波克捕鱼官方正版

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：拉伸訓練》首先介紹了拉伸訓練的生理機制及分類等基礎知識，解析了拉伸訓練在青少年身體素質提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：拉伸訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過60種動作練習的執(zhí)行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容進行了講解。zui后，《青少年身體訓練動作手冊：拉伸訓練》提供了針對不同訓練需求的11個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.6萬字

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文化視域下體育公共服務與民族傳統(tǒng)體育的互動發(fā)展研究

本書首先對文化視域下體育公共服務發(fā)展概況進行概述，以對體育公共服務有一個較為寬泛的了解；緊接著對文化視域下民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展現狀和趨勢進行了深入分析和探討；其次，對體育公共服務與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展展開了深入探討，介紹了文化視域下體育公共服務與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展的關系、作用及影響；最后重點對文化視域下體育公共服務與民族傳統(tǒng)體育互動發(fā)展的優(yōu)化策略進行了分析與研究。書稿參考了大量國內外相關文獻，力圖在作者能力范圍內將中國體育事業(yè)的發(fā)展在某一角度進行學術探討，給相關從業(yè)人員以參考。

·15.3萬字

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手把手教你踢足球

《手把手教你踢足球》是專門為廣大足球愛好者所設計的入門級圖書。《手把手教你踢足球》通過677幅超細致連拍步驟照片、多角度拍攝的技術動作照片、局部細節(jié)特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺表現形式，圖解了一線職業(yè)足球教練員及其所帶領隊員的標準技術動作和訓練方法。《手把手教你踢足球》從認識足球運動的場地開始，循序漸進地講解了基礎技術及其訓練方法，如顛球、帶球、傳球、停球等，足球運動員的體能訓練，如爆發(fā)力、耐力和協調力，以及針對上肢、腰部和胯部等的專項肌肉訓練，到比賽規(guī)則、裁判手勢和比賽陣型等實戰(zhàn)知識，幫助讀者全方位地了解足球、學習動作技巧，以及更好地應對比賽。

·2.3萬字

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體育營銷關鍵鏈

本書主要探討體育營銷領域最為重要的四個板塊，分別是媒體版權、體育用品、門票和贊助。它們是體育營銷的關鍵要素，隨著體育產業(yè)的高速發(fā)展，各個板塊發(fā)生了此起彼伏的變化，出現了不少新趨勢，如社交媒體對有線電視的威脅越來越大，包廂占門票總收入的比重越來越高，復古運動鞋成為熱銷產品，贊助商為提高品牌辨識度開展各具創(chuàng)意的營銷活動。本書著重介紹當下熱門的研究方向和行業(yè)最新動態(tài)，試圖為國內的讀者提供最前沿、最原汁原味的體育營銷內容。此外，本書還專門探討校園體育、奧運營銷和體育營銷中的科技應用，更為全面地展示體育營銷的全貌。

·13.1萬字

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象棋實戰(zhàn)訓練叢書：象棋殺法600題（1～2步殺）

本叢書包含三個分冊，第一冊600題，題型均為1～2步殺；第二冊500題，題型均為3～4步殺；第三冊400題，題型均為5～6步殺。習題難度隨回合數的增加逐漸增高，使象棋愛好者的殺棋能力在練習中穩(wěn)步提升。本從書亦可作為象棋培訓的輔助教學資料。

·1.3萬字

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青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）

《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》由現國家女子柔道隊主教練劉玉香親自進行內容講解和動作演示。《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》共分為4章，第1章介紹了柔道的道場、道服、禮儀規(guī)范、熱身和體能訓練等基本知識；第2章介紹了基本身體姿勢、抓手位置、基本步法和受身練習等柔道基本動作；第3章和第4章對柔道基本技術進行了詳細講解，包括手技、腰技、足技和舍身技等立技技術，以及固技、絞技、關節(jié)技等寢技技術。《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》以圖文結合的方式對書中所有的動作技術進行了分步展示，對關鍵要領進行了詳細指導，并配有51段免費教學視頻，以幫助青少年柔道練習者從零入門、快速進階。

·2萬字

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一學就會的100個足球實戰(zhàn)技巧（第二版）

《一學就會的100個足球實戰(zhàn)技巧》（第二版）精選了100個實用的足球運動技能技巧，內容按照足球運動基礎知識、足球基本動作技巧、踢球技巧、運球技巧、頭頂球技巧、搶截球技巧、接球技巧、擲界外球技巧、守門員技巧、射門技巧、比賽陣型技巧、進攻戰(zhàn)術技巧、防守戰(zhàn)術技巧、定位球戰(zhàn)術技巧的順序進行闡述。

·5萬字

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少年足球教學與訓練（11～12歲）：基礎訓練98項

本書是少年足球教學與訓練的指導書。本書共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰(zhàn)術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為11~12歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·5萬字

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中國體育產業(yè)發(fā)展問題的倫理審視

本書從我國體育產業(yè)發(fā)展過程中出現的體育市場效率與公平背離，政府體育產業(yè)管理部門“與市場爭利”、“與民爭利”，競技體育參與者和體育消費者自身受到異化侵害等問題入手，在體育市場、行政管理、個體參與三個面對體育產業(yè)發(fā)展問題進行倫理透視，指出市場倫理失衡，政府倫理缺位以及個體倫理失范是其成因所在。提出通過規(guī)范體育市場倫理行為，強化行政倫理導向，端正競技體育參與和體育消費個體的倫理價值取向，對體育產業(yè)發(fā)展問題進行道德治理。

·14萬字

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大學體育

作者長期從事體育、健康相關課程的教學科研等工作。在教學和實踐工作中，充分了解大學生體育的教學重點和注意事項，并出版過多本相關教材，得到市場的肯定。本書可作為高等學校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。

·15.5萬字

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冬奧會推動北京建設世界體育城市研究

以北京2008年奧運會圓滿成功和2022年冬奧會舉辦權的獲得為標志，北京建設世界體育城市發(fā)展進入了實質性階段，冬奧會推動北京建設世界體育城市已經歷史性地擺在了市政府和全體市民面前。特別是在京津冀協同發(fā)展規(guī)劃正式上升為國家戰(zhàn)略的機遇期，借助冬奧會推動北京建設世界體育城市的提速已經成為現實，如何加快北京建成中國特色世界體育城市的快速發(fā)展，是新時代中央對北京工作的要求和首都人民的新期盼。北京建設世界體育城市，最重要的就是提升城市體育的發(fā)展質量，完善城市體育的服務體系功能，為提高城市居民生活水平的發(fā)展提供服務，更好地服務城市社會經濟和文化事業(yè)的進一步發(fā)展。

·12.9萬字

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跑步者說

體育運動以田徑為基礎，跑步又是田徑的根基。可以說一切運動發(fā)始于跑步。跑步是運動之母。每個人的運動夢都是從跑步開始的。但跑步又是最讓人看不上的運動，它“簡單”，“沒有技術含量”，只要是肢體健全的人，出于人的本能都可以進行跑步。即便如此，跑步也是讓人最難以持久的運動。

·7.9萬字

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滑雪運動完全指南（彩色圖解版）

本書詳細講解了滑雪設備，滑雪所需的體能、技術和戰(zhàn)術訓練，以及針對不同類型的滑雪者的提升計劃。本書包含3部分共14章，第1部分介紹了滑雪運動的基本組成部分，包括運動表現金字塔、功能性動作、滑雪體能訓練、基本滑雪技術，以及滑雪者類型和滑雪設備需求等。第2部分從訓練技巧和練習方法出發(fā)，分別介紹了滑雪運動中的功能性動作訓練、體能訓練、技術和戰(zhàn)術訓練。第3部分介紹了訓練計劃指導，包括訓練計劃制訂，以及分別針對不同類型的滑雪者的訓練指南。本書可以幫助滑雪教練和滑雪愛好者了解滑雪，提升滑雪所需的體能、技術和戰(zhàn)術，從而更好、更安全地享受滑雪這項運動。

·13.7萬字

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警察健康體育教程

本書立足于在職警察的工作和生活環(huán)境，融健康體育鍛煉、運動養(yǎng)生保健、醫(yī)療康復體育知識于一體，對廣大在職警察具有指導參加體育鍛煉，增強體質的作用，同時指導他們建立心理平衡、恢復健康的知識，是一本指導在職警察參與體育鍛煉、維護健康的科學指南書籍。

·13.9萬字

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聶衛(wèi)平圍棋習題精解：死活專項訓練（從1級到1段）

《聶衛(wèi)平圍棋習題精解：死活專項訓練（從1級到1段）》是為圍棋水平在1級到1段的棋友專門編寫的死活專項習題集。《聶衛(wèi)平圍棋習題精解：死活專項訓練（從1級到1段）》共提供了660道習題及習題答案，內容覆蓋了9種活棋技巧、9種殺棋技巧以及劫活和劫殺技巧，且習題類型靈活多變，考察深入到位。此外，在開始進行習題練習前，《聶衛(wèi)平圍棋習題精解：死活專項訓練（從1級到1段）》會對即將運用的知識點做出簡單回顧并提供相關例題，以幫助棋友進一步鞏固學習基礎，提高練習效率。

·3.5萬字

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奔跑吧孩子：兒童運動心理及實踐手冊

對兒童而言，通過游戲與玩耍參與運動是最快樂的一件事。他們可以在這個過程中用身體去認識和探索這個世界、促進運動能力和認知發(fā)展。兒童和青少年也能通過系統(tǒng)性的練習，參與有組織的運動競技活動結交伙伴、增強自信。但在現實生活中，很多家長并不清楚運動對孩子成長的具體價值和意義，也不知道應該怎樣引導孩子去參加運動，面對五花八門的運動興趣班可能茫然無措。本書以大量科學研究為基礎，細致梳理了運動在孩子成長中的重要價值。針對不同年齡段的孩子，本書介紹了如何通過與孩子的互動、游戲、家務活動等培養(yǎng)孩子的運動熱情、提高運動能力，以及如何選擇運動興趣班。為了服務各位家長，本書還列舉了幾十條小貼士和家長自測、幾十項適合不同年齡段孩子的游戲及活動，供家長們在實踐中加以應用。

·10.6萬字

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中學生武術文化認同實證研究

文化認同（CulturalIdentity）研究成為近年來關注的焦點、熱點領域，不僅是因為學者的興趣，更因為文化認同問題是當代社會中顯現出來的影響最廣泛、最活躍的一個因子。武術文化認同不僅涉及武術項目自身傳承與發(fā)展，同時對繁榮民族傳統(tǒng)文化、捍衛(wèi)國家文化安全，以及引領、塑造青少年思想道德、價值觀念具有重要價值與意義。本書按照實證研究邏輯結構、邏輯順序分為七個部分，以中學學校武術教育為視角對武術文化認同的結構、測量、前因與后效進行了有意嘗試與探索。

·13.7萬字

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最強大腦訓練課：越玩越好玩的365個猜謎游戲（最新升級版）

謎語在我國源遠流長、歷史悠久，自古以來就是一種廣為流傳的民間文學形式，也是古人們寓教于樂的一種智力游戲，幾千年來一直都備受我國人民的喜愛。雖然謎語的篇幅短小精悍，一則多不過二三十個字，但是它們都構思巧妙，每個地方、時代的說法都不一樣，故而有著千變萬化的形式，讓人讀起來趣味濃郁，具有鮮明的藝術特色。人們日常所熟知的謎語多為帶韻的歌謠，有著鮮明的節(jié)奏和韻律，結構簡單勻稱，語言通俗易懂，讓每天處于忙碌生活的人們能夠在猜謎的游戲中獲得了快樂，既能陶冶情操，又能學到知識，促進智力的增長。

·10.9萬字

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羽毛球教學與訓練

青少年身體訓練動作手冊：拉伸訓練