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親密謊言
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親密謊言

本書以作者擔(dān)任心理咨詢師數(shù)十年來的經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，聚焦于婚戀關(guān)系內(nèi)習(xí)慣性欺騙的現(xiàn)象，對其分門別類地做了總結(jié)，是一本自我診斷與療愈手冊。本書通過一件件真實(shí)案例，不僅對習(xí)慣性欺騙的行為與原因做了分析與歸類，更為受害者提供了應(yīng)對欺騙與背叛的方法，包括與說謊者溝通的技巧，以及判斷是否放棄一段關(guān)系的依據(jù)。這些方法建立在實(shí)踐基礎(chǔ)上，能夠幫親密關(guān)系中欺騙行為的受害者擺脫欺騙—容忍—再欺騙的惡性循環(huán)，恢復(fù)積極心態(tài)，或挽救岌岌可危的關(guān)系，或找到開啟新生活的可能。

(美)蘇珊·福沃德 唐娜·弗雷澤 ·心靈療愈 ·14萬字

最新章節(jié) 第13章 致謝 2024-12-19 17:00:16
創(chuàng)傷與記憶：身體體驗(yàn)療法如何重塑創(chuàng)傷記憶
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創(chuàng)傷與記憶：身體體驗(yàn)療法如何重塑創(chuàng)傷記憶

記憶是創(chuàng)傷療愈的核心問題。治療師必須探究患者的過去如何在當(dāng)下上演，才能幫助患者獲得更好的未來。創(chuàng)傷記憶不同于其他普通的記憶。普通記憶是會(huì)隨時(shí)間改變和衰退的生命故事，創(chuàng)傷記憶則是再現(xiàn)的身體感覺與動(dòng)作，伴隨強(qiáng)烈的恐懼、羞恥、憤怒和崩潰等消極情緒。心理創(chuàng)傷的痕跡不是對儲(chǔ)存為一件過去發(fā)生的壞事情的敘述，而是一種被體驗(yàn)為直接威脅到生命安全的身體感覺，而且這種威脅會(huì)被感知為發(fā)生在此時(shí)此刻。本書講述的是我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)應(yīng)對那些揮之不去的記憶，將它們從痛苦中釋放。和傳統(tǒng)療法不同，作者萊文博士創(chuàng)立的體感療愈旨在創(chuàng)造一種新的體驗(yàn)，用于與無助體驗(yàn)重新協(xié)商，從而以對身體體驗(yàn)和反應(yīng)的控制感替代它。目前，體感療愈已成為西方心理創(chuàng)傷治療的主流療法。

(美)彼得·萊文 ·心靈療愈 ·9.1萬字

反內(nèi)耗思維：阿德勒的16堂鈍感力訓(xùn)練課
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反內(nèi)耗思維：阿德勒的16堂鈍感力訓(xùn)練課

當(dāng)情緒“過敏”時(shí)，你有沒有想過這樣一種可能不是你太敏感了，相反，是你還不夠敏感一一對事實(shí)真相和正確的解讀方式不夠敏感。在人類的認(rèn)知誤區(qū)中，最常出現(xiàn)的錯(cuò)誤就是歸因錯(cuò)誤。它會(huì)帶來錯(cuò)誤的解讀方式，導(dǎo)致我們產(chǎn)生過量的負(fù)面情緒，進(jìn)而產(chǎn)生沖動(dòng)、內(nèi)耗等各種情緒問題。經(jīng)過恰當(dāng)?shù)乃季S訓(xùn)練，每個(gè)人都有可能優(yōu)化解讀方式、改善狀態(tài)、改變命運(yùn)!結(jié)合多年職場經(jīng)驗(yàn)及個(gè)人成長咨詢經(jīng)驗(yàn)，作者發(fā)現(xiàn)面對復(fù)雜的情況，高手大多只會(huì)聚焦“以后怎么做”。他們擁有開放的心態(tài)，善于識(shí)別歸因錯(cuò)誤，習(xí)慣把矛盾的焦點(diǎn)從“人”轉(zhuǎn)移到“事”上，不會(huì)被負(fù)面情緒困擾太久，進(jìn)而從容應(yīng)對各種人際難題，擁有更加清醒、自在的人生!讀罷本書，你可以學(xué)會(huì)駕馭情緒，從更高的維度看待困境。不僅如此，你還能讀懂各種人際關(guān)系，讀懂他人行為和情緒背后的邏輯，減少誤解、消輯敵意，改善人際關(guān)系質(zhì)量。在本書中，作者基于阿德勒心理學(xué)，總結(jié)了16堂鈍感力訓(xùn)練課,這也是情緒穩(wěn)定的高手常用的思維工具針對各種內(nèi)耗場景，助你情緒自救，優(yōu)化人生體驗(yàn)，獲得穩(wěn)定內(nèi)核。

羊梨筆記 ·心靈療愈 ·11.9萬字

親密關(guān)系：如何獲得幸?；閼俸妥晕页砷L？
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親密關(guān)系：如何獲得幸?；閼俸妥晕页砷L？

我們懷抱美好的期望去建立親密關(guān)系，卻往往陷入爭吵、冷暴力、出軌、離婚的泥潭。為什么有的人能感受“圍城”的幸福，有的人卻只能感受冰冷？本書系著名心理工作者馬澤中、劉曄于心理咨詢一線領(lǐng)域工作多年，直面無數(shù)婚姻情感后，根據(jù)真實(shí)故事凝練而成。書中從情感創(chuàng)傷、親密關(guān)系、婚姻家庭、自我認(rèn)知4個(gè)方面，向我們展現(xiàn)了親密關(guān)系中錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，深入剖析了關(guān)系雙方產(chǎn)生沖突的心理原因，并呈現(xiàn)了來訪者獲得自我療愈的心路歷程，以幫助讀者在感受他人情感故事的同時(shí)看清自己的痛點(diǎn)，重新認(rèn)識(shí)愛和婚姻的本質(zhì)，去感受更多關(guān)系的可能性和生命的豐富性，以更加輕松的姿態(tài)活成更好的自己。

馬澤中 劉曄 ·女性心理 ·8.9萬字

放下執(zhí)念：從童年缺憾中找回完整的自我
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放下執(zhí)念：從童年缺憾中找回完整的自我

幸運(yùn)的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。每個(gè)人在童年時(shí)期，受父母影響創(chuàng)造出自我規(guī)則，并逐漸演化為人生腳本。在成長過程中，腳本不斷強(qiáng)化，讓過去的事情不斷地發(fā)生在我們的生活里。多數(shù)時(shí)候，我們對此毫無察覺，甚至認(rèn)為重復(fù)某種不幸就是自己注定的命運(yùn)。正所謂你相信什么，就會(huì)有什么樣的人生。認(rèn)為自己一帆風(fēng)順，就不會(huì)感到生活非常艱辛；認(rèn)為自己命途多舛，就會(huì)感覺被生活各種毒打。人生中有無數(shù)的執(zhí)念掌控著我們的行為，覺察并從中跳出來，才能走出不斷重復(fù)的困境。本書分為“人生是一場戲劇，每個(gè)人都有自己的劇情”“找回遺失的內(nèi)在力量”“放下執(zhí)念，創(chuàng)造全新的人生腳本”三部分，通過專業(yè)的心理學(xué)理論和對真實(shí)案例的分析，讓我們直面成長缺憾，放下束縛自己的執(zhí)念，找回完整的自我。

周司麗 ·百科 ·10萬字

上班哪有不“瘋”的
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上班哪有不“瘋”的

模糊的指令，清晰的大餅；句句不談薪資，條條不離奉獻(xiàn)；幾百塊的預(yù)算撬動(dòng)上千萬的杠桿；3000來塊的薪水，要命一般的工作體驗(yàn)；……上班哪有不“瘋”的！硬撐罷了！自工作以來，分享欲淡了、脾氣大了、身體垮了，發(fā)量、活力、美貌、健康……似乎一切美好的事物都在慢慢離我們遠(yuǎn)去。而錢呢？好像……似乎……仿佛……也沒有！有時(shí)候真的忍不住問自己：為什么要工作？上班到底給我?guī)砹耸裁?？不上班?huì)不會(huì)活得更好？本書作者小川叔，一個(gè)有著25年職場生涯的資深打工人，也曾有過同樣的困惑與煎熬。從文字“包身工”到百萬經(jīng)理人，在無數(shù)個(gè)上班上到“發(fā)瘋”的時(shí)刻之后，在行業(yè)寒冬、身體狀況告急之時(shí)，在既是家庭經(jīng)濟(jì)支柱又是社會(huì)中流砥柱的年紀(jì)，他毅然用一封辭職信開啟了自己40歲的“裸辭”人生。書中，小川叔大大方方地向我們展示自己辭職以來的心路歷程，站在過來人的立場，給正在職場“叛逆期”的我們分享一劑包治各種不快樂的良方：打工而已，何必內(nèi)耗自己。如果你正處在職場的十字路口，或者正在遭受生活的山洪海嘯，期待你讀完它，也許你會(huì)找到讓自己快樂起來的答案！

小川叔 ·心靈療愈 ·11萬字

高敏感是一種天賦（漫畫版）
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高敏感是一種天賦（漫畫版）

在這個(gè)絢麗多彩的世界中，高敏感者就像一群擁有奇妙觸角的精靈，他們能夠捕捉到生活中最微小的美麗和最細(xì)膩的情感。但有時(shí)，這份特殊的天賦也會(huì)給他們帶來困惑和壓力，甚至讓他們在喧囂中迷失方向。作為一位高敏感者，本書作者卡羅琳·科昂·林將用她那支充滿魔力的溫暖畫筆，陪伴著我們走入高敏感者與眾不同又豐富細(xì)膩的內(nèi)心王國。

(法)卡羅琳·科昂·林 ·心靈療愈 ·1.1萬字

五次重置：如何應(yīng)對壓力與職業(yè)倦怠
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五次重置：如何應(yīng)對壓力與職業(yè)倦怠

壓力往往被視為一種消極因素，哈佛大學(xué)壓力研究專家阿迪提·內(nèi)魯卡博士卻認(rèn)為這是一種普遍誤解，亟須消除。在她看來，適量的壓力可以幫助我們應(yīng)對生活中的許多需求，推動(dòng)我們前進(jìn)。但當(dāng)它與我們的生活節(jié)奏不協(xié)調(diào)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)問題，引發(fā)倦怠、疲勞、睡眠障礙等許多身體反應(yīng)。壓力不可能完全消除，但是可以被重置回健康的水平，從而讓壓力為我們服務(wù)，而不是損害我們。為幫助陷入壓力困境里的人們，內(nèi)魯卡博士結(jié)合20多年的臨床經(jīng)驗(yàn)提出了一種全新的減壓方式——“五次重置”，讓每個(gè)人都能通過五次簡單卻有效的思維重置來舒緩內(nèi)心、減輕倦怠。我們在生活中不可避免地會(huì)遇到意想不到的、具有挑戰(zhàn)性的風(fēng)暴，本書或許能在那些艱難日子為我們提供一些幫助——在3個(gè)月的時(shí)間里，運(yùn)用15個(gè)科學(xué)有效的技巧，通過5次思維重置來實(shí)現(xiàn)壓力重置，像重啟電腦一樣。

(美)阿迪提·內(nèi)魯卡 ·百科 ·12.8萬字

沒有你的世界，我依然會(huì)好好生活
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沒有你的世界，我依然會(huì)好好生活

當(dāng)卡里亞德只有十五歲的時(shí)候，她成了那個(gè)失去父親的人。哀痛如潮水般反復(fù)襲來，她選擇向悲傷“五階段”模型尋求幫助，卻發(fā)現(xiàn)這一理論難以涵蓋她混亂的悲傷體驗(yàn)。十多年后，仍走在自救路上的卡里亞德開始做《悲傷播客》，與更多的悲傷者一起反思各自的經(jīng)歷，談?wù)撍劳?。在傾聽與被傾聽的過程中，她逐漸獲得了解放。本書分享了卡里亞德從對談中得到的關(guān)于悲傷的知識(shí)，記述了她一路負(fù)重前行學(xué)到的一切。書中談到不存在正確的悲傷姿態(tài)，談到別因“做錯(cuò)了”而感到羞恥，談到如何圍繞悲傷建立新的生活秩序，談到還有許多人也在經(jīng)歷這一切。

(英)卡里亞德·勞埃德 ·心靈療愈 ·11.6萬字

最新章節(jié) 第17章 致謝 2024-12-10 16:35:18
我是個(gè)年輕人，我得了躁郁癥
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我是個(gè)年輕人，我得了躁郁癥

《我是個(gè)年輕人，我得了躁郁癥》是一本帶有自傳性質(zhì)的心理自助類圖書。23歲、研究生畢業(yè)的年輕人阿杰正要展開新的人生，卻在此時(shí)確診了躁郁癥，跌入了無邊無際的黑暗，像被困住了。作者以躁郁癥親歷者視角真實(shí)記錄一場絕望與希望交織的生命之旅。他經(jīng)歷了困惑、怨恨，克服了如“木柴在火堆里燒得噼里啪啦”的痛苦后，終于走出黑暗，迎來清晨，并鼓勵(lì)人們，躁郁癥康復(fù)后，人還是那個(gè)人，日子還是那些日子，但生命開始有了坐標(biāo)軸，我們擁有了托起自己的底氣。全書分為“確診以后的日子”“憑什么要好起來？”“開始治療了……”“讓頭浮出水面”“康復(fù)的那一刻”五個(gè)章節(jié)，作為一個(gè)“過來人”，作者用直白平實(shí)的語言科普了在患病的每個(gè)階段會(huì)遇到的困惑，同時(shí)提供了行之有效的方法，誠懇、細(xì)膩地描述了自己的切身感受，告訴我們，哪怕身處無邊無際的黑暗，哪怕被消沉悲傷的情緒困住了，但也請你務(wù)必一而再，再而三，三而不竭，千次萬次，毫不猶豫地救自己于人間水火。因?yàn)楹诎抵械穆窡o論有多遠(yuǎn)，都會(huì)有結(jié)束的那一刻，第二天的清晨也都會(huì)如約來臨，而你也知道的，天亮之后，會(huì)很好看。

李俊杰 ·心靈療愈 ·7.5萬字

最新章節(jié) 第50章 最后一封：來自現(xiàn)在的回信 2024-12-10 15:14:22
置身室內(nèi)：人性化的設(shè)計(jì)重塑我們的身心健康
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置身室內(nèi)：人性化的設(shè)計(jì)重塑我們的身心健康

本書是作者對環(huán)境心理學(xué)及相關(guān)主題投入多年的研究、觀察和思考的總結(jié)。在本書中，作者列舉了各種具體的例子，深入淺出地告訴讀者室內(nèi)空間對我們產(chǎn)生了哪些影響，討論了這些空間如何影響我們的身心健康、想法、感覺、行為、業(yè)績和人際關(guān)系等方面。另外，本書還從宏觀角度研究了這些空間是如何影響群體、社會(huì)乃至整個(gè)人類的。例如，本書討論了旨在減少醫(yī)療事故的手術(shù)室，旨在提高學(xué)生身體素質(zhì)的學(xué)校，旨在支持囚犯心理需求的監(jiān)獄等室內(nèi)空間。本書還展望了未來的住宅，例如可以監(jiān)測居住者健康的高科技住宅。

(美)埃米莉·安特斯 ·應(yīng)用心理 ·13.4萬字

愛的7種對話：建立持續(xù)一生的親密關(guān)系
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愛的7種對話：建立持續(xù)一生的親密關(guān)系

“小吵天天有，大吵三六九”。伴侶間的大多數(shù)爭吵實(shí)際上是對情感失去聯(lián)結(jié)的抗議。在所有的痛苦背后，伴侶們其實(shí)是在詢問對方：我可以信任你、依靠你嗎？你會(huì)支持我嗎？當(dāng)我需要你，向你求助時(shí)，你會(huì)回應(yīng)我嗎？你是否需要我、依賴我？那些憤怒、指責(zé)和要求都是對伴侶的呼喚，只為激起對方內(nèi)心的回應(yīng)，吸引他們在情感上回頭，重新建立有安全感的聯(lián)結(jié)。在本書中，情緒聚焦療法創(chuàng)始人蘇·約翰遜根據(jù)她30多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和研究成果，總結(jié)出了7種可以轉(zhuǎn)變親密關(guān)系的方法，告訴我們：如何遏制不良的互動(dòng)模式，以避免在情感上斷開聯(lián)結(jié)；如何以一種能夠建立持久情感回應(yīng)性的方式相互理解；如何在日常生活中經(jīng)營親密關(guān)系等。

(加)蘇·約翰遜 ·百科 ·15.4萬字

最新章節(jié) 第19章 參考文獻(xiàn) 2024-12-03 15:51:06
漫畫心理學(xué)
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漫畫心理學(xué)

本書是一本用漫畫來解讀心理學(xué)常識(shí)的書。在本書中，作者用生動(dòng)活潑的語言，從“真假心理學(xué)”“心理學(xué)的源頭”“心理的那些坎兒”“心理學(xué)改變生活”這四個(gè)方面介紹了生活中常見的心理學(xué)問題及其對應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)，讓讀者在輕松的閱讀中走進(jìn)心理學(xué)的世界，領(lǐng)略心理學(xué)的魅力，掌握實(shí)用的心理學(xué)技巧。

李云帆編著 ·百科 ·3.5萬字

漫畫社會(huì)心理學(xué)
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漫畫社會(huì)心理學(xué)

本書通過生動(dòng)有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了社會(huì)心理學(xué)的原理和實(shí)踐應(yīng)用，內(nèi)容包括社會(huì)心理學(xué)導(dǎo)圖、認(rèn)識(shí)你自己、認(rèn)識(shí)你身處的世界、你與世界的連接等，幫助你了解“社會(huì)比較”“鏡像自我”“焦點(diǎn)效應(yīng)”等概念，由此認(rèn)識(shí)自己和他人，以及每個(gè)人身上存在的一些共同特征，從而理解某些行為背后的原因，改變自己的思維定式，更好地與人交往，獲得美好生活。

李云帆編著 ·社會(huì)心理 ·3.1萬字

身為職場女性：女性事業(yè)進(jìn)階與領(lǐng)導(dǎo)力提升
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身為職場女性：女性事業(yè)進(jìn)階與領(lǐng)導(dǎo)力提升

不管跳槽還是升職，創(chuàng)業(yè)還是轉(zhuǎn)行，都是職場生涯的一次“進(jìn)階”。進(jìn)階之后的你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題：那些幫助你走到今天的工作習(xí)慣，現(xiàn)在反而成了卡住你的障礙。為了改變這一局面，兩位作者在本書中總結(jié)了12個(gè)足以破壞職場女性進(jìn)階之路的壞習(xí)慣，比如“不愿提及自己的貢獻(xiàn)”“更注重手頭的工作，而不是職業(yè)生涯的總體發(fā)展”，等等。在本書中，兩位作者也分別列出了解決辦法，給出了針對職場女性的轉(zhuǎn)型方案，讓你在準(zhǔn)備進(jìn)入和已經(jīng)進(jìn)入工作新階段時(shí)不再迷茫。

(美)馬歇爾·古德史密斯等 ·人格心理 ·12.2萬字

阿德勒的生命重建課
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阿德勒的生命重建課

你愿意重建自己的生命嗎？你渴望在社交場合如魚得水嗎？你希望自己的愛情更美滿嗎？你想讓自己的事業(yè)產(chǎn)生新的契機(jī)和變化嗎？阿德勒從心理學(xué)的專業(yè)角度，按照個(gè)體發(fā)展的時(shí)間順序，將形形色色的臨床故事娓娓道來，深入淺出地講解了生命不同階段需要面對的問題和解決方案。通過童年、教育、職業(yè)、社會(huì)、婚戀等人生百景，教我們探索個(gè)人缺陷所引發(fā)的社會(huì)適應(yīng)不良以及因此產(chǎn)生的自卑情結(jié)，引領(lǐng)我們走出迷惘、自卑、憂郁、焦慮的迷霧，從容應(yīng)對社交、職業(yè)和婚戀三大人生難題。跟隨現(xiàn)代自我啟發(fā)之父阿德勒，認(rèn)識(shí)真正的自己，萌生面對生活挑戰(zhàn)與逆境的勇氣，把人生的選擇權(quán)交給自己，活出生命的意義。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·入門 ·7.5萬字

不被定義的年齡：積極年齡觀讓我們更快樂、健康、長壽
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不被定義的年齡：積極年齡觀讓我們更快樂、健康、長壽

耶魯大學(xué)教授、成功老齡化心理學(xué)的主要專家貝卡·利維博士通過突破性的研究，展示了如何改善年齡觀念，打破關(guān)于老年的消極刻板印象，這將讓人各方面受益，甚至能改變基因的運(yùn)作方式，延長7.5年的預(yù)期壽命。利維博士證明了許多以前被認(rèn)為由生理衰老引起的健康問題，如身體機(jī)能下降、記憶力減退、心血管問題和阿爾茨海默病，其實(shí)更多受到我們從社會(huì)文化中內(nèi)化的消極年齡觀念的影響?，F(xiàn)在是我們所有人重新思考變老意味著什么的時(shí)候了，本書將告訴我們?nèi)绾巫龅健；谒膭?chuàng)新研究、流行文化、各種從積極年齡觀念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事，利維博士展示了年齡觀念如何影響我們生活的方方面面。書中不僅介紹了個(gè)人改善年齡觀念的簡單易行的方法，還介紹了減少結(jié)構(gòu)性年齡歧視的藍(lán)圖，力圖讓整個(gè)社會(huì)擺脫年齡焦慮和年齡歧視，成為一個(gè)以積極年齡觀念為主導(dǎo)的健康社會(huì)。

(美)貝卡·利維 ·老年心理 ·15萬字

DBT就這么簡單：辯證行為治療簡明實(shí)操手冊
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DBT就這么簡單：辯證行為治療簡明實(shí)操手冊

辯證行為治療（DBT）是美國心理學(xué)家瑪莎·萊恩漢和她的團(tuán)隊(duì)開發(fā)的一套行之有效的心理治療技術(shù)。DBT對有情緒調(diào)節(jié)問題的來訪者極其有效，目前已經(jīng)成為一種廣受歡迎的治療方法。但與正在尋求DBT幫助的人相比，接受過充分DBT訓(xùn)練的治療師數(shù)量仍然較少。本書旨在讓治療師了解DBT基礎(chǔ)理論和在治療中如何應(yīng)用DBT技能，包括正念、痛苦耐受、情緒調(diào)節(jié)和人際效能等。本書包括基礎(chǔ)理論和咨詢技術(shù)、案例、治療師和來訪者的會(huì)談對話，以及臨床治療師需要的可以有效改善來訪者生活的技能。如果你是一名新手DBT治療師，這本書將為你提供一切你所需要的模式，用于治療來訪者的情緒失調(diào)等問題。如果你已經(jīng)接受了DBT培訓(xùn)并予以實(shí)踐，那么這本書將是一個(gè)很好的回顧材料。此外，這本書將教你使用DBT治療邊緣型人格障礙以外的精神障礙，并為你提供不同的思考DBT技能的方式，幫助你將它們教授給來訪者。

(加)謝里·范·狄克 ·心理咨詢 ·11.4萬字

疑心疑鬼 行為怪異的人：精神分裂癥自查、防治科普手冊
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疑心疑鬼 行為怪異的人：精神分裂癥自查、防治科普手冊

幻覺妄想、思維斷裂、情感淡漠、行為怪異……精神分裂癥離我們并不遙遠(yuǎn)，而且具有較強(qiáng)的隱蔽性！精神分裂癥又稱為思覺失調(diào)癥，是常見的慢性心理疾病之一。相比抑郁癥和焦慮癥，它存在更多的誤解、病恥感和污名化現(xiàn)象，以致容易延誤病情，造成生理和社會(huì)功能性障礙。這本手冊詳細(xì)介紹了精神分裂癥的定義、癥狀表現(xiàn)、治療方法、預(yù)防措施和康復(fù)護(hù)理等內(nèi)容。通過臨床病人和家屬熱問的64個(gè)問題，幫助讀者快速自查和走出誤區(qū)，如“精分患者可以結(jié)婚、生子嗎？”“精分患者服藥會(huì)不會(huì)變傻？”等。它以精煉實(shí)用的科普知識(shí)，讓人們早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)，少一些恐懼和不安，多一些關(guān)懷和信心。不僅是精神分裂癥受困人群的護(hù)航指南，也是心理咨詢師、精神科醫(yī)生和護(hù)理人員的便攜參考。

王學(xué)義 安翠霞主編 ·百科 ·2.2萬字

NLP心理溝通術(shù)
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NLP心理溝通術(shù)

你是否覺得生活處處不如意？職場上不知道如何與領(lǐng)導(dǎo)溝通、總是得不到認(rèn)可；與他人交往總是把握不好尺度，人際關(guān)系很糟糕；對身邊的一切都感到無趣，無法清楚地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值……其實(shí)，你只要稍微做一點(diǎn)改變，就能找到出路，開發(fā)更多的潛能。《NLP心理溝通術(shù)》以通俗易懂的方式，從心理學(xué)的角度講述了NLP的精髓。本書能讓你開闊思維，轉(zhuǎn)換看待問題的視角，發(fā)現(xiàn)新的自己，更了解別人的想法和感受，構(gòu)建良好的人際關(guān)系，活出自己想要的人生。

(日)加藤圣龍 ·百科 ·5.8萬字

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