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第七感:心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念

《第七感:心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念》以心理學(xué)為理論基礎(chǔ),通過解釋大腦復(fù)雜的運(yùn)作機(jī)制,講述了心理和大腦的協(xié)同作用。將古老的冥想實(shí)踐與現(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)、心理療法進(jìn)行了整合,揭開了心理、大腦與人際關(guān)系相互作用的神秘面紗。西格爾博士提出的第七感理論,堪與弗洛伊德的潛意識理論、達(dá)爾文的進(jìn)化論并駕齊驅(qū),在身、心與大腦整合方面,無人能出其右。人類的五種感官知覺,讓我們得以探索外在世界;第六感,讓我們得以察覺自己內(nèi)在的生理狀態(tài)。第七感,則是一種向內(nèi)觀看的能力,也是本書作者丹尼爾·西格爾博士結(jié)合腦神經(jīng)科學(xué)與心理臨床治療的研究結(jié)晶。第七感不僅使我們關(guān)注自己的內(nèi)心,也使我們體悟他人的感受,從而在彼此間建立情感聯(lián)結(jié)。《第七感:心理、大腦與人際關(guān)系的新觀念》是作者丹尼爾·西格爾25年臨床經(jīng)驗(yàn)的成果。它指導(dǎo)我們?nèi)绾握莆盏谄吒羞@項(xiàng)技能,讓讀者了解,其實(shí)我們有比自己想象的更多的機(jī)會去改變自己的心理、大腦、人際關(guān)系,甚至是某些與生俱來的性格特點(diǎn),從而實(shí)現(xiàn)自我蛻變,獲得幸福、健康,以及令人滿意的人際關(guān)系。

(美)丹尼爾·西格爾 黃玨蘋 ·理論研究 ·17.8萬字

美好生活:哈佛大學(xué)跨越85年的幸福研究啟示
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哈佛大學(xué)成人發(fā)展研究項(xiàng)目是迄今為止對幸福和人類發(fā)展進(jìn)行的成功的縱向研究。在1938年大蕭條期間,該研究項(xiàng)目開始追蹤268名哈佛大學(xué)二年級學(xué)生的健康狀況,當(dāng)時(shí)他們希望這項(xiàng)縱向研究能揭示人類擁有健康幸福生活的線索。研究人員對受試者進(jìn)行了85年的跟蹤調(diào)查,收集了大量有關(guān)他們身心健康的數(shù)據(jù)。在最初選擇的哈佛學(xué)生中到至今仍然幸存的研究參與者只有19人,而且都已年逾九旬。當(dāng)初的研究參與者還有后來成為美國總統(tǒng)的約翰肯尼迪和長期擔(dān)任《華盛頓郵報(bào)》編輯的本·布拉德利。有多名科學(xué)家先后領(lǐng)導(dǎo)了該研究。馬薩諸塞州總醫(yī)院的精神病學(xué)家、哈佛醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)教授羅伯特·瓦爾丁格在2003年接手,成為了第四任負(fù)責(zé)人。他擴(kuò)大了研究范圍,將關(guān)注的對象從參與的男性擴(kuò)展到了他們的妻子和孩子。參與者的后代達(dá)到了1300人,年齡在50歲和60歲之間,一些參與者后來成為了成功的商人、醫(yī)生、律師,而另一些人則走上了迥異的人生道路,淪為酒鬼、職場失意或者患上了心理疾病。多年來,研究人員研究了這些人的健康軌跡和更廣泛的生活,包括他們在事業(yè)和婚姻上的成功和失敗。

(美)羅伯特·瓦爾丁格等 ·理論研究 ·17.6萬字

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