pg电子爆分技巧

認知覺醒：開啟自我改變的原動力

為什么我們做事總是急于求成、避難趨易？所謂有耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”？如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學習能力？這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律，你將真正看清自己；通過“深度學習、關聯、反饋”等事物規律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學習力……只有洞悉底層的內在規律，我們才能真正開啟自我改變的原動力。

·12.3萬字

會員

自卑與超越：你要清楚自己應該怎樣過好這一生

《自卑與超越》是個體心理學的先驅阿德勒的代表作，作者從探尋人生的意義出發，啟迪我們去理解真實的生命意義。他告訴我們，理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對于過去經驗的認識和理解相一致的。自卑并不可怕，關鍵在于怎樣認識自己的自卑，克服困難，超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子，在《自卑與超越》中，關于記憶和夢的探討，作者也參考了精神分析學派的觀點，并提出了自己的意見。針對教育、家庭、婚姻、犯罪等社會性問題，作者也在《自卑與超越》中提出了十分有價值的觀點。

·11.9萬字

會員

九型人格心理學

九型人格心理學這門應用性心理學知識，不僅能讓我們更好地認識自己，也有助于我們加深對身邊其他人的了解。本書從應用的角度出發，介紹了如何識別各個類型的人以及其精神內核、職場角色、情感模式、發展層級、整合方向、解離方向等知識，并分享了與每一種人格類型的互動技巧，同時還分析了他們對其他人的看法。通過這本書，你能更好地了解自己的發展方向，并且更加熟悉周圍人的思維與作風。

·9萬字

會員

恰到好處的孤獨：每天讀點叔本華

叔本華，德國偉大的哲學家，用意志主義哲學開創西方現代哲學的靈魂人物，一生致力于對人生問題的研究。《恰到好處的孤獨：每天讀點叔本華》，結合當代人經常遇到的一些問題，將叔本華的思想觀念進行了整理和歸納，有針對性地來解讀我們生活中遇到的種種不幸與問題，借偉人的思想來解決當代生活中的坎坷，使我們每一個人都盡量過得幸福快樂。

·9.1萬字

會員

一流瘋狂：精英的人格都是重口味

國內首部心理學圖書，全面解析精英不為人知的重口味性格。本書以名人實例的形式，介紹成功與精神困惑、人生困境的關系。我們所熟悉的成功特質：領導才能、創造力、獨立的意志、清晰的奮斗目標、共情、冷靜、偶像氣質、自我潛能激發等，在這些名人身上竟然都與精神障礙和人生困境密不可分，這就是他們成功的秘密所在。如果你有書中提到的精神困惑，恭喜你，你離成功只差一步！如果你正在經歷困境，堅持住，將來的你一定會感謝現在的決定。

·12.5萬字

會員

溝通要懂心理學

本書用簡練、通俗的語言為你介紹了生活中人們在互動過程中會產生的各種微妙心理，深入淺出地講解了和諧人與人之間關系的方法，內容涉及到了生活中各種場景，全面實用。本書可以幫助你在任何場合中給人留下美好的印象。

·16萬字

會員

認知驅動：做成一件對他人很有用的事

做成一件有價值的事，成為一個有價值的人；成長的根本是做成事情、創造價值。做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現的。但在現實生活中，很多人雖然內心強烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創造意識、作品意識、利他意識……《認知驅動：做成一件對他人很有用的事》將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內容，和大家一起探索如何通過創造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習慣養成”到“技能培養”，從“對內輸入”到“對外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”，這些刻意的轉變會讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會反反復復地起念，又反反復復地失敗。一個人只有了解做成一件事的來龍去脈、看清事情本質后，才能走出反復嘗試卻勞而無功的困境。學會用認知來驅動自己，我們才能更好地到達成長的彼岸——做成一件對他人很有用的事，成為一個有價值的人。

·10.7萬字

會員

好點子都是偷來的：史上最感性的60堂創新課

創新是成功的捷徑！《好點子都是偷來的》這本書受美國總統奧巴馬和各大著名媒體推薦。本書共有60條簡介，幽默的建議，幫助讀者學會：1.擁有創新思想；2.接受改變；3.尋求新方法，解決舊問題；4.發展創造性思維。

·6.7萬字

會員

識人術

本書即是對認人用人技巧的說明又讓你如何以小觀大如何從言談舉止去解讀對方的個性與為人。

·15.4萬字

會員

拆掉思維里的墻（白金升級版）

新一代人生設計師古典傾情打造“人生開竅手冊”：心理學、職業規劃、人生哲學。你是否缺少安全感？你會經常覺得累？結婚一定要買房嗎？你認為堅持就一定會成功？你總忍不住與別人比較？只有有錢才能夠幸福？老板可以掌控嗎？小人物就無法對抗不公平嗎？不喜歡現在的工作卻又不知道自己該干什么？對現在的生活不滿意，但卻因為父母、老婆或者孩子不得不這樣過下去？每天都在混日子，卻幻想有一天找到自己真正喜歡的事業就一定會全心投入？如果有一個回答是“YES”，那么這本書就是你想要的。也許，連我們自己也不曾意識到，那些困惑背后，往往藏著一堵堵思維里的墻，阻礙著我們，把我們與美好的生活隔開了。拆掉思維里的那些墻，你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。從“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”，只須一點改變，你的人生也許就此大不相同。

·14.9萬字

會員

自卑與超越

《自卑與超越》為個體心理學研究領域的著作，通過深入剖析與研究每個人與生俱來，以及生命中的一系列自卑情結，為我們提供了化自卑為動力，從而克服自卑心理、不斷超過自己、追求優越、實現個人與社會和諧發展的有效途徑。《自卑與超越》，對人們在童年時期的自卑與優越心理進行了分析，既可以指導人們如何促進自己的心理健康，還可以指導父母更好地開展家教；此外，人們的出生順序、早期的記憶，還有神奇的夢等等，會對人們以后有哪些重要的影響？《自卑與超越》從個體心理學的角度，一一給出切實的答復。而且，《自卑與超越》作為阿德勒博士的重要著作，對世界產生了極其重要的影響，并直接促進了親子教育、人格培養、婚姻與愛情、職業生涯、家庭建設、人際關系、社會環境等諸多領域的長足發展，成為人們了解心理學的經典讀物。

·13.4萬字

會員

欲念：為什么我們管不住自己

本書所探討的這些欲望在本質上并無好壞之分，由于我們時而受著高尚動機的驅使，時而又受基本動機的驅使，所以，這些欲望之中的每一個都可以將我們最好以及最壞的一面展現出來。換句話說，這些欲望之中的每一個都可以得到或好或壞的利用：它們并不是關乎生存，但有關我們如何選擇生活。本書作者正是在此基礎上，通過大量的心理咨詢經驗，為讀者揭示了為什么我們會迷失在種種欲望之中而難以自拔，我們又如何通過蛻變獲取輕而易舉富足的道理。

·10.6萬字

會員

誰說你一輩子只能這樣了：每天讀點尼采

尼采，德國哲學家，西方現代哲學的開創者，同時也是卓越的詩人和散文家，是現代偉大的思想家和哲學家之一。本書通過解析尼采這位德國“詩人哲學家”的天才思想和“瘋子般的狂語”，并結合當下的實際進行分析，從七個方面對人生進行思索探尋，使讀者能夠在輕松的閱讀中獲取智慧，增強心智，幫助我們心靈困境中尋求解脫之道。

·9.7萬字

會員

意志力的修煉

意志力是一個人管理自己的情緒、控制自己的欲望、激勵自己不斷奮進、克服痛苦達到目標的能力。缺少意志力，一個人終生將碌碌無為。意志力可以提高，正如悟性可以修煉。但意志力提高需要遵循一定的規律。提升自己的意志力，是一種技術，更是一種藝術。本書從“意志力立體觀”、“感官訓練”、“思維升級”、“情商攻略”、“惡習鏟除”、“意志力滅菌”六個方面論述了提升意志力的法則，科學實用，絲絲入扣。

·12萬字

會員

我們時代的神經癥人格

本書是卡倫·霍妮的代表作之一，也是她的成名作。全書以平實的語言、清晰明了闡述了霍妮文化神經癥理論的基本主張，詳細論證了文化因素與神經癥形成之間的關系，著重分析了敵意、控制、嫉妒、依賴、逃避、自虐等一系列神經癥表征以及神經癥病人對愛、財富、權力等病態追求背后的文化基礎和根本動力，強調了神經癥病人在面對現實沖突時的反應，以及為化解沖突病人所承受的痛苦和為此付出的巨大代價。是霍妮對正統精神分析的徹底批判和修正，標志著其思想的形成，也標志著精神分析社會文化學派開始形成。

·14萬字

會員

九型人格·珍藏版

這是一個有關性格類型的革命性系統，改變我們對自己和生活中其他人的根本看法。了解各國元首的行為特質，老板、客戶、競爭對手，戀人、配偶、意中情人。慧眼洞察你身邊人的真實想法。九型人格是一種深層次了解人的方法和學問，它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：完美主義者、給予者、實干者、悲情浪漫者、觀察者。懷疑者、享樂主義者、調停者。我們每個人都是獨一無二的個體。九型人格論所描述的九種人格類型,并沒有好壞之別,只不過不同類型的人回應世界的方式具有可被辨識的根本差異。這個世界上五十億人口中,每個類型大概占了五億。雖然如此,我們每個人還是很獨特的,而且九型人格論也容許我們如此。縱使我們的人格類型是可被辨識的,然而我們的人格——經驗、記憶、夢、抱負,以及我們的處理方式——卻是自己的。

·23.8萬字

會員

可愛的詛咒：圣母型人格心理自助手冊

生活中總會有一些這樣人，他(她)們將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對陌生人也是有求必應，而且一旦停止這樣做，就會覺得非常內疚，仿佛受了一場“可愛的詛咒”。在他（她）們看來，很多事情的優先級都高于自己的身心健康，結果支持了所有人，卻讓自己崩潰。心理學家把這些始終把友善待人作為唯一行為準則并因此受盡委屈的人稱為“圣母型人格”。本書作者是一名心理治療師，也是一名深受“可愛詛咒”折磨的“圣母”，她曾經在手臂骨折的情況下還堅持為家人開車，甚至一同去劃船，直到醫生開出診斷證明，打上石膏，她才覺得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識到，如果不想辦法解除這個“詛咒”，人生終將被摧毀。于是，她聯系了一位曾經一起工作十年的心理治療師，嘗試性地邁出了解除“詛咒”的第一步（同時也是為本書“播種”的第一步）。作者從自己的治療過程中受益良多，同時，也從尋求治療的咨詢者們那里學到了很多。在這本書里，她將分享“圣母們”自我治療和心靈成長的故事。本書不是讓人們放棄對這個世界表達善意，而是鼓勵過人們為自己爭取一些時間和自由，畢竟，每個人都有權利好好愛自己。

·10.3萬字

會員

微思考：少有人走的路

本書作者結合自己豐富的人生經歷和職業經驗，系統講述了成功者應該具備的思維模式、信念、態度和行為方式，將積極、正面的成功理念和行之有效的方法傳達給每位夢想成功、立志成功，以及正在成功的道路上苦苦摸索的人們。幫助尋求成功方法的人士在個人成長、自我管理、人際溝通和團隊建設4個方面取得重大進步。

·14.9萬字

會員

內向高敏者：如何在外向的世界自在生活

這是一份針對內向型高敏感者的幸福生活指南。作為兼具內向性格和高敏感特質的人，你善于分析、小心謹慎、堅韌不拔，可以說已經擁有了獲得幸福生活的天時地利人和，可以很輕松地開展人生的下一步計劃。然而事實上，內向高敏者往往對自己的優勢估計不足，卻又如此善于發現自己的缺點。這本書會幫助你發現并發揮自己的優勢，還會告訴你如何攻克那些讓你精疲力盡的難關，如何在保持自我和適度改變之間保持微妙的平衡。在這本書中，你會讀到那些幫助過許多內向高敏者的建議和啟示，找到更多機會讓自己成長發展。我們把這個過程稱為“成熟”。也許心智成熟是你一生中最激動人心的旅程。你只有這一次神奇的人生，在此生中，你的各種特質合在一起，構成了獨一無二的你。讓這些特質閃閃發光吧！

·9萬字

會員

強者的邏輯：你沒有變強，是因為你一直待在舒適區

能力出眾就一定能成功嗎？事實上，一個人有能力的人如果追求安逸，在舒適的狀態中自我陶醉，他也會逐漸變成一個懶惰的弱者。現實中，大部分人都具有強者的潛質，卻選擇了像弱者一樣把舒適作為人生的追求。通過《強者的邏輯：你沒有變強，是因為你一直待在舒適》這本書，作者希望人們可以發現一個簡單的事實：任何只要讓你感覺“不適”的事情都關乎到一個你是否能成為強者的邏輯——你之所以沒有變強，正是因為你選擇了“舒適”，而不是戰勝了“不適”。與此同時，你也會在《強者的邏輯：你沒有變強，是因為你一直待在舒適》中看到，所有的“不適”都是可以訓練的，經過針對性的訓練，我們可以將一件令自己不適的事物變成一種“自然而然的習慣”。然后你就會像一個成功的強者那樣考慮問題，處理問題，你不會再覺得這些痛苦是毀掉人生幸福的兇手，而是把它們視為創造幸福的必經之路。在經歷這些事物時，當你由“不適”變得“舒適”，你就養成了良好的成功者的習慣。

·12.8萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

認知覺醒：開啟自我改變的原動力

自卑與超越：你要清楚自己應該怎樣過好這一生

九型人格心理學

恰到好處的孤獨：每天讀點叔本華

一流瘋狂：精英的人格都是重口味

溝通要懂心理學

認知驅動：做成一件對他人很有用的事

好點子都是偷來的：史上最感性的60堂創新課

識人術

拆掉思維里的墻（白金升級版）

自卑與超越

欲念：為什么我們管不住自己

誰說你一輩子只能這樣了：每天讀點尼采

意志力的修煉

我們時代的神經癥人格

九型人格·珍藏版

可愛的詛咒：圣母型人格心理自助手冊

微思考：少有人走的路

內向高敏者：如何在外向的世界自在生活

強者的邏輯：你沒有變強，是因為你一直待在舒適區