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心理咨詢師札記
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心理咨詢師札記

《心理咨詢師札記》是一名心理咨詢師對自己多年工作中案例的總結(jié)，全書的心理咨詢案例涵蓋了個人成長和家庭教育兩個方面。全書以案例+問答+解讀的形式，列舉了心理咨詢者常常提出的問題，如信任、親密關(guān)系、個人自省、親子關(guān)系、孩子學(xué)業(yè)、性格養(yǎng)成等，對于咨詢者的困惑進行了分析，并提出了咨詢師本人的見解和看法，不僅適用于剛好有此類困惑的讀者，也適用于對于心理問題和心理咨詢感興趣的讀者。是一本來自專業(yè)心理咨詢師的通俗易懂的心理讀本。

姚一敏 ·心理咨詢 ·21.7萬字

最新章節(jié) 第13章 立住“管教”的根本 2025-07-09 17:23:18
抑郁癥原理與康復(fù)
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抑郁癥原理與康復(fù)

作者根據(jù)自身患抑郁癥多年獲得康復(fù)后的親身體驗，研究總結(jié)出一套心理理論體系——秋水理論。作者利用網(wǎng)絡(luò)平臺，現(xiàn)身說法，幫助無數(shù)有相同痛苦的人擺脫困擾，重拾信心，走上康復(fù)之路。本書正是作者根據(jù)大量咨詢案例和康復(fù)實踐總結(jié)編寫而成。本書系統(tǒng)闡述了抑郁癥的心理發(fā)生機制，顛覆了公眾對抑郁問題的認知，揭開了抑郁癥久治不愈的真相，解析了許多令人不解的疑惑?？v觀全書，作者思想觀點獨特，邏輯嚴密，內(nèi)容深刻，問題論述深入淺出，案例剖析形象生動，適合抑郁癥患者、抑郁癥研究者、大中小學(xué)教師和機關(guān)企事業(yè)單位人員，以及心理學(xué)愛好者等相關(guān)人員閱讀。

袁運錄 袁媛 ·心理咨詢 ·30.3萬字

青春期溝通密碼（全兩冊）
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青春期溝通密碼（全兩冊）

本書是青少年與父母共讀的心理科普套書。主要以案例分析的形式向青少年和父母介紹青春期孩子的身心變化、思維發(fā)展、自我認知、情緒特點、潛能發(fā)展，及厭學(xué)、同伴交往煩惱、網(wǎng)絡(luò)成癮、早戀、抑郁、焦慮等常見問題的應(yīng)對。讓家長更了解青春期孩子，學(xué)會與青春期孩子溝通，為孩子的身心成長提供有效助力；讓青少年更了解自己，學(xué)會尋求家長、老師等周圍人的幫助，更好地應(yīng)對青春期的壓力和挑戰(zhàn)。

楊安博 胡蝶 沈楠樺 顧丹丹 高陽 姜鷹編著 ·青少年 ·20.2萬字

覺知：通向身心合一的心智成長
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覺知：通向身心合一的心智成長

渾然天成的輕松自如與平靜安然是可以通過心智培育習(xí)得的。丹尼爾教授在本書中向讀者提供了一種科學(xué)、有效的冥想方法——覺知之輪。利用這種方法，讀者可以在日常生活中培養(yǎng)自己的專注力、覺察力和平靜感。丹尼爾教授在本書中深入探討了冥想有效性的科學(xué)原理，教讀者學(xué)會利用“注意所到之處，神經(jīng)放電流動，神經(jīng)聯(lián)結(jié)增長”這一原則，通過覺知之輪這一實踐練習(xí)（集中注意、開放覺知、培養(yǎng)善意）來培養(yǎng)一個更健康的大腦，以減少生活中的恐懼、焦慮和壓力。無論讀者是冥想初學(xué)者還是有經(jīng)驗的冥想者，通過本書的指導(dǎo)，讀者都會變得更加專注于當下，在面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)時，也將更有活力和心理韌性。

(美)丹尼爾·J.西格爾 ·應(yīng)用心理 ·20.5萬字

新時代高等院校心理學(xué)系列教材·人格心理學(xué)（第三版）
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新時代高等院校心理學(xué)系列教材·人格心理學(xué)（第三版）

《人格心理學(xué)》（第三版）作為普通高等教育“十一五”國家級規(guī)劃教材，由華南師范大學(xué)心理學(xué)院鄭雪教授編寫。本書是在2017年第二版基礎(chǔ)上修訂而成。與第二版相比，在延續(xù)其框架結(jié)構(gòu)、主要內(nèi)容與寫作風(fēng)格的基礎(chǔ)上，此次修訂不僅增加了人格心理學(xué)研究領(lǐng)域的最新成果，而且對其中的個別章節(jié)進行了調(diào)整，同時每章都新增了一個專欄，主要介紹與本章內(nèi)容相關(guān)的背景知識、實際應(yīng)用等。

鄭雪編著 ·人格心理 ·36.7萬字

陪伴也是一種療愈
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陪伴也是一種療愈

精神分析師、心理學(xué)行業(yè)從業(yè)者經(jīng)典閱讀書目，解讀幼兒行為背后的心理動機和行為邏輯。18個案例聚焦2—5歲幼兒成長關(guān)鍵期幼兒期的生命經(jīng)驗將伴隨人的一生為后來的親密關(guān)系奠定基礎(chǔ)本書由塔維斯托克幼兒觀察研討班的觀察材料匯編形成，每個章節(jié)對應(yīng)一位幼兒的觀察，記錄了十八個幼兒的成長故事。他們面臨著生活的“重大改變”，如隨著家里“二胎”來臨而出現(xiàn)的俄狄浦斯沖突；從家庭過渡到幼兒園的分離焦慮；自閉癥傾向的幼兒發(fā)展，等等，這些故事或令人心碎，或讓人不禁會心一笑。讀者在閱讀過程中得以窺見幼兒的真實想法，體會他們成長過程中的掙扎、愛恨、進退與不屈的努力。幼兒觀察方法起源于精神分析重鎮(zhèn)塔維斯托克，觀察者被要求保持中立客觀的態(tài)度，以每周一次的頻率觀察幼兒在生活中呈現(xiàn)出的感受、想法、幻想和愿望，這種訓(xùn)練培養(yǎng)了觀察者的敏感度，有助于促進其對人類內(nèi)在世界的投射、移情、反移情等現(xiàn)象的了解。同時，觀察者作為一位旁觀的陪伴者也為幼兒及其家庭創(chuàng)造了一個空間，對幼兒及其家庭產(chǎn)生了療愈的效果。

(意)西莫內(nèi)塔·M.G.阿達莫 (英)瑪格麗特·拉斯廷編著 ·兒童心理 ·27.8萬字

心理類型
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心理類型

心理學(xué)大師榮格二十年臨床心得與畢生思想精髓，德文直譯版本，更加準確地傳達榮格的思想！《心理類型》初版于1921年，歷經(jīng)榮格本人8次修訂，中文版由知名德語譯者莊仲黎譯由1950年第8版譯出。榮格認為，歷史上圍繞宗教、學(xué)術(shù)、文化和世界觀而產(chǎn)生的種種爭論，都受到各種不同心理類型的影響，因此本書從人類學(xué)、歷史學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、宗教、美學(xué)的角度對人類生活進行了剖析，并從中歸納出了8種心理類型。在榮格看來，每種心理類型都有自己的優(yōu)勢功能和劣勢功能，有自己的閃光點和陰暗面。承認每個人所屬的心理類型的局限性，并愿意理解他人的不同觀點，才能讓人們和平共處，實現(xiàn)每個人的潛能。

卡爾·榮格 ·經(jīng)典著作 ·24.6萬字

最新章節(jié) 第22章 結(jié)語 2025-05-22 14:42:05
破譯心靈密碼：實用心理學(xué)一本通
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破譯心靈密碼：實用心理學(xué)一本通

不要認為心理學(xué)是一門難懂的科學(xué)，當它與有趣的故事結(jié)伴出發(fā)，就能成為一本通俗好看的書。本書從輕松與趣味出發(fā)，講述生活中無處不在的心理學(xué)，拋開了理論的條條框框，剝掉了心理包裹著的神秘光環(huán)，心理學(xué)就是這么簡單。

祈莫昕編著 ·百科 ·20.3萬字

性心理學(xué)
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性心理學(xué)

《性心理學(xué)》初版于1933年，是英國心理學(xué)家靄理士的代表作之一，也是他的名作《性心理學(xué)研究錄》的“普及本”，同時是我們目前所能見到的最早、最有分量的性心理學(xué)著作之一。作者靄理士（HavelockEllis）生于1859年，是英國著名心理學(xué)家、現(xiàn)代性心理學(xué)奠基人。1926年，他當選為國際性學(xué)會的常任理事，與心理學(xué)家弗洛伊德并稱為人類性心理研究的兩大泰斗?！缎孕睦韺W(xué)》全書共分八章，涉及性心理的各個方面，即性生理、性沖動、性偏離、婚姻與性生活、愛情等。出版以來，被翻譯成各國語言，暢銷全世界，被譽為“性心理學(xué)研究大成之作”。通過本書，讀者可以比較詳細地了解人的各種復(fù)雜的性心理活動。

(英)靄理士 ·經(jīng)典著作 ·26.8萬字

脆弱的家庭
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脆弱的家庭

在外人看來，家庭矛盾要么小到不值一提，要么大到不可饒恕?？蓪ψ约憾裕渲屑扔须y以割舍，又有求之不得。讓人放不下的，到底是對方的好，還是自己的弱點？作為治療師，奧古斯都和瑪格麗特夫婦的工作便是解決這些問題，挽救其他家庭?？烧蛉绱?，他們也不得不直面自身的問題。雖然一生都在治療別人的家庭，但這回自己家卻成了“熱鍋上的家庭”。本書便為讀者展現(xiàn)了其中的點點滴滴。一個家庭是如何誕生的？在各個階段可能遇到哪些問題？不同類型的人尤其需要留意哪些方面？在兩位治療師的帶領(lǐng)下，我們將像讀故事一樣體會每個家庭的苦與樂，并用自己獨特的嗅覺找出解決之道。每個人都不完美，但是將一連串的不完美結(jié)合起來，我們卻能得到美好的生活，或許，這正是家的魔力和魅力所在。

(美)奧古斯都·Y.納皮爾 ·心靈療愈 ·28.3萬字

不要挑戰(zhàn)人性（全2冊）
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不要挑戰(zhàn)人性（全2冊）

《不要挑戰(zhàn)人性》（全2冊），用腦科學(xué)解鎖自律密碼！人性是一門科學(xué)，有規(guī)律可循。實現(xiàn)認知覺醒，就能重塑天性，用順應(yīng)人性的方式實現(xiàn)爆發(fā)式成長！人性中有許多無法克服的弱點，比如想要成功，先要自律，而自律這件事情似乎是反人性的，怠惰才是更輕松的選項。教育子女、學(xué)生應(yīng)試、職場打拼，都要求人們克服“弱點”才能達成目標。難道順應(yīng)天性，只會得到變壞、變墮落的結(jié)局嗎？其實這些所謂的“弱點”，往往和我們的神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能相關(guān)。了解了人腦的特性，這些困境也就迎刃而解了。第一部重點還原經(jīng)典心理學(xué)實驗現(xiàn)場，剖析實驗中的每一個細節(jié)，通過對人性的抽絲剝繭，來檢視心理學(xué)實驗中反映人性的邏輯內(nèi)核，看見心靈，照見自我。第二部更聚焦在學(xué)習(xí)和生活認知層面的弱點和解法，深入探究人腦的運作機制，幫助我們?nèi)ヌ剿髂切渌访噪x的主觀體驗背后真正的科學(xué)解釋。

潘楷文 ·認知心理 ·28萬字

圖解超越挫折心理學(xué)
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圖解超越挫折心理學(xué)

人人都有超越挫折的潛能，成功與否的關(guān)鍵只在于面對挫折的不同態(tài)度。有的人一遇到挫折就容易產(chǎn)生“天塌了”的感覺，而有的人卻會因為遇到挑戰(zhàn)而興奮。在面對挫折時，這兩種人的心理機制也截然相反：前一種人是應(yīng)付機制，他會用種種消極的心理防御機制逃避挫折；而后一種人則采取應(yīng)戰(zhàn)機制，挫折會激發(fā)他調(diào)動自己的種種資源和能量，最終化解并超越挫折。

王志敏 ·人格心理 ·28.5萬字

圖解：心理學(xué)
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圖解：心理學(xué)

本書注重實用性，同時也沒有忽視其自身的審美要求，配入的400余幅與文字相契合的圖片，包括經(jīng)久流傳的心理學(xué)名著書影、記錄心理學(xué)家音容相貌的畫像與舊照、體現(xiàn)心理學(xué)思想的照片和理論解析圖等，精美的圖片與文字相輔相成，構(gòu)成一幅精彩的心理學(xué)畫卷，清晰地呈現(xiàn)出心理學(xué)發(fā)展的脈絡(luò)，使閱讀變得更加輕松明快，讓讀者充分享受閱讀的樂趣。

立群 ·入門 ·37.3萬字

圖解方與圓
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圖解方與圓

方與圓是中國哲學(xué)和文化中特有的概念。本書以理論聯(lián)系實際，并以事例為佐證，說明如何在生活中、職場中、商海中恰當?shù)貞?yīng)用方與圓的哲學(xué)和智慧，正確面對商海謀略中的博弈和競爭，學(xué)會在社會上、職場中與人交往的絕招和策略等，讓你早一步獲得成功的秘密。

鏡心 ·人格心理 ·35.1萬字

圖解：九型人格
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圖解：九型人格

本書以淺顯易懂的語言，描述了九型人格這種準確、科學(xué)、實用、系統(tǒng)的識人、讀人之術(shù)，詳細分析了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格運用的心理基礎(chǔ)，詳細解析了各類型人格的性格特征、發(fā)展層級、互動關(guān)系等等。

廖春紅 ·人格心理 ·33.2萬字

圖解色彩心理學(xué)
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圖解色彩心理學(xué)

本書將色彩心理學(xué)與人們的生活實際相結(jié)合，通過大量的實例，指導(dǎo)人們?nèi)绾斡蒙收J識世界、改變生活。同時，每一節(jié)內(nèi)容都附有生動的插圖，使人們能夠在輕松的閱讀氛圍下，掌握開啟色彩心理學(xué)之門的鑰匙。希望本書能引領(lǐng)讀者進入色彩心理學(xué)的世界，讓讀者在享受趣味閱讀的同時，了解色彩心理學(xué)的理論，解析色彩所透露的性格密碼，從而更了解他人，也更了解自己；讓讀者熟知和掌握色彩在生活、愛情、職場、社交中的運用法則，進而擁有更廣闊、更多彩多姿的世界。

李敏 曹軍 ·色彩心理 ·26.8萬字

看完就用的超凡記憶術(shù)
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看完就用的超凡記憶術(shù)

本書是迅速改善和提高記憶力的實用指南，囊括了古今中外應(yīng)用廣泛、記憶高效的超級記憶術(shù)。書中對記憶的復(fù)雜機制、影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行了深入探討，并且介紹了多種有利于提高記憶效率的“絕招秘技”，不僅告訴你如何記憶名字、數(shù)字、日期、公式、文章、演講詞等，并告訴你如何學(xué)習(xí)新語言，能快速開發(fā)你的記憶潛能，讓你的學(xué)習(xí)更輕松，成功更容易。這里有理論，更有大量的研究案例；有歷史性的回顧，更有前瞻性的展望；有實用的方法，更有哲人的啟示，期望你能夠在閱讀中不斷挖掘，擁有用之不竭的記憶資本。

朱建國 ·理論研究 ·22.6萬字

圖解怪誕行為心理學(xué)
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圖解怪誕行為心理學(xué)

本書通過大量案例和實驗解讀日常生活中存在的種種怪誕行為背后的秘密所在，剖析了那些不易察覺的非理性思維，詮釋了生活的本質(zhì)與真相，并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對措施，從而幫助你更好地了解自己、讀懂他人、透視社會，做到“見怪不怪”，“以怪制怪”，化生活的“非常態(tài)”為“常態(tài)”，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活。借助本書你將會發(fā)現(xiàn)，只有了解人類的天性，才能夠用更合理的方式對待別人；懂得合理對待別人的人，才能取得更大的成功。懂得怪誕行為心理學(xué)可以讓我們更平靜、更審慎；我們能夠及時發(fā)現(xiàn)自己的心理陷阱，并在它們造成重大損害之前予以避免。而當別人行為不理智時，可以胸有成竹地面對他們——甚至也許更具優(yōu)勢。

文思源 ·入門 ·32.6萬字

圖解微行為：秘密都在小動作里
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圖解微行為：秘密都在小動作里

本書圖文并茂，收集了各種微行為概念，并結(jié)合實際案例加以說明，教你從面部表情、行為舉止、言談、衣著打扮、生活習(xí)慣和興趣愛好等方面捕捉、分析、判斷他人，交給你一個“閱讀放大器”。漸漸地你就會發(fā)現(xiàn)，讀懂人心、識破謊言不再是難事。通過本書，你將得到一雙識人的慧眼、一把度人的尺度，讓你靈活運用微行為的相關(guān)知識，從體態(tài)上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養(yǎng)，從習(xí)慣中觀察人的心理，從細微處洞悉人的氣質(zhì)，進而讓你在職場、商場、情場等各種場合中左右逢源、運籌帷幄，一切盡在掌握！

張卉妍 ·入門 ·29.1萬字

圖解人際關(guān)系心理學(xué)
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圖解人際關(guān)系心理學(xué)

本書旨在幫助讀者運用心理學(xué)的知識和技能，建立完美的人際關(guān)系。全書從交友、愛情等與人們生活息息相關(guān)的各方面講述人際關(guān)系中的心理學(xué)知識，教會讀者理解行為心理學(xué)、認識心理學(xué)、大眾心理學(xué)中的普遍規(guī)律，并聯(lián)系現(xiàn)實生活給予闡釋，提升讀者與人交流和溝通的能力。書中豐富的案例為讀者展示了如何受人歡迎、取得信任、有效溝通、消除隔閡的方法，幫助讀者借用心理學(xué)的內(nèi)容，提高社交能力，成就精彩人生。

趙廣娜 ·社會心理 ·31.2萬字

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