不朽情缘怎么上分手机版

斯坦福大學受歡迎心理學課程。只需10周，成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗；那么這本書就是專門為你而寫。作者在《自控力：和壓力做朋友》中提供這樣一個概念：壓力就是你在乎的東西發生危險時引起的反應。這個定義足夠大，可以涵蓋交通阻塞引起的沮喪和失去事物的痛楚。它包括感到壓力時的想法、情緒、生理反應，以及你選擇怎樣應對壓力情境。這個定義也強調了有關壓力的一個重要真相：壓力和意義無法分割。對不在乎的事情，你不會感到壓力；不經受壓力，你也無法開創有意義的生活。“在這本書中，你將學習到的策略來自成百上千項的調查、與我交談過的數十位科學工作者的智慧，你會了解他們最吸引人的研究。”但最重要的，這是一本幫你與壓力共存的實用指南。擁抱壓力會使你面對挑戰時更主動，運用壓力的能量，而不是被其耗得油盡燈枯。它幫你將壓力重重的窘境轉變為社會交往的機會，而不是離群索居。最終，它提供新的方式，引領你在痛苦中找到意義。

·25.9萬字

大連接：社會網絡是如何形成的以及對人類現實行為的影響（經典版）

1.每一個快樂的朋友，讓你也快樂的概率大約增加9%。每一個不快樂的朋友，讓你也快樂的概率減少7%。不僅僅是朋友，甚至朋友的朋友的朋友也會對你的快樂產生影響力。我們所做或所說的任何事情，都會在網絡上泛起漣漪。本書作者提出：“三度影響力，社會網絡的強連接原則。”這一觀點開啟了社會化網絡研究的新篇章，成為繼六度分隔理論后，社會網絡研究領域最具影響力的發現。2.本書的兩位作者都是研究社會網絡的權威專家，他們所做的“肥胖也可以傳染”的研究與論斷，曾經引起業內廣泛關注。作者尼古拉斯·克里斯塔基斯還在2009年，被《時代周刊》評選為“全球最具影響力100人”。3.北京大學計算機系教授李曉明，教育部長江學者特聘教授、上海交通大學致遠學院常務副院長汪小帆，中國傳媒大學教授沈浩，清華大學計算機科學與技術系副教授唐杰，中國互聯網發展的重要參與者、知名IT評論人謝文，北京云基地首席顧問、云華時代智能科技有限公司創始人郭昕，中國社科院信息化研究中心秘書長、《互聯網周刊》主編姜奇平，海銀資本合伙人、互聯網研究專家王煜全傾情推薦。

·20.7萬字

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微表情心理學大全

本書收集了各種微表情，并結合實際情況加以說明，教你從人的面部表情、行為舉止、言談之間、日常習慣、興趣愛好等方面捕捉、分析、判斷人的真實想法，交給你一個“閱讀放大器”。通過本書，你將得到一雙識人的慧眼，一把度人的尺度，讓你靈活運用微表情心理學，從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的心理，從細微處洞悉人的氣質，進而讓你在職場、商場、情場等各種場合中運籌帷幄，一切盡在掌握中！

·42.1萬字

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催眠術大全

本書針對讀者對催眠所抱有的各種關心、疑慮和問題入手，從神奇的催眠術、催眠與夢、學習催眠術就是這么簡單、每個人都可以成為催眠師、奇妙的自我催眠術、催眠術的應用等方面系統介紹了催眠術的歷史、現狀及作用機制，闡述了催眠與暗示的關系以及催眠誘導的各種方法，詳細列舉了現代催眠術專家慣用的催眠療法，結合真實個案詳盡揭示了改變生活狀態、消除心理陰影、戒掉怪異行為等催眠施術的全過程，讓讀者充分了解催眠的心理機制，并學會使用催眠術。

·40.3萬字

失誤：為什么我們總愛犯錯？

“正確”會讓人心情愉快，但人類無法一直保持正確。錯誤會讓人感覺泄氣、尷尬，帶來焦慮，這種感受反映了我們非常迫切地想要“正確”。因此不管犯了什么錯，我們要么死不認錯，要么厚著臉皮辯解，要么把錯誤推到別人身上。正確面對失誤，是我們處理與自我的關系、鄰里關系、同事關系、朋友關系和家庭關系的基礎。這是一本集認知科學、行為經濟學及商業心理學于一身的作品，它解決了人類關于犯錯的三個終極問題：為何人類無法克服犯錯帶來的負面情緒；我們容易在什么時候犯哪幾類錯誤；如何創造性地看待錯誤，把經驗積累轉化為合理行為。

·21.6萬字

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成為心理咨詢師

作者結合自己多年的心理學從業經歷，從心理咨詢與治療的概念、體系、過程、咨訪關系、心理素質訓練、干預技術、治療技術等多個方面進行了詳盡描述，內容系統全面、科學嚴謹，針對性強。本書重點介紹一些主要的心理咨詢與治療的理論和方法體系，以及這些體系中主要的療法。作者希望通過這樣的介紹，可以使讀者對各種心理咨詢與治療的療法所從屬的體系有所了解，也可以對任何一個新的理論和方法，有一定的分辨其所屬體系的能力。

·22.3萬字

情緒轉化情緒：跨診斷的情緒聚焦療法指南

情緒是日常生活中司空見慣的現象，但當人們談到情緒時，大多談的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情緒是影響我們生活的洪水猛獸。殊不知，恰恰是這種對情緒的恐懼、回避甚至否認，往往是問題的源頭。情緒聚焦療法專門針對情緒開展工作。本書闡述情緒理論，讓我們了解情緒傳遞的信息，了解自身的需求，告訴我們任何堵塞情緒流動的方式都會對我們的身心造成影響。本書內容可以幫助我們區分原發情緒、繼發情緒、工具性情緒，區分適應性情緒和非適應性情緒，并且通過各種方法讓我們慢慢地敢于接觸自己的脆弱性，覺察情緒、共情情緒、調節情緒、轉化情緒、接納情緒，最終重建自我敘事，讓自己走出痛苦的泥淖，抵達安全的所在。本書適合各個流派的心理健康臨床工作者和相關助人專業的學生閱讀。其他專業人員若在工作中需要面對有情緒困擾和痛苦感受的人，也可以從本書中獲益。

·23.7萬字

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10000個夢的解釋

10000個夢的解釋，輕松解讀萬種夢境揭開自己內心最真實的欲望和秘密·每個人一生中都會有這樣的時刻：在你生活中發生的某件事，你明確地記得曾經夢見過；又或者發生在夢境中的某些意外，竟在現實中被證實；而有些夢，則警示著你身體方面的病情……

·20.7萬字

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依戀的修復：喚醒創傷兒童的愛（原書第3版）

在本書的開始，我想感謝遍布在緬因州及其他州的眾多寄養家庭和養父母。在我努力去了解和幫助他們與他們的孩子時，他們曾經給予我挑戰、教導和支持。我從他們那里學到很多東西，也常常受到他們的啟發。我還要感謝很多人，包括治療師、個案工作者和不同領域的專業人員，感謝他們的合作與創意。他們奉獻自己，找尋方法協助沒有依戀感的孩子全身心地融入他們所在的家庭及小區中。我要感謝兩個心理學家和英國雙向發展心理治療社區的成員黛博拉·佩奇和金·戈爾丁，他們審閱了第3版的手稿，并就這一版本和過去的修訂提供了寶貴的反饋意見，還包括秘魯州立學院的馬克·貝塞爾、密歇根州立大學的維多利亞·菲頓，圣路易斯大學的凱蒂·海登·羅茨，加州拉文大學的芭芭拉·尼科爾。直到現在，我們對孩子所呈現的種種問題，以及如何提供他們所需的幫助，尚無足夠的專業了解。為這些孩子工作的專業人員，要面對他們的責任，必須以謙卑的心去奉獻、關懷和創造，才能有不一樣的結果。我知道有很多人正為此努力。在工作上，我們需要彼此支持，并意識到有許多人正在找尋各種有效的方法。

·22.8萬字

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每天懂一點性格心理學

本書有著邏輯清晰、系統的理論知識，結合生活實例，生動形象地指出在生活中如何應對發生的問題，帶我們探尋性格和行為背后隱藏的心理學，掌握有效的磨練性格的方法，讓讀者在深刻認識自己個性的同時，將性格中的缺點變成優點。

·36.8萬字

焦慮的一代

95后是第一代進入青春期時不斷接觸互聯網的人群，即Z世代。“手機式童年”取代了“玩耍式童年”，構成了這一代孩子的“新童年”：一方面，父母在現實生活中的過度保護，這讓孩子無法在成長中獲得足夠的挑戰。另一方面，社會對孩子在網絡上的保護不足。這對孩子產生了4大傷害：社會剝奪、成癮、注意力碎片化、睡眠剝奪。Z世代數字原住民在虛擬世界遭遇成長危機：對女孩來說，社交媒體讓女孩重度焦慮：濾鏡、美顏、社交媒體經過美化的生活會讓女孩產生外貌焦慮，加劇青春期女孩的不安全感。女孩更容易分享情緒，讓焦慮情緒傳播。對男孩來說，游戲和視頻讓男孩深陷孤獨：網絡游戲和智能手機讓男孩有更多途徑逃避現實，沉浸在虛擬世界中。高度依賴手機和社交媒體會導致人類的精神退化，已經成為一代人的危機。作者呼吁要全社會共同行動來結束這場手機帶來的精神疾病的流行，并給出了四大行動方向：社會：通過互聯網立法，鼓勵孩子多在現實中自由玩耍；技術：互聯網科技公司用技術手段保護孩子；學校：為孩子提供遠離智能手機、社交媒體和網絡游戲的環境；父母：做好虛擬世界的園丁。

·23.1萬字

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特殊兒童心理與教育（第二版）

本書界定了特殊兒童心理健康概念，剖析了特殊兒童心理特點，介紹了診斷、評估、咨詢、治療和康復的臨床實踐以及有關的研究現狀，發掘出有待解決的問題，建立學校干預和家庭干預的基本模式，提出實踐性很強的有關方法、策略和技術的建議。建立了切實可行的教師和家長的培訓方案，發現不同類別兒童心理健康的特殊問題與干預的重點策略和技術。作者根據學科發展和多年的教學經驗，對書稿進行了徹底改版修訂，內容與時俱進，符合現代教師教學和學生學習發展需要。

·25.1萬字

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動機與人格

對于人類自己，我們有太多的好奇。為什么人會有欲望，是什么動機促使我們產生某些行為，我們想要成為什么樣的人，我們可以成為什么樣的人……馬斯洛在本書中對人類自我行為與心理進行了探索，對內在人性進行了剖析，并提出了許多精彩的理論，包括需求層次理論、自我實現理論、超越性動機理論、心理治療理論、高峰體驗理論等，幫助我們從心理動機的角度，了解自我實現的需求，并指導我們如何邁向自我實現。

·25.8萬字

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怪誕心理學大全

當有人提起“心理學”三個字的時候，會有人覺得這是一個有些玄乎微妙并若即若離的字眼。其實，事情的真相不是如此——心理學離我們并不遙遠。接下來，我們可以做一個實驗來證明這一點。我們可以嘗試一下這樣的場景：你閉上雙眼，伸出兩手呈平行狀，掌心向上攤平。然后，你被告知，你的左手放了一個鐵球，右手牽著一個氣球，鐵球越來越重，氣球越來越輕。在這樣的語言引導下，你睜開眼睛后，會驚奇地發現本來持平的雙手已經發生了變化——左手明顯比右手低。

·44萬字

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女人氣場心理學

氣場強大的女人，在交際場中順風順水，魅力四射；在職場中受上司欣賞、客戶喜歡、同事佩服；在情場中更是活躍分子，總能贏得男性的青睞。每個女人的氣場都不同，你接近可以培養并掌控自己的獨特氣場。本書向廣大女性朋友闡述了通過塑造強大的內心來營造強大氣場的實用方法，幫助她們通過培養、提升、運用自己的氣場，全面提高個人影響力，贏得美麗人生。

·23.2萬字

天生學習家系列（套裝共三冊）

在《園丁與木匠》中，國際兒童學習研究泰斗艾莉森·高普尼克帶你看懂孩子行為背后的學習規律，用大量經典而富有創造性的實驗，向你描述了孩子在看的時候，在聽的時候，在玩的時候，在做的時候，都是怎么學習的，以及在幼兒期、學齡期、青春期不同階段的學習特性。高普尼克以其畢生的研究深刻地揭示出，每一個孩子都是天生的學習高手，如果你想做有遠見的父母，那千萬不要讓孩子過早進入成人學習模式，更不要用成人的思考模式給孩子設限。本書帶你走出傳統“讓孩子成才”的教養誤區，告訴你養孩子不是套用公式，具體的教養方法根本不重要，重要的是，你是一個什么樣的人，以及你與孩子的關系怎么樣。高手父母與普通父母的根本分野，在于你是園丁，還是木匠。真正的高手父母，都懂得為孩子搭建成長生態。《園丁與木匠》直擊當代父母焦慮的核心根源，給你教養思維的全新升級。

·42.3萬字

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教育心理學

本教材主要面向師范院校的職前教師及參與在職培訓的教師。主要介紹了個體心理過程如：注意、感知覺、記憶、思維、想象等活動的的基本規律；中學生心理發展基本規律，如認知發展規律、品德發展規律、人格發展規律等；學習心理的基本理論，心理健康教育等內容。

·26.4萬字

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心理學常識速查速用大全集：案例應用版（暢銷5版）

在京師心智編寫的《心理學常識速查速用大全集》中，有從生活場景角度分類的家庭心理學、職場心理學，告訴您生活和工作中那些神奇的心理現象和心理反應；有從人生發展階段角度分類的成功心理學和人生階段心理學，幫助您在人生不同時期都能洞察七情六欲；還有從社會群體角度分類的大眾心理學以及災難心理學、犯罪心理學，讓您對于社會事件發生的心理機制了如指掌。

·26.3萬字

白板

關于主流人性論的顛覆性反叛，破而后立，進而建立起新的意義和道德觀念，重塑對人性的信心。闡明人性的本源、內涵及局限，追溯人類諸多苦難的根源，撥開道德錯覺的迷霧，直達現實的彼岸。直面人性科學研究領域的諸多熱點話題：政治、暴力、性別、兒童及藝術，發現諸多現實沖突背后的分岔路口及共享的普世價值觀念。一場探索人類本性的奇幻之旅。史蒂芬·平克“語言與人性”四部曲之最后一部。

·42.5萬字

英雄與母親（榮格精選集）

榮格認為，我們每個人內心深處或者無意識中的內容，總是與遠古的神話遙相呼應。在《英雄與母親》中，榮格借用諸多神話傳說與考古資料，以及原始文化的圖畫，來確認這種特殊的心理聯結，為其集體無意識與原型理論做論證。相比于弗洛伊德，榮格更加注重象征背后的原型意象及其表達，并從文化的視野來擴展對“力比多”概念的理解。因此，本書成為了榮格與弗洛伊德分道揚鑣的開端，也為榮格分析心理學的發展做了充分的鋪墊。