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為什么我們總是在防御

一言不合就拉黑觀點不同就反駁遇到沖突就回避......人們為什么會這樣做？美國著名精神分析師約瑟夫·布爾戈依據30余年的從業經驗，總結了人們在抵御痛苦情緒時常用的10種心理防御機制。他強調：心理防御是人生體驗中不可避免的、必要的部分。在面對困難時，心理防御機制會保護我們并幫助我們渡過難關，但是當它們變得僵化或根深蒂固時，可能就會損害我們的人際關系，限制或扭曲我們的情感，并傷害我們的自尊。約瑟夫博士在書中將心理動力學的基本方法改編為自我探索的指導練習，帶你深入探究潛意識。全書分為三個部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分帶你認識10種主要防御機制，通過練習識別自己的心理防御；第三部分探討如何解除無益的心理防御，用更有效的方法應對痛苦情緒。

·12.2萬字

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自卑與超越

本書是人類心理學先驅阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作，全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業，正確理解社會，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學術價值。書中語言樸實，譯文精練、流暢，結構嚴謹，不僅不僅對心理專業人士具有借鑒作用，對普通讀者也具有積極的指導意義，是值得擁有的一部心理學經典作品。

·13.4萬字

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FBI微動作心理學

任何一種動作都可以是人們了解他人內心世界的途徑。語言可以偽裝，但人類的行為和眼睛動作卻很容易在不經意間泄露一個人的內心秘密。無論他隱藏得多深，都能透過肢體語言發現其中的端倪。因此，想要更多更快地了解他人，擁有更順利的人際交往，就要在生活中做一個有心人，只要善于觀察、勤于思考，就能夠掌握識人的本領。我們編寫本書的目的也在于此，希望讀者通過閱讀本書能從中學習到一些識人的技能，從而在人際交往過程中更加游刃有余。

·10.2萬字

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意志力的修煉

意志力是一個人管理自己的情緒、控制自己的欲望、激勵自己不斷奮進、克服痛苦達到目標的能力。缺少意志力，一個人終生將碌碌無為。意志力可以提高，正如悟性可以修煉。但意志力提高需要遵循一定的規律。提升自己的意志力，是一種技術，更是一種藝術。本書從“意志力立體觀”、“感官訓練”、“思維升級”、“情商攻略”、“惡習鏟除”、“意志力滅菌”六個方面論述了提升意志力的法則，科學實用，絲絲入扣。

·12萬字

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兒童教育心理學

在書中，他結合自己多年為兒童進行心理咨詢與治療的經歷，通過大量親自診療的案例，全面且細致地剖析了每一種問題兒童產生的根源：追求卓越、自卑感、社會興趣、對性別角色的認識、獨生子女、在兄弟姐妹中的排行、青春期與性教育、家庭環境與親子沖突、師生關系、社會影響……針對這些根源，阿德勒為教師和家長提出了中肯的教育建議。本書既可為兒童教育工作者和心理學工作者提供參考，又可為普通讀者提供豐富的教育案例和有價值的教育啟示。

·13.1萬字

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突圍原生家庭：如何在過去的傷痛中重建自我

沒有完美的原生家庭，我們都曾受過傷。或許是爸爸媽媽期望太高，管教太嚴，總繃著臉，在提心吊膽中，我們無從反抗，只能壓抑自己，討好他們。或許是父母太忙，沒有時間照顧，在孤獨和無助中，我們變得性格孤僻。或許是父母不和，常大吵大鬧，對孩子也怒目相向，為了保護自己，我們開始反抗，逐漸變得脾氣暴躁。無論是性格中的討好、孤僻，還是暴躁，都是一種應激的保護策略，就像一層僵硬的外殼，讓自我扭曲，變形，失去原來的模樣。即使現在已經長大成人，我們的內核依然被這層外殼卡住，動彈不得，憋屈得透不過氣來。盡管傷心過、抱怨過，憎恨過，也努力掙扎過，但我們卻無能為力，不知道如何突圍，找回真實的自我。于是很多人悲觀地相信：原生家庭的傷害是“原痛”，就像“原罪”一樣，基本無解，即便通過漫長艱難的心理治療也收效甚微，只能終身背負。但德國著名心理醫生斯蒂芬妮·斯蒂爾通過多年心理治療經驗，開發出一套自行療愈童年心理創傷的方法，成功幫助無數人擺脫心理陰影，改變扭曲性格，做回真實的自我。而她的這本書也因此成為德國超級暢銷書。

·12.4萬字

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我能給自己滿滿的安全感

女人，天生缺乏安全感，所以事事求穩，為了那份現世安穩，女人不停地奔波著，耐受著，等待著，失落著。無論是年輕的一代，還是長大的一代，女人，一直走在尋找安全感的路上。但是無論愛情還是財富，都無法給女人長足的安全感。安全感，只能自己給。本書正是告訴女性，怎樣獲得安全感。

·14.5萬字

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不在乎的勇氣

在乎他人的看法，是因為期待被認可、被贊同、被喜愛，但這樣容易受傷，“他人意見其實沒你想的那么重要”。日本超人氣心理咨詢師、暢銷書作家大島信賴從自身心理成長痛感發出：“真正討厭的人是過于在意他人的人，而不是不在意他人的人。”大島信賴從現實生活的實際問題出發，給出了你64個現身鈍感練習，幫助你擺脫憂郁、焦慮、郁郁不樂，找到內心安定的自己。

·5.2萬字

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心理孫權

碧眼紫髯、生性謹慎，在豪邁奔放的孫氏兒郎中他是異類；臨危即位、梟雄環伺，父兄留下的大業在他肩上分外沉重；知人善任，示弱克強，終于贏來赤壁之戰、夷陵之戰的勝利——孫權是三國時代是最好命的君主，但有誰知道他內心深處的恐懼？

·19萬字

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弗洛伊德2：日常生活心理病理學

此套《弗洛伊德文集》（12卷）是中國第一部且唯一一部關于弗洛伊德文萃性的經典恢宏譯著，由中國研究弗洛伊德第一人、學術界公認的弗洛伊德研究權威、著名心理學家車文博主編，經全國四十余位專家教授嚴謹翻譯多次修訂，堪稱海峽兩岸最權威、最完整的弗洛伊德心理學著作版本。本卷僅收錄《日常生活心理病理學》一部作品。這部作品是弗洛伊德用動力心理學觀點解釋日常生活事件的一部重要著作。他從分析人們日常生活中大量的、常見的遺忘、口誤、筆誤、失誤行為等現象入手，挖掘了潛意識過程對人的行為的制約性，說明了潛意識的活動和對潛意識的壓抑不僅存在于變態心理活動當中，而且廣泛存在于正常人的心理活動當中。

·16.8萬字

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寓言中的心理學詭計

寓言是智慧的載體，它以假托、擬人的故事寄寓意味深長的道理，給人以啟示。本書輯錄了古今許多精彩的寓言故事，每一篇寓言都蘊涵了豐富的人生智慧，通過對寓言哲理般的闡釋，加以心理學詭計的點撥，使這本書成為智慧的盛宴。它可以幫助你全面地了解自己，清晰地洞悉對手，也可以幫你避開心理誤區，掌握心理操控術，游刃有余地面對復雜的競爭，讓你在輕松閱讀中獲得精辟的生存智慧。一個小小的智慧也許可以改變一個人一生的命運。生活中不是缺少智慧，而是缺少發現，用心參悟，你也能成為智者。細細品讀你手中的這本書吧，會為你點亮智慧的火把，照亮你仍在摸索的前進之路，它將是你成功路匕的必修課！

·12.2萬字

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烏合之眾

《烏合之眾——眾心理研究》是一本杰出的心理學名著，顛覆了通常對群體的認識，《烏合之眾——大眾心理研究》將群體的特點剖析得淋漓盡致。勒龐以18世紀的法國大革命為背景，《烏合之眾——大眾心理研究》深入地剖析了群體的種種特點及其成因，為眾多常見而令人稱奇的社會現象及群體行為開創了獨特的觀察視角，即群體創造了人類社會的文明與繁榮，但群體心理與行為也會給人類社會帶來難以預料的災難。

·11.6萬字

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暗示

《暗示》內容簡介：打開生活，一把鑰匙就夠了；征服命運，擁有一件武器就夠了——暗示的力量。石赟編著的《暗示》將告訴讀者：最強的力量在內心，最好的醫生是自己，最好的教育者就是你！而這種力量是每個人都可掌握的，人人都可獲得幸福，成功離你只有1步！人人都可延長壽命，疾病其實離你很遠！每個父母都可以得到完美的孩子，這是教育的全部精髓！

·14.4萬字

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男生女生流行的心理測試題

趣味性心理測試是人們了解自我、認識世界的另一個途徑。明智的人會利用這些測試題追尋自己在生活和工作中的影子，很好地了解自己的優缺點，進而揚長避短、完善自己、走向成功。

·10.2萬字

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理解我們內在的冰山

心理治療大師、家庭治療的創始人弗吉尼亞·薩提亞認為，每個人都是一座冰山，能被看見的只是外在的行為。我們在人際溝通中，不能只停留在表面的行為，因為復雜的感受、觀點、期待、渴望，都隱藏在水面之下——那是我們真正期待被看見的部分，也是深層次溝通發生的地方。薩提亞的冰山理論，不但能用于自我探索，更是人際溝通的利器。沿著冰山脈絡展開對話，只需寥寥幾句，就能帶來驚人的神效。因為那是真正“直抵內心”的對話，是讓彼此感覺被看見、被理解的溝通方式。本書作者李崇建深耕薩提亞模式教學與咨詢二十年，在這本書里，他詮釋了薩提亞的冰山理論，并以中國讀者日常生活中的親密關系、親子關系等實例，教讀者從外在的事件、行為、應對姿態入手，一步步探索和走進自己與他人的內心。閱讀這本書，不但能夠療愈自己，也能學會和他人有效溝通，實現深刻而親密的聯結。附贈筆記書《冰山練習曲》，提供數十個情境的對話練習，讓讀者通過對話和書寫，見證自己內在的成長。

·8.7萬字

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微動作：世界頂尖讀心偵探公開遍布全身的心理秘密

檢察官告訴你，如何使用心靈讀眼法；公安人員告訴你，如何解讀耳部暗喻；刑偵警察告訴你，嘴巴如何暴露疑犯信息；FBI告訴你，手臂傳達了哪些心理玄機；CIA告訴你，腳與腿是最誠實的部位；007告訴你，鼻子與下巴投射出何種情緒；心理學家告訴你，口頭禪顯露出哪種性格特點；律師告訴你，對問題的反應比回答更重要……《微動作：世界*讀心偵探公開遍布全身的心理秘密》以“讀懂人心”為基礎，讓人們通過細微的面部表情、身體各部位的動作，去發現其中所蘊含的信息。

·13.8萬字

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弗洛伊德的尾巴：心理學極簡史

《弗洛伊德的尾巴》是一部簡明心理學發展史，全書16萬字，囊括了自古至今三千多年來五十多位西方最著名心理學家和對心理學產生過重要影響的哲人的學術思想和心血結晶。本書以弗洛伊德的心理學成果為核心，重點介紹了心理學史前史、早期心理學研究成果、心理學的正式確立、弗洛伊德的劃時代意義、后弗洛伊德時代心理學的發展動向等重要內容。本書涵蓋了社會心理學、實驗心理學、行為心理學、實用心理學、認知心理學、格式塔心理學等主要心理學流派的核心內容。一書在手，能讓讀者在*短的時間內，了解心理學的前世今生。

·12.7萬字

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行為心理學：肢體語言解讀與心理分析

本書以作者近十年來對行為心理學的大量調研、實驗數據為素材，以人際交往中肢體語言的表現形式和被關注度為線索，從頭到腳、從肢體動作到身形體貌、從語音語調到語言形式，對肢體語言進行了形象、深入、全面的論述和解讀。本書可以幫助你在人際溝通中更加準確地了解他人內心狀態、識別他人真偽，幫助你通過觀察、聆聽他人的動作、神情、語言及語音語調，從而對其真實意圖做出比較客觀的分析判斷，對于從事商務談判、企業管理、銷售經營、偵察審判、心理咨詢等職業領域的讀者群體具有廣泛的應用價值。