放下執(zhí)念：從童年缺憾中找回完整的自我
幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。每個人在童年時期，受父母影響創(chuàng)造出自我規(guī)則，并逐漸演化為人生腳本。在成長過程中，腳本不斷強化，讓過去的事情不斷地發(fā)生在我們的生活里。多數(shù)時候，我們對此毫無察覺，甚至認為重復某種不幸就是自己注定的命運。正所謂你相信什么，就會有什么樣的人生。認為自己一帆風順，就不會感到生活非常艱辛；認為自己命途多舛，就會感覺被生活各種毒打。人生中有無數(shù)的執(zhí)念掌控著我們的行為，覺察并從中跳出來，才能走出不斷重復的困境。本書分為“人生是一場戲劇，每個人都有自己的劇情”“找回遺失的內在力量”“放下執(zhí)念，創(chuàng)造全新的人生腳本”三部分，通過專業(yè)的心理學理論和對真實案例的分析，讓我們直面成長缺憾，放下束縛自己的執(zhí)念，找回完整的自我。
·10萬字
