冰球突破最佳时间

本書(shū)以“生產(chǎn)效率的提升”為中心，以人的“心理負(fù)荷信息”為主線，運(yùn)用國(guó)際前沿的“認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)”測(cè)量手段為基點(diǎn)，探索了心理負(fù)荷對(duì)生產(chǎn)效率的影響和提升機(jī)制，并以實(shí)際案例來(lái)闡述了如何引入員工的心理負(fù)荷信息以實(shí)現(xiàn)作業(yè)流程（SOP）的動(dòng)態(tài)優(yōu)化。

·9.4萬(wàn)字

觸感引擎

觸覺(jué)是人類(lèi)的基本感覺(jué)之一，世界上沒(méi)有觸覺(jué)的人微乎其微，但比起聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)，嗅覺(jué)等感官，觸覺(jué)常常被人們忽視。但觸覺(jué)其實(shí)是我們與他人交往、情感溝通的重要手段，大腦的觸覺(jué)回路中隱藏著一些你想不到的科學(xué)真相。充滿愛(ài)的觸摸，是父母給孩子的重要禮物，缺乏父母愛(ài)撫的孩子，甚至?xí)忌暇耦?lèi)疾病；沒(méi)有身體接觸的愛(ài)人，婚姻更容易走向失敗；經(jīng)常擁抱、親吻的親人，彼此更會(huì)成為對(duì)方的情感支持；有很多身體接觸的朋友，他們的友情也更有可能延續(xù)一生。人類(lèi)普通的觸覺(jué)感受器，卻是我們超越人工智能的強(qiáng)大武器；觸覺(jué)帶來(lái)的情感體驗(yàn)，更是人工智能還無(wú)法攻克的難題；未來(lái)智能交互發(fā)展的極致，一定是讓人工智能擁有與人類(lèi)同樣的觸覺(jué)感受。皮膚，是你超大的社交器官；觸摸，是你參與社會(huì)聚合的重要方式；情緒，是你感受觸覺(jué)的決定性力量；觸覺(jué)，是點(diǎn)燃你情緒的導(dǎo)火索。腦科學(xué)普及大師林登教授全方位為你解讀觸感，讓你深入思考每一次瘙癢、疼痛與愛(ài)撫。

·11.6萬(wàn)字

會(huì)員

心理物理學(xué)綱要

以1860年出版的《心理物理學(xué)綱要》一書(shū)為標(biāo)志，費(fèi)希納創(chuàng)立了心理物理學(xué)。該書(shū)提出了心理學(xué)史上第一個(gè)真正意義上的心理測(cè)量的量化公式——費(fèi)希納定律，用公式表達(dá)為S=klogR，它表明刺激量按幾何級(jí)數(shù)增加而感覺(jué)量則按算術(shù)級(jí)數(shù)增加。因此，該書(shū)宣稱(chēng)要建立“一門(mén)身心函數(shù)的關(guān)系或其互相依存關(guān)系的精確科學(xué)”。書(shū)中提出的最小可覺(jué)差法、正誤法、平均差誤法是經(jīng)典心理物理學(xué)的三大方法，至今仍是任何一本實(shí)驗(yàn)心理學(xué)必須包含的內(nèi)容。該書(shū)第一次把物理學(xué)的數(shù)量化測(cè)量方法帶到心理學(xué)中來(lái)，提供了心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的工具，為馮特建立實(shí)驗(yàn)心理學(xué)起了奠基的作用。

·24.1萬(wàn)字

會(huì)員

社區(qū)心理學(xué)研究（第9卷）

本集刊主要發(fā)表從中國(guó)實(shí)際出發(fā)來(lái)研究中國(guó)社區(qū)中人的心理與行為的論文，聯(lián)合各華人社區(qū)的心理學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、教育家、精神病學(xué)家、心理輔導(dǎo)家、法學(xué)家以及其他學(xué)科科學(xué)家，共同推進(jìn)中國(guó)社區(qū)中人的心理與行為研究；構(gòu)建適合中國(guó)實(shí)際的社區(qū)心理學(xué)概念和理論；設(shè)計(jì)適合中國(guó)實(shí)際的社區(qū)心理學(xué)的研究方法和研究策略。

·11.6萬(wàn)字

會(huì)員

皮格馬利翁效應(yīng)

“我發(fā)現(xiàn)了你，還是我創(chuàng)造了你？”這是人際關(guān)系的基本問(wèn)題之一，在精神分析學(xué)家D.W.溫尼科特（D.W.Winnicott）的洞察之中可以看到對(duì)這個(gè)問(wèn)題的思考。但是，很少有人公開(kāi)討論或者私底下問(wèn)過(guò)自己這個(gè)問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造存在于所有的人際關(guān)系之中。他人所具有的特征，是從他們之前獨(dú)特的關(guān)系中演化而來(lái)的，而我們被這些特征所吸引。然而，我們看到了他人身上的哪個(gè)特征，我們放大了他們身上的哪個(gè)特征，我們努力想要在他們身上植入哪個(gè)特征，這些全部都是創(chuàng)造的結(jié)果。

·11.9萬(wàn)字

會(huì)員

最強(qiáng)大腦鄭才千的詩(shī)文記憶秘笈

本書(shū)是最強(qiáng)大腦選手、記憶大師鄭才千根據(jù)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷總結(jié)而成的記憶法，書(shū)中的記憶法專(zhuān)門(mén)針對(duì)中小學(xué)需要大量背誦的詩(shī)詞和古文，系統(tǒng)介紹了多種記憶方法，幫助中小學(xué)生綜合運(yùn)用多種方法迅速解決詩(shī)詞古文背誦難題。書(shū)中例舉了大量中小學(xué)生需要背誦的詩(shī)詞古文，詳細(xì)闡釋了每一首詩(shī)詞、每一篇古文的具體理解和記憶方法，這在市場(chǎng)上極為少見(jiàn)。學(xué)生們拿到這本書(shū)，可以整本通讀，提升自己記憶能力；在急需的時(shí)候，也可按照索引直接找到自己需要背誦的詩(shī)詞或古文，迅速完成背誦目標(biāo)。

·6.1萬(wàn)字

會(huì)員

我們?yōu)槭裁床豢鞓?lè)

關(guān)于快樂(lè)的迷思，著實(shí)困擾著每一個(gè)愛(ài)思考的人。本書(shū)作者安德斯?漢森就是這樣一個(gè)人。大四時(shí)他考慮轉(zhuǎn)學(xué)換專(zhuān)業(yè)，并為此寢食難安心煩意亂了6個(gè)月。從某種程度上講，他并非不清楚自己最終會(huì)如何選擇，只是無(wú)法“跳過(guò)”這段痛苦的搖擺期。成為醫(yī)生后，看著一個(gè)又一個(gè)有著相似經(jīng)歷的患者，他回想起了這段往事，并找到了一種適用于絕大多數(shù)人的思考方式。讀完本書(shū)，我們可能驚訝地發(fā)現(xiàn)自己一直誤解了快樂(lè)，誤將“變快樂(lè)”當(dāng)成一種壓力；可能決定善待自己，改善生活方式；也可能調(diào)整觀念，找到更適合自己的快樂(lè)模式。不管怎樣，我們都不再會(huì)因不快樂(lè)而煩惱。

·8萬(wàn)字

會(huì)員

機(jī)器人叛亂：在達(dá)爾文時(shí)代找到意義

心理學(xué)家基思·斯坦諾維奇所著《機(jī)器人叛亂》一書(shū)，書(shū)名中的機(jī)器人不是別人，正是人類(lèi)自己—人是基因的機(jī)器人，這隱喻貫穿全書(shū)。與之并行的還有另一個(gè)隱喻：人也是meme的機(jī)器人。人不僅是基因復(fù)制的載體，還是meme復(fù)制的載體。人所要從中掙脫的，還有對(duì)meme的盲從。這本書(shū)中不斷強(qiáng)調(diào)，基因跟載體大多數(shù)時(shí)候的關(guān)系都很好，像好得能穿一條褲子的親兄弟一樣。可是，斯坦諾維奇也敏銳地意識(shí)到，在少數(shù)情況下，對(duì)基因有利的情況未必對(duì)載體有利，比如基因組中存在大量垃圾DNA，比如鮭魚(yú)繁殖之后馬上就死，比如有絲分裂過(guò)程中的分離畸變。此外，即使在進(jìn)化環(huán)境中作為適應(yīng)器的某些身心裝置，也可能在現(xiàn)代環(huán)境中給載體帶來(lái)巨大代價(jià)。

·22.2萬(wàn)字

會(huì)員

看得見(jiàn)的心理成長(zhǎng)：如何掌控情緒，發(fā)現(xiàn)自我

本書(shū)以心理咨詢(xún)師日常工作中收集的真實(shí)案例為基礎(chǔ)，引出大眾關(guān)心的情緒掌控、心理成長(zhǎng)主題。一方面，通過(guò)真實(shí)心理案例，深入淺出、循序漸進(jìn)地進(jìn)行心理解析，讓讀者在心理咨詢(xún)師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟心理學(xué)知識(shí)；另一方面，將心理游戲和自我訓(xùn)練貫穿于不同章節(jié)的內(nèi)容中，讓讀者在心理咨詢(xún)師的引導(dǎo)下訓(xùn)練和提升自己，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心成長(zhǎng)。希望本書(shū)能通過(guò)簡(jiǎn)單、有趣的方式，幫讀者緩解焦慮，告別不安，真正掌控情緒，享受生活。

·9.2萬(wàn)字

會(huì)員

應(yīng)對(duì)焦慮：九種消除焦慮、恐懼和憂慮的簡(jiǎn)單方法（原書(shū)第2版）

本書(shū)是根據(jù)新研究成果全面修訂而成，為你提供經(jīng)驗(yàn)證過(guò)的方法，幫助你逐步應(yīng)對(duì)因焦慮而產(chǎn)生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀。書(shū)中的這些練習(xí)可以在你感到焦慮的任何時(shí)候在任何地方進(jìn)行，可以幫你超越恐懼，開(kāi)始生活并享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書(shū)將向你展示如何應(yīng)對(duì)當(dāng)下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。

·7.1萬(wàn)字

會(huì)員

三天讀懂博弈論

在我們的生活中，博弈無(wú)處不在，職場(chǎng)中有博弈，商場(chǎng)上有博弈，人際交往中有博弈，愛(ài)情中同樣有博弈。博弈就是一種有策略、有規(guī)則的對(duì)抗游戲。所以，學(xué)習(xí)點(diǎn)博弈論知識(shí)，對(duì)我們會(huì)有很大的幫助，可以讓我們的工作、生活更加有效率，更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。本書(shū)用通俗易懂的語(yǔ)言、貼近生活的案例為大家講解博弈論。從博弈論的發(fā)展到基本概念，從職場(chǎng)上的“智豬博弈”、“斗雞博弈”、“鴿?jì)棽┺摹钡缴虉?chǎng)上的“獵鹿博弈”、“蜈蚣博弈”、“槍手博弈”，從人際交往中的“臟臉博弈”、“酒吧博弈”、“人質(zhì)困境”、“博傻理論”到愛(ài)情中的“納什均衡”。博弈論給了我們一個(gè)嶄新的視角，讓我們透過(guò)眼花繚亂的表象看清生活的真相，對(duì)人生有了新的領(lǐng)悟。或許，我們可以嘗試一種新的活法——活在博弈的游戲里。

·12.8萬(wàn)字

會(huì)員

動(dòng)機(jī)與人格（精裝）

自我實(shí)現(xiàn)，指的是世俗意義上的成功？是標(biāo)新立異的與眾不同？還是完全是忘記自己所有的社會(huì)角色，成為一個(gè)真正意義上的人呢？《動(dòng)機(jī)與人格》是“人本心理學(xué)之父”馬斯洛最重要的著作之一，書(shū)中涵蓋了馬斯洛需求層次理論、人本心理學(xué)科學(xué)觀理論、自我實(shí)現(xiàn)理論、元?jiǎng)訖C(jī)理論、心理治療理論、高峰體驗(yàn)理論等內(nèi)容，解釋了不同的價(jià)值觀的成因。向我們?nèi)娣治隽俗晕覍?shí)現(xiàn)者的各種表現(xiàn)，教會(huì)我們生理需要、安全需要、愛(ài)的需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)需要的表達(dá)。同時(shí)結(jié)合心理學(xué)、行為科學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)、犯罪學(xué)，全面的心理學(xué)論述，指導(dǎo)我們?nèi)绾芜~向自我實(shí)現(xiàn)。閱讀《動(dòng)機(jī)與人格》，就如同在傾聽(tīng)自己內(nèi)心真實(shí)的聲音，獻(xiàn)給每一位想了解自己、了解人性的你。

·21.1萬(wàn)字

會(huì)員

考試腦科學(xué)：腦科學(xué)中的高效記憶法

大腦忘記的事情，總是會(huì)比記住的多，這是人腦的機(jī)制。在考試前熬夜背誦的內(nèi)容，多會(huì)很快被遺忘，但我們遇到自己感興趣的事情，卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規(guī)律”，就能有效提高學(xué)習(xí)與記憶的效率。考試腦科學(xué)結(jié)合腦科學(xué)前沿研究與實(shí)驗(yàn)，通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲(chǔ)信息的奇妙機(jī)制，還向讀者傳授了靈活運(yùn)用人腦規(guī)則，通過(guò)“欺騙大腦”實(shí)現(xiàn)“長(zhǎng)期記憶轉(zhuǎn)化”的記憶方法。此外，針對(duì)“記憶困擾”“動(dòng)機(jī)不足”等常見(jiàn)的學(xué)習(xí)問(wèn)題，作者從腦科學(xué)與心理學(xué)的角度給出了科學(xué)建議。本書(shū)可作為學(xué)生和職員復(fù)習(xí)備考的應(yīng)試指導(dǎo)，也可作為日常工作、學(xué)習(xí)中的“高效記憶法”指南。

·7.5萬(wàn)字

會(huì)員

焦慮心理學(xué)

本書(shū)對(duì)現(xiàn)代人所產(chǎn)生的普遍性焦慮進(jìn)行了深入的剖析和研究，并結(jié)合多名心理學(xué)家的治療經(jīng)驗(yàn)和大量臨床案例，得出了許多簡(jiǎn)單、實(shí)用、有效的戰(zhàn)勝焦慮的方法，讓讀者在閱讀和實(shí)踐的過(guò)程中，循序漸進(jìn)地?cái)[脫焦慮的困擾，重回寧?kù)o。

·8.8萬(wàn)字

會(huì)員

恐懼心理學(xué)

沒(méi)有人能夠生而自信，從本能的角度而言，每個(gè)人內(nèi)心深處都有恐懼的影子，都會(huì)因?yàn)楦鞣N事情感到害怕或者恐懼。真正糟糕的并非是人們恐懼的事情，而是恐懼本身，人們一旦被恐懼脅迫，就無(wú)力思考，更不可能想出周全的辦法解決問(wèn)題。本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，深入剖析人的內(nèi)心世界，幫助人們了解恐懼產(chǎn)生的原因，從而讓人們有的放矢地從根源上解決恐懼問(wèn)題。

·9.1萬(wàn)字

會(huì)員

畫(huà)心師札記

犯罪心理畫(huà)像師，在諸多影視作品，特別是美韓劇集中頻繁出現(xiàn)，神乎其技的對(duì)犯罪嫌疑人進(jìn)行側(cè)寫(xiě)，破獲驚天大案。你是否和很多觀眾一樣，想要知道如下問(wèn)題：1、犯罪心理畫(huà)像師到底是什么，是警務(wù)偵查人員還是鑒證人員？2、我國(guó)有沒(méi)有犯罪心理畫(huà)像師，是編制內(nèi)人員，還是智外聘？3、犯罪心理畫(huà)像師是如何開(kāi)展工作，到底是如何破譯看不見(jiàn)的現(xiàn)場(chǎng)痕跡？4、學(xué)懂犯罪心理畫(huà)像原理，是不是就能獲得洞悉人心的超能力？作者作為犯罪心理學(xué)學(xué)者、法學(xué)博士后，長(zhǎng)達(dá)15年研究該領(lǐng)域，多次與團(tuán)隊(duì)一道參與到震撼且離奇案件的偵破中，通過(guò)犯罪心理畫(huà)像，為偵查提供了重要輔助作用。

·6萬(wàn)字

會(huì)員

認(rèn)知行為治療18講

“擾亂人心思的不是那已經(jīng)發(fā)生了的事情，而是關(guān)于這些事情的看法。”認(rèn)知行為治療的原理具有常識(shí)性，操作的架構(gòu)又富有實(shí)證性，因此一直被認(rèn)為是符合現(xiàn)代科學(xué)典范檢驗(yàn)療效成果的心理治療方法。徐勇老師在本書(shū)中通過(guò)介紹認(rèn)知行為治療的基礎(chǔ)原理、針對(duì)各類(lèi)精神障礙的認(rèn)知行為治療方法以及案例督導(dǎo)過(guò)程，點(diǎn)面結(jié)合、抽絲剝繭，幫助讀者擊破不同精神障礙的認(rèn)知行為治療的難點(diǎn)，掌握“話到病除”的治療技能。

·13.9萬(wàn)字

會(huì)員

心理學(xué)與生活（實(shí)用珍藏版）

生活中任何地方都有心理學(xué)的影子，心理學(xué)正在改變著每個(gè)人的生活。心理學(xué)就像我們每天呼吸的空氣、飲用的水和攝入的能量一樣，是一種深深地存在于日常生活中，同時(shí)又常常被人們忽略的事物。本書(shū)作者用精彩的文字、真實(shí)的故事和專(zhuān)業(yè)的觀點(diǎn)來(lái)講述心理學(xué)，讓讀者朋友通過(guò)他人的經(jīng)歷來(lái)梳理自己的人生。此外，“拓展苑”欄目主要介紹心理學(xué)史上一些經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)研究，如“個(gè)體受暗示性研究”等。“另眼看電影”欄目從心理學(xué)的角度分析電影中的情節(jié)和人物，從人格分裂、夢(mèng)境、孤獨(dú)癥、偷窺等各個(gè)方面重新解讀電影，讓讀者朋友感受電影和心理學(xué)的雙重魅力。

·16.1萬(wàn)字

會(huì)員

登天的感覺(jué)：心理咨詢(xún)實(shí)用理論與技術(shù)

著名心理學(xué)家、心理學(xué)經(jīng)典暢銷(xiāo)書(shū)《登天的感覺(jué)：我在哈佛大學(xué)做心理咨詢(xún)》作者岳曉東博士十年磨一劍，40年心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)精華，嘔心瀝血之作。本書(shū)將圍繞心理咨詢(xún)師基本功，深入分析各基本功要點(diǎn)，結(jié)合操作性技術(shù)講解，理論聯(lián)系實(shí)際，使得心理咨詢(xún)活學(xué)活用。本書(shū)針對(duì)中國(guó)大陸心理咨詢(xún)師之三級(jí)和二級(jí)咨詢(xún)師培訓(xùn)缺乏基本功培訓(xùn)的問(wèn)題，根據(jù)中國(guó)的國(guó)情而寫(xiě)作此書(shū)，有很大的針對(duì)性和指導(dǎo)性，全面分析心理咨詢(xún)基本功技術(shù)，教你如何成為一名合格的心理咨詢(xún)師。適用讀者：心理咨詢(xún)師、初學(xué)心理學(xué)入門(mén)人士、院校研究生、大中專(zhuān)學(xué)生、心理愛(ài)好者。

·26.8萬(wàn)字

會(huì)員

行為心理學(xué)：肢體語(yǔ)言解讀與心理分析

本書(shū)以作者近十年來(lái)對(duì)行為心理學(xué)的大量調(diào)研、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)為素材，以人際交往中肢體語(yǔ)言的表現(xiàn)形式和被關(guān)注度為線索，從頭到腳、從肢體動(dòng)作到身形體貌、從語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)到語(yǔ)言形式，對(duì)肢體語(yǔ)言進(jìn)行了形象、深入、全面的論述和解讀。本書(shū)可以幫助你在人際溝通中更加準(zhǔn)確地了解他人內(nèi)心狀態(tài)、識(shí)別他人真?zhèn)危瑤椭阃ㄟ^(guò)觀察、聆聽(tīng)他人的動(dòng)作、神情、語(yǔ)言及語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，從而對(duì)其真實(shí)意圖做出比較客觀的分析判斷，對(duì)于從事商務(wù)談判、企業(yè)管理、銷(xiāo)售經(jīng)營(yíng)、偵察審判、心理咨詢(xún)等職業(yè)領(lǐng)域的讀者群體具有廣泛的應(yīng)用價(jià)值。

·14.5萬(wàn)字

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理論研究

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心理物理學(xué)綱要

社區(qū)心理學(xué)研究（第9卷）

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我們?yōu)槭裁床豢鞓?lè)

機(jī)器人叛亂：在達(dá)爾文時(shí)代找到意義

看得見(jiàn)的心理成長(zhǎng)：如何掌控情緒，發(fā)現(xiàn)自我

應(yīng)對(duì)焦慮：九種消除焦慮、恐懼和憂慮的簡(jiǎn)單方法（原書(shū)第2版）

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認(rèn)知行為治療18講

心理學(xué)與生活（實(shí)用珍藏版）

登天的感覺(jué)：心理咨詢(xún)實(shí)用理論與技術(shù)

行為心理學(xué)：肢體語(yǔ)言解讀與心理分析