不朽情缘五排血视频

如今，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法論在全球范圍內(nèi)已成為許多運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)科學(xué)的課程教學(xué)主題，也是許多暢銷書和發(fā)表于同行評(píng)議期刊內(nèi)文獻(xiàn)的討論主題。然而，該研究領(lǐng)域及某些概念的定義尚不明確，僅停留于純理論架構(gòu)上，只有從理論中衍生出的后實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，而缺乏先驗(yàn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的支撐。根據(jù)卡爾·波普爾（KarlPopper）的偽科學(xué)定義（Popper，1963），這些理論可能被定義為偽科學(xué)。在此視角下，若將此“科學(xué)”應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一般過程中，由于概念模糊、將生理學(xué)與心理學(xué)原理轉(zhuǎn)化為實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)缺乏、各種方法建議與日常實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)沖突等原因，有時(shí)將導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的脫節(jié)。

·5萬字

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無師自通學(xué)圍棋

我在寫《無師自通學(xué)圍棋》一書前，參閱了大量圍棋入門的書籍和幾個(gè)不同版本的數(shù)學(xué)教科書。應(yīng)該說許多圍棋的書籍都是精心之作，也都各有所長(zhǎng)，但是如果把這些書和已經(jīng)成熟的數(shù)學(xué)教科書相比的話，那么欠缺的就是練習(xí)的內(nèi)容少了一些，大多忽視了初學(xué)階段要有許多像小鳥練習(xí)飛行一樣的練習(xí)。本書和其他初學(xué)圍棋的書在別的方面并沒有什么大的不同，主要是加多了許多有針對(duì)性的練習(xí)題，并附有答案供讀者參考。所謂“無師”，并不是真的不要老師，書本在一定意義上講就是一位好的老師。讀者閱讀本書之后，并認(rèn)真做其中的練習(xí)題，就可以掌握初學(xué)階段的圍棋知識(shí)了。

·6萬字

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陳式太極拳精華32式

國(guó)際太極拳大師陳小星入室弟子陳以斌力作！作者親身演示，一招一式皆可掃碼觀看。練好纏絲內(nèi)勁，方得陳氏太極拳精髓！常習(xí)太極拳，可強(qiáng)身健體，內(nèi)外兼修。

·3.2萬字

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圍棋經(jīng)典死活1000題：段位以上

本套書將中日韓三國(guó)圍棋經(jīng)典死活題，按照難度等級(jí)，分為沖段、段位以上2個(gè)難度階梯，使讀者有選擇、有針對(duì)性地進(jìn)行死活題打譜練習(xí)。習(xí)題與答案分開，便于讀者自測(cè)棋力，大量練習(xí)可快速提高讀者的棋力及行棋的感覺。

·2087字

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老年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)

《老年人居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所老年人健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合老年人居家進(jìn)行的熱身、拉伸活動(dòng)，介紹了老年人居家鍛煉的科學(xué)知識(shí)，還提供了77個(gè)針對(duì)老年人身體素質(zhì)特點(diǎn)的居家練習(xí)動(dòng)作，以及9個(gè)設(shè)計(jì)科學(xué)的老年人居家健身方案，能夠全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助他們擁有健康的身體。對(duì)于老年人來說，本書是一本方便實(shí)用的居家健身工具書；對(duì)于從事老年人身體訓(xùn)練與健康促進(jìn)相關(guān)工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價(jià)值。

·1.7萬字

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象棋譜：適情雅趣精編

象棋入門系列《象棋譜：適情雅趣》了50個(gè)古譜的經(jīng)典殺法進(jìn)行了拆解，對(duì)同一棋局不同下法的各種可能性進(jìn)行了分析。為了便于閱讀，將古譜中的一些生僻字標(biāo)注了拼音。因?yàn)椤哆m情雅趣》中棋局的名字大多是應(yīng)用成語或者歷史典故，為了使讀者加深對(duì)于棋局的理解，每個(gè)古譜后都添加了歷史典故等文字摘錄，以期在學(xué)棋的同時(shí)對(duì)于中華文化有所傳承。《象棋譜：適情雅趣》由北京棋院象棋大師常婉華、象棋國(guó)家級(jí)裁判楊永明、途游游戲著名象棋工作者葉中聯(lián)手打造，旨在為象棋初學(xué)者和象棋愛好者答疑解惑，指點(diǎn)迷津。

·3.1萬字

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兒童象棋入門教程

“兒童象棋精品課程”系列書是象棋微學(xué)堂組織國(guó)內(nèi)冠軍棋手和一線專業(yè)象棋教師共同編寫的適合兒童的零基礎(chǔ)象棋啟蒙圖書。本書作為“兒童象棋精品課程”系列圖書之一，主要幫助5～10歲的兒童了解與學(xué)習(xí)象棋知識(shí)。全書包括入門教程和入門教程練習(xí)冊(cè)兩部分：教程部分主要講解了象棋第一步走什么、象棋開局的要領(lǐng)、棋子的有效步數(shù)，以及象棋中炮、雙車、車炮、車馬、炮馬和雙馬的經(jīng)典殺法；練習(xí)冊(cè)部分提供了與教程內(nèi)容匹配的闖關(guān)練習(xí)題，用于檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。本書可以作為象棋教師開展兒童象棋教育工作的工具書，也可以作為家長(zhǎng)陪伴孩子學(xué)習(xí)象棋的參考書。

·3.2萬字

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李小龍健身法：肢體表達(dá)的藝術(shù)

本書編者約翰·里特通過整理編輯李小龍個(gè)人筆記、書信、讀書札記、日記等，帶領(lǐng)我們窺見其修煉、塑造以及調(diào)整形體的確切方法，體會(huì)他博學(xué)廣記、科學(xué)鉆研與實(shí)踐的求問精神。《李小龍健身法》一書中所展示的內(nèi)容，都來自李小龍本人正宗的訓(xùn)練理念。書中分別收錄他在肌肉、力量、柔韌性等方面的訓(xùn)練計(jì)劃，也有針對(duì)身體特定部位的專項(xiàng)訓(xùn)練、綜合整體性、循環(huán)性及20分鐘日常訓(xùn)練計(jì)劃，為讀者提供整體健身和健康生活的參考。此外，書內(nèi)還列出李小龍的營(yíng)養(yǎng)飲食安排，展示他每日都可以保持良好狀態(tài)的秘方。李小龍是一位領(lǐng)先于時(shí)代，又能影響萬千后代的傳奇人物，希望各位讀者能夠通過本書領(lǐng)悟他的哲藝和精神，在漫漫人生旅途中永不止步，攀上巔峰。

·12萬字

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從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）

《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》是由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員、多位奧運(yùn)冠軍的體能教練閆琪博士編寫的體能提升訓(xùn)練指導(dǎo)書。《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》按照關(guān)節(jié)功能改善、肌肉力量強(qiáng)化和體能全面提升的訓(xùn)練進(jìn)階路線，提供了包括鍛煉前熱身訓(xùn)練和鍛煉后拉伸訓(xùn)練在內(nèi)的11套完整訓(xùn)練計(jì)劃。不論是健身零基礎(chǔ)的普通人，還是擁有較高體能水平的運(yùn)動(dòng)愛好者，都可以根據(jù)自身情況，選擇合適的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。此外，《從功能到體能：遞進(jìn)式健身圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》通過真人示范、分步圖解的形式對(duì)98個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行了展示并免費(fèi)提供了部分訓(xùn)練動(dòng)作的演示視頻，旨在幫助鍛煉者正確掌握動(dòng)作技術(shù)，科學(xué)提高鍛煉效果。

·2.4萬字

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乒乓球橫拍技術(shù)圖解

全民健身的熱浪正在席卷全球，乒乓球運(yùn)動(dòng)是適合于全民健身的體育項(xiàng)目，它的運(yùn)動(dòng)量易于練習(xí)者調(diào)整和控制，對(duì)場(chǎng)地的要求不高，是全身性有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中有同伴之間的交流，這些無疑對(duì)您的身心健康都起到了很好地促進(jìn)作用。同時(shí)，乒乓球還是一項(xiàng)聰明人的運(yùn)動(dòng)，比賽中運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)千變?nèi)f化，需要您不斷地開動(dòng)腦筋去適應(yīng)它、掌握它。因此，它是一項(xiàng)老幼皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。$$《乒乓球橫拍技術(shù)圖解》適合于廣大乒乓球愛好者和少年兒童乒乓球運(yùn)動(dòng)員閱讀，對(duì)于學(xué)校的體育教師、基層教練員及學(xué)生家長(zhǎng)也不無裨益。

·9.8萬字

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籃球入門vs體能提升

不斷提升的球技、完美執(zhí)行的戰(zhàn)術(shù)，都離不開良好的體能，要想在賽場(chǎng)上不僅能上演完美的傳球和出色的跳投，還能與同伴配合得天衣無縫，你需要接受一般體能訓(xùn)練和籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練的雙重鍛造。《籃球入門vs體能訓(xùn)練》想幫你解決的問題是：如何學(xué)會(huì)打籃球；如何能夠打好籃球；如何具備良好的籃球體能；如何在中考體育加試中贏得滿分。

·3萬字

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圖解青少年足球訓(xùn)練與游戲（視頻學(xué)習(xí)版）

本書借鑒國(guó)外先進(jìn)的足球青少年訓(xùn)練理念和教案，并結(jié)合作者多年的執(zhí)教驗(yàn)，從足球游戲、基礎(chǔ)訓(xùn)練、基本技術(shù)、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰(zhàn)術(shù)與體系7個(gè)方面入手，提供了200余項(xiàng)針對(duì)性訓(xùn)練方法。第1~4章以詳細(xì)文字結(jié)合簡(jiǎn)筆畫插圖的形式講解，便于讀者理解訓(xùn)練人數(shù)較少、更側(cè)重強(qiáng)調(diào)人物動(dòng)作和練習(xí)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練；第5~7章以詳細(xì)文字結(jié)合戰(zhàn)術(shù)示意圖的形式講解，便于讀者理解訓(xùn)練人數(shù)較多、更側(cè)重強(qiáng)調(diào)發(fā)生在足球場(chǎng)指定位置和需要了解所有參與人員的移動(dòng)與分工的訓(xùn)練。書中介紹的訓(xùn)練方法，均通過圖文結(jié)合的形式展開講解，清晰易懂，方便學(xué)習(xí)。本書可以幫助青少年足球教練、中小學(xué)體育老師豐富教學(xué)方法，提升教學(xué)水平。

·7.2萬字

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空手道：知道這些就夠了

一種起源于日本武道和琉球唐手的日本傳統(tǒng)格斗術(shù)，各大西方電影中的“神秘東方藝術(shù)”。手刀劈磚、空手接白刃、“快點(diǎn)使用雙截棍”……本書為您撥開迷霧、科學(xué)習(xí)武。

·5824字

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一招制敵搏擊術(shù)

《一招制敵搏擊術(shù)》是作者根據(jù)多年來從事搏擊教學(xué)、訓(xùn)練工作的心得，吸取中華武術(shù)精華，借鑒國(guó)外搏擊訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，博采眾長(zhǎng)，針對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中犯罪嫌疑人實(shí)施人身傷害的各種方式、手段，編寫而成的一招制?的實(shí)用技法，招法多變、攻防兼?zhèn)洹?dòng)作精煉、練習(xí)方便，主要為公安、武警、軍隊(duì)、保安等執(zhí)法人員提供參考。所有合法公民也可以用來進(jìn)行防身自衛(wèi)、抗暴制暴、維護(hù)正義。

·3.3萬字

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圍棋吃子二選一從入門到精通（級(jí)位篇）

本書是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照吃子的思維邏輯，分別介紹了如何找到目標(biāo)、如何找準(zhǔn)“氣”和如何找到吃子方向，并詳細(xì)解析了實(shí)用的吃子技巧，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級(jí)所需要掌握的全部吃子知識(shí)。本書的題目難度循序漸進(jìn)，講解層層推進(jìn)，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學(xué)習(xí)效果，有效提升棋藝。

·1.1萬字

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象棋連將殺進(jìn)階練習(xí)300題

中國(guó)象棋的殺法可分為緩將殺和連將殺兩種，本書重點(diǎn)訓(xùn)練的就是連將殺。練習(xí)連將殺的手段是提高初學(xué)者水平的一條捷徑，同時(shí)也可作為測(cè)驗(yàn)棋手棋力的一種方法。本書采用了按連將殺步數(shù)來分類的方法，正文僅列棋圖，參考答案附于書后的一種新的模式，共精選了300道經(jīng)典習(xí)題，按一步殺到五步殺，逐級(jí)增加難度。

·9446字

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大學(xué)體育

本書主要介紹了體育健康理論知識(shí)，闡述了體育與健康、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了講解；概述并分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)試與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。本書可作為高等學(xué)校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

·15.5萬字

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歐洲杯觀賽全攻略

本書主要介紹了2016年歐洲杯足球賽的賽事內(nèi)容，可作為球迷的觀賽指南。內(nèi)容包括足球大咖看歐洲杯，歐洲杯歷史，球場(chǎng)介紹，24強(qiáng)巡禮，球星碰撞，觀賽熱點(diǎn)，球迷互動(dòng)，結(jié)果預(yù)測(cè)等內(nèi)容。是2016年足球盛宴中不可或缺的一本書。是送給顏強(qiáng)粉絲的一個(gè)足球禮物。

·15.6萬字

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中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)政策研究：總覽與觀點(diǎn)

黨的十四大提出了建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的目標(biāo)，中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)隨后邁開了改革步伐。國(guó)辦發(fā)〔2010〕22號(hào)文和國(guó)發(fā)〔2014〕46號(hào)文的發(fā)布，使中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略意義上升到國(guó)家層面。體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、技術(shù)、組織、布局方面的政策漸次啟動(dòng)，11大領(lǐng)域全面激活。本書提出了將體育產(chǎn)業(yè)上升為戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)、推進(jìn)體育場(chǎng)地進(jìn)公園、優(yōu)化體育人才培養(yǎng)與職業(yè)匹配的對(duì)接機(jī)制、探索體育與其他業(yè)態(tài)融合發(fā)展等建議。

·30.6萬字

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精講圍棋對(duì)局技巧：基本技巧

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經(jīng)韓國(guó)超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權(quán)，集二人數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對(duì)局、官子、死活、手筋八個(gè)方面，對(duì)圍棋技巧進(jìn)行全方位講解。本系列讀物將于化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋對(duì)局技巧》針對(duì)初學(xué)者從入門到精通，重點(diǎn)講解圍棋切斷、補(bǔ)棋、連接、渡過、侵消、整形、治孤等攻防著法，將一般的圍棋著法，通過例題的形式，與手筋、棋形要點(diǎn)聯(lián)系在一起，幫助讀者將所學(xué)的局部技巧串聯(lián)至全局，提高讀者實(shí)戰(zhàn)水平。本套書可作為愛好者自學(xué)讀物并珍藏。

·3.1萬字

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