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舒曼
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本書將心理學融入普通生活,既通俗地再現了來訪者的親身體驗,又生動形象地體現了心理輔導的專業特色。本書雖然是由從事心理咨詢的專業人士所寫,但作者并沒有拘泥于某一特定的心理咨詢理論和流派,而是通過大量具體生動的案例,詳細地闡述了心理癥狀的各個方面以及調適需要掌握的方法和技巧。因此,本書不僅會給有心理困擾的人提供幫助,亦是廣大讀者的有益讀本。
舒曼 ·理論研究 ·18.8萬字
情緒的好壞關系到我們的生活質量、身體健康和職場發展。因此,學會控制好自己的情緒,是每個女性一生中都必須學習的重要一課。本書以心理學為切入點,運用專業的心理學知識系統地向讀者解析了情緒的產生和變化規律,介紹了如何有意識地調節和掌控情緒的方法,幫助我們愉快輕松地學會管理自己的情緒。溫婉的性格,優雅的氣質,寬容的心態,才是一個完美女人的標配。好情緒更是錦上添花,給女人帶來最佳狀態。讓生活和情緒都慢慢平靜下來,享受并掌控自己的美妙人生吧!
舒曼 ·女性 ·10萬字
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