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遇見幸福

喻豐是武漢大學(xué)心理學(xué)系教授、博導(dǎo)。作為目前國內(nèi)知名的青年學(xué)者及心理學(xué)專家,他在《遇見幸福》這本書中,以輕松幽默的筆觸,通過34篇有關(guān)積極心理學(xué)的文章詳細闡述了積極心理學(xué)的研究歷程、研究背景及相關(guān)概念與理論。此外,喻豐教授在現(xiàn)有的積極心理學(xué)理論研究之上,又闡述了自己對幸福、對人生意義的思考,不僅能讓讀者了解到更多有關(guān)積極心理學(xué)的理論,而且能讓讀者學(xué)會運用積極心理學(xué)的方法,擁有更有意義的人生。喻豐教授認(rèn)為,積極心理學(xué)預(yù)設(shè)了一顆主動(能動)的人心。人能夠控制自己、調(diào)節(jié)自己,發(fā)揮自己的能動性、自主性、自由意志,這是人之為人的初始狀態(tài)。積極心理學(xué)想讓人們?nèi)プ非蟮臒o非在于此,我們可以通過自己的“知情意行”,主動地或策略性地改變自己主觀的體驗,以幸福為人生目標(biāo)。正如喻豐教授在書中所言:“我們能夠?qū)W習(xí)的是主動去改善自己,力所能及地改善世界,在這個過程中保持積極心理學(xué)倡導(dǎo)的態(tài)度,不違良心,心向善良,明辨是非,骨氣長存。”

喻豐 ·心靈療愈 ·22.3萬字

最新章節(jié) 第38章 后記:三十 2020-12-10 09:54:40

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