艾瑞克·伯恩，美國心理學(xué)家，上個(gè)世紀(jì)50年代創(chuàng)立了溝通分析心理治療流派，他所提出的溝通分析治療體系在后世心理治療、人際交往和教育等多個(gè)方面產(chǎn)生了重大影響。《人生腳本》既是一本專業(yè)的心理學(xué)書籍，也是一本關(guān)于成長和自我發(fā)現(xiàn)的人生指南。艾瑞克·伯恩在本書中提出，我們每個(gè)人的生活都是遵循預(yù)先設(shè)定好的腳本進(jìn)行，而這個(gè)腳本在人們幼年時(shí)便已成形。本書通過生動(dòng)的案例和實(shí)用的建議，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)如何傾聽自己內(nèi)心的聲音，找到那些被遺忘的夢(mèng)想和發(fā)掘自我的潛能。審視自己的人生腳本，理解那些看似偶然的決策和行為背后的深層動(dòng)機(jī)，重新思考自己的生活，發(fā)現(xiàn)那些被忽視的潛能和可能，去探索自我，去理解他人，與他人建立更深層次的關(guān)系，去接納多樣的生活，這正是閱讀這本書的意義所在。