系統(tǒng)的健身訓(xùn)練體系框架。本書不僅全面涵蓋了訓(xùn)練、營養(yǎng)、恢復(fù)等新手和教練都需要的健身基礎(chǔ)知識(shí)，還系統(tǒng)介紹了如何根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和目標(biāo)，量身定制訓(xùn)練計(jì)劃，以及如何通過合理的飲食與運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，達(dá)到最佳的健身效果。書中詳細(xì)解答了眾多健身愛好者在健身過程中遇到的常見問題，著重培養(yǎng)讀者的獨(dú)立思考能力，幫助讀者在紛繁復(fù)雜的健身信息中，提煉出真正適合自己的訓(xùn)練理念和方法。無論你是健身新手，還是資深教練，都能從中獲得寶貴的知識(shí)和啟發(fā)，實(shí)現(xiàn)自我提升和突破。

·19.4萬字

中老年人力量訓(xùn)練指南（第2版·修訂版）

中老年人力量訓(xùn)練指南是體能訓(xùn)練師為中老年人撰寫的力量訓(xùn)練指南。本書先從多方面分析了中老年人應(yīng)進(jìn)行力量訓(xùn)練的原因，然后介紹了中老年人力量訓(xùn)練的訓(xùn)練原則、教學(xué)方法、訓(xùn)練流程和指導(dǎo)，以及針對(duì)不同訓(xùn)練水平的訓(xùn)練計(jì)劃，并給出了對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行評(píng)估的方法，還為患有多種病癥的中老年人及進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練的中老年人提供了力量訓(xùn)練的建議。本書提供了針對(duì)中老年人的營養(yǎng)方案。本書適合希望通過健身提升身體素質(zhì)和改善身體健康狀況的中老年人閱讀。

·12.2萬字

英超聯(lián)盟

阿森納，曼聯(lián)，曼城，利物浦……一個(gè)個(gè)俱樂部名字和球星串起鮮活的記憶，而其幕后原來有那么多不為人知的故事。《英超聯(lián)盟》講述了全球體育、商業(yè)和娛樂巨頭——英超是如何運(yùn)作的，揭秘了天價(jià)版權(quán)、富豪大鱷、商界精英、高水平球星助推下的英超如何一步步發(fā)展壯大。《英超聯(lián)盟》從英超各俱樂部的發(fā)展、英超聯(lián)盟整體的制度建設(shè)和分配規(guī)則、英超電視轉(zhuǎn)播權(quán)買賣、全球資本對(duì)英超的干預(yù)、各俱樂部主教練人力資源管理等角度，生動(dòng)且深刻地剖析了英超背后所隱藏的珍貴的運(yùn)營管理經(jīng)驗(yàn)。

·22.7萬字

國術(shù)健身：馬王堆導(dǎo)引術(shù)

《國術(shù)健身：馬王堆導(dǎo)引術(shù)》從“什么是馬王堆導(dǎo)引術(shù)”“為什么練馬王堆導(dǎo)引術(shù)”和“怎么練馬王堆導(dǎo)引術(shù)”三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的起源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)馬王堆導(dǎo)引術(shù)的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，《國術(shù)健身：馬王堆導(dǎo)引術(shù)》不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，而且對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。無論是馬王堆導(dǎo)引術(shù)的學(xué)習(xí)者，還是教授者，都可從《國術(shù)健身：馬王堆導(dǎo)引術(shù)》中受益。

·1.4萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實(shí)踐：靈敏性練習(xí)

靈敏性練習(xí)由青少年體育司和體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年靈敏性訓(xùn)練的科學(xué)知識(shí)和練習(xí)指導(dǎo)。本書闡述了靈敏性的基礎(chǔ)知識(shí)，包括靈敏性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了靈敏性的測(cè)試方法；接著概述了靈敏性的訓(xùn)練方法，繩梯練習(xí)、欄架練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的靈敏性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同水平、專項(xiàng)、體育測(cè)試等的靈敏性訓(xùn)練計(jì)劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年掌握相關(guān)知識(shí)和練習(xí)，循序漸進(jìn)地提升靈敏性水平。

·3.7萬字

圖解籃球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）

《圖解籃球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）》由多年籃球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的教練編寫，旨在為籃球運(yùn)動(dòng)愛好者、籃球運(yùn)動(dòng)員等的技術(shù)練習(xí)提供指導(dǎo)，并為籃球教練豐富教學(xué)內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。《圖解籃球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）》介紹了籃球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作、球性練習(xí)、運(yùn)球、傳接球、投籃、籃板球、基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)配合戰(zhàn)術(shù)等技術(shù)練習(xí)及強(qiáng)化方法，且提供了實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)小提示。全書采用圖文詳解結(jié)合視頻展示的形式呈現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作及強(qiáng)化訓(xùn)練方法，并針對(duì)基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的講解配備了清晰示意圖，簡明易懂，方便讀者閱讀學(xué)習(xí)。

·5.1萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實(shí)踐：心肺耐力練習(xí)

心肺耐力練習(xí)由青少年體育司和體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年心肺耐力訓(xùn)練的科學(xué)知識(shí)和練習(xí)指導(dǎo)。本書闡述了心肺耐力的基礎(chǔ)知識(shí)，包括心肺耐力的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了心肺耐力的測(cè)試方法；接著概述了心肺耐力的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括跳繩練習(xí)、欄架練習(xí)、錐桶練習(xí)、繩梯練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的心肺耐力練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對(duì)不同水平、專項(xiàng)、體育測(cè)試等的心肺耐力訓(xùn)練計(jì)劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年掌握相關(guān)知識(shí)和練習(xí)，循序漸進(jìn)地提升心肺耐力水平。

·4.2萬字

老年人太極拳教程：楊氏24式

本書為全國老年大學(xué)統(tǒng)編教材，是針對(duì)老年人設(shè)計(jì)的楊氏太極拳零基礎(chǔ)入門指導(dǎo)書，介紹了楊氏太極拳的歷史發(fā)展和實(shí)用功能、楊氏太極拳的基礎(chǔ)動(dòng)作、楊氏24式太極拳。用真人展示、分步圖解的方式，對(duì)楊氏太極拳的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致講解，大圖大字更方便老年人閱讀。

·1.4萬字

國術(shù)健身：導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法

從“什么是導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法”“為什么練導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法”和“怎么練導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法”三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的來源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，還對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。

·1.3萬字

圖解乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練

圖解乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由原國家乒乓球隊(duì)隊(duì)員顧玉婷編寫，是其多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)之作，適合乒乓球教練、體育老師以及乒乓球愛好者閱讀。本書從球拍與握法、基本規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)入手，循序漸進(jìn)地講解了基本姿勢(shì)、步法等基礎(chǔ)技術(shù)，然后重點(diǎn)講解了涵蓋橫拍技術(shù)、直拍技術(shù)、削球技術(shù)、綜合技術(shù)、常用戰(zhàn)術(shù)等多項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)。

·5.2萬字

國際象棋殺法題庫：基礎(chǔ)一步殺1000題

《國際象棋殺法題庫》針對(duì)一千道國際象棋基礎(chǔ)一步殺習(xí)題，將其按難度分為基礎(chǔ)篇（3個(gè)棋子）和進(jìn)階篇（4～6個(gè)棋子），其中基礎(chǔ)篇為單車一步殺和單后一步殺棋形提供了120道習(xí)題，進(jìn)階篇為單車一步殺、輕子一步殺、單后一步殺、雙車一步殺、馬象一步殺、雙象一步殺、車馬一步殺、車象一步殺、后車一步殺、后象一步殺、后馬一步殺、有兵的一步殺棋形提供了880道習(xí)題。

·1.1萬字

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少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練：盤帶與控球