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博弈心理學(xué)（全彩手繪圖解版）
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博弈心理學(xué)（全彩手繪圖解版）

怎樣從歷史名人身上學(xué)習(xí)博弈心理學(xué)？怎樣才能在第一次亮相中脫穎而出？怎樣讓別人愉快地答應(yīng)我們的請(qǐng)求？怎樣溝通才是最有效的方式？答案就在這本書里！這本書有“魔法”，會(huì)讓你愛上學(xué)習(xí)！這本書很可愛，圖解的形式很獨(dú)特！全書共六章，從職場(chǎng)、生活、戀愛等不同方面為你揭秘博弈心理學(xué)在不同場(chǎng)景中的表現(xiàn)與應(yīng)用，提出切實(shí)可行的方法指導(dǎo)，讓你在不知不覺中收獲滿滿！

速溶綜合研究所 何圣君 ·百科 ·7.1萬字

以為自己沒關(guān)系
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以為自己沒關(guān)系

常常困擾于一些看似司空見慣的問題，卻又不確定是否要去做心理咨詢——過度在意父母評(píng)價(jià)，總覺得自己不夠好，不知道自己適合什么職業(yè)，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，過度依賴保健品、星盤和算命，負(fù)面想法停不下來，被以為是朋友的人排擠，承擔(dān)家人的期待覺得壓力很大，沒辦法長期在一家公司工作，經(jīng)常自我評(píng)判內(nèi)耗嚴(yán)重，無法接受男女朋友的前任……其實(shí)，這些問題背后都有心理學(xué)的解答：【自尊】一直覺得自己不夠好？先改掉“成果導(dǎo)向”思維?！窘箲]】因愛焦慮是正常的，三步驟讓自己不失控毀掉關(guān)系。【關(guān)注】太在意他人評(píng)價(jià)，如何奪回人生主導(dǎo)權(quán)？【職場(chǎng)】不要犧牲奉獻(xiàn)，也不要落荒而逃?！炯彝ァ坑H人情緒勒索，你該做的是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和情緒獨(dú)立?！緫賽邸吭撟吡?，如果你愛到討厭自己。【未來】若不去挑戰(zhàn)任何事情，就不知道自己真正想要什么。【朋友】在背后說自己壞話的，還是朋友嗎？

(韓)梁在鎮(zhèn) 梁在雄 ·心靈療愈 ·6.2萬字

聽心理咨詢師給女孩講性格
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聽心理咨詢師給女孩講性格

《聽心理咨詢師給女孩講性格》從心理咨詢師的專業(yè)眼光出發(fā)解析女孩性格。書中涵蓋多種性格類型，詳細(xì)講述每種性格在生活各方面的表現(xiàn)，包括其優(yōu)勢(shì)與挑戰(zhàn)。通過眾多真實(shí)案例，展現(xiàn)不同性格的女孩在學(xué)習(xí)、社交等場(chǎng)景中的境遇。同時(shí)提供性格塑造的實(shí)用方法，像如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、克服弱點(diǎn)等，助力女孩認(rèn)識(shí)自我性格，在成長路上更好地應(yīng)對(duì)各類問題，是女孩探索性格奧秘的有益讀物。

“推開心理咨詢室的門”編寫組編著 ·青少年 ·6萬字

成長力覺醒：探尋人生與職業(yè)幸福之路
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成長力覺醒：探尋人生與職業(yè)幸福之路

本書從個(gè)人對(duì)自我、對(duì)個(gè)人角色和使命，以及對(duì)如何成長發(fā)展三方面的認(rèn)知，幫助實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長力的覺醒。本書主要內(nèi)容分為四個(gè)部分，第一部分論述我們當(dāng)前所面臨的挑戰(zhàn)，從社會(huì)發(fā)展加速和生活改善兩個(gè)方面，分析追求人生幸福所必要的成長力覺醒；第二部分結(jié)合心理學(xué)的一些基本概念，以及CPI測(cè)評(píng)，幫助讀者對(duì)人的心理特點(diǎn)形成全面認(rèn)識(shí)，從39個(gè)方面充分探索自己的獨(dú)特個(gè)性；第三部分分析了不同組織和崗位對(duì)人的要求，了解不同職業(yè)成功的關(guān)鍵，并引導(dǎo)人們思考自我的人生使命；第四部分是篇幅最大的部分，詳細(xì)分析了關(guān)于發(fā)展的基本理論和原則，并提供了一些方法的支持。

夏勇軍 ·理論研究 ·12.2萬字

津巴多時(shí)間心理學(xué)：掙脫束縛、改寫命運(yùn)的6種時(shí)間觀
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津巴多時(shí)間心理學(xué)：掙脫束縛、改寫命運(yùn)的6種時(shí)間觀

本書作者津巴多發(fā)掘了時(shí)間觀療法對(duì)我們的生活中眾多領(lǐng)域的治療意義和積極影響，不僅包括壓力、焦慮、人際關(guān)系、校園和職場(chǎng)霸凌，還包括養(yǎng)育子女、追尋生活意義等方面。津巴多提出我們可以通過改變自己的時(shí)間觀，過上更好的生活，發(fā)現(xiàn)更多的愛，擺脫“當(dāng)下宿命”的心態(tài)，更專注于積極的未來?！皶r(shí)間觀療法”通過改變?nèi)藗兛创龝r(shí)間的方法，將焦點(diǎn)從過去轉(zhuǎn)移到現(xiàn)在，從消極事件轉(zhuǎn)移到積極事件，從而幫助任何人收獲更平衡的人生觀。本書以真實(shí)的故事為例，描述了時(shí)間觀療法如何幫助面臨抑郁、焦慮或壓力的人擺脫過去的負(fù)面經(jīng)歷——從毒性關(guān)系到欺凌——的束縛，走向更積極的未來，收獲有意義且幸福的人生。時(shí)間觀療法可以幫助想獲得自我療愈的個(gè)人或他們的親人、治療師、心理咨詢師，或任何渴望擁抱更積極未來的人掙脫一切束縛，掌握和改變自己的命運(yùn)。

(美)菲利普·G.津巴多 (美)羅斯瑪麗·K.M. 索德 ·應(yīng)用心理 ·10.7萬字

聽心理咨詢師給女孩講氣質(zhì)
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聽心理咨詢師給女孩講氣質(zhì)

《聽心理咨詢師給女孩講氣質(zhì)》以心理咨詢師的專業(yè)視角，為女孩解讀氣質(zhì)內(nèi)涵。通過眾多實(shí)例，展現(xiàn)氣質(zhì)對(duì)女孩生活、學(xué)習(xí)、社交和情感的影響。它幫助女孩認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)特點(diǎn)，了解氣質(zhì)并無優(yōu)劣之分。同時(shí)，還提供提升氣質(zhì)修養(yǎng)的實(shí)用建議，涵蓋外在形象塑造、內(nèi)在品質(zhì)培養(yǎng)等方面，引導(dǎo)女孩接納自己的氣質(zhì)，展現(xiàn)獨(dú)特魅力，實(shí)現(xiàn)自我成長。

“推開心理咨詢室的門”編寫組編著 ·青少年 ·7.6萬字

脆弱心理學(xué)
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脆弱心理學(xué)

每個(gè)人內(nèi)心的脆弱之處永遠(yuǎn)存在，嚴(yán)重的脆弱心理，會(huì)導(dǎo)致情感的壓抑、工作事業(yè)受阻、人際關(guān)系緊張等。正確地處理內(nèi)心深處的脆弱，讓自己向勇敢強(qiáng)大的方面轉(zhuǎn)化非常的重要。在生活和工作中，我們中的很多人感到壓力過大無所適從，不是因?yàn)槲覀兂惺艿锰?，而是因?yàn)槟切┱嬲茏屛覀儚?qiáng)大的東西，我們接受得太少。每一個(gè)脆弱的人都需要去磨煉和提升，從而建立強(qiáng)大的內(nèi)心。而這時(shí)你需要的不是灰心喪氣、瞻前顧后，而是需要讓你笑對(duì)逆境、見招拆招、原地滿血復(fù)活的強(qiáng)韌內(nèi)心。

顏麗媛 ·百科 ·13萬字

最新章節(jié) 第79章 內(nèi)觀療法：發(fā)現(xiàn)新的自我 2025-06-24 16:37:18
虛榮心理學(xué)
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虛榮心理學(xué)

在這個(gè)充滿喧囂與誘惑的現(xiàn)實(shí)生活中，用正向的價(jià)值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而凈化內(nèi)心獲得自由，活出自然輕松的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。我們將如何度過自己的一生？是困頓在攀比、嫉妒和虛榮之中？還是要打破束縛，讓生活充滿無限可能？其實(shí)，我們應(yīng)該理智面對(duì)當(dāng)下浮躁的社會(huì)，走出攀比和虛榮誤區(qū)，才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足，從而獲取更多的幸福。

李少聰 ·百科 ·12.8萬字

最新章節(jié) 第82章 做自己的英雄，不只為了掌聲 2025-06-24 16:37:30
吸引自己的奇跡
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吸引自己的奇跡

知名心理學(xué)作家盧熠翎重磅新作，華語世界深具影響力個(gè)人成長作家張德芬傾力推薦！破除欲望枷鎖，解鎖吸引力法則的終極心法！小我永遠(yuǎn)匱乏，欲望就會(huì)增長，影響吸引力法則實(shí)現(xiàn)根本障礙就是欲望本身。“欲望是快樂最大的敵人！”改變背后的核心機(jī)制，其實(shí)就是“釋放改變的欲望”。學(xué)會(huì)使用吸引力法則，必須牢牢記住這三個(gè)心法：（1）產(chǎn)生一種沒有欲望的欲望；（2）你要先成為它，才能得到它；（3）當(dāng)你不想要它了，你就能得到它。吸引力法則的隱藏核心，便是沒有欲望的欲望。在吸引力法則“要求、相信、接收”三個(gè)基礎(chǔ)步驟之外增加神秘的第四步驟——釋放欲望帶來的感受和欲望本身，以此來更強(qiáng)效地顯化落地吸引力法則。在書中，心理學(xué)作家盧熠翎深度解析吸引力法則理論體系，并將其拆解為四大實(shí)踐步驟，助你匹配事業(yè)和金錢，得到最適合你的關(guān)系，通過愿景顯化讓自己心想事成。

盧熠翎 ·應(yīng)用心理 ·9.6萬字

理解人性
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理解人性

《理解人性》是個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人、精神分析大師阿德勒的代表作。根據(jù)阿德勒在維也納人民學(xué)院的演講整理而成，以清晰曉暢、引人入勝的方式向大眾解說人性，幫助他們確立恰當(dāng)?shù)纳顟B(tài)度。如阿德勒在序言中所說，本書旨在讓普通大眾了解個(gè)體心理學(xué)的基本原理，致力于“照亮人類通往更好地理解人性的前進(jìn)道路”。一方面，從理論上指出個(gè)體的錯(cuò)誤行為如何影響我們的社會(huì)生活及集體生活的和諧性，教會(huì)個(gè)體認(rèn)識(shí)到他們自身的錯(cuò)誤。另一方面，還展示了這些原理的實(shí)際應(yīng)用，即如何用這些原理來處理日常的關(guān)系及組織我們的個(gè)人生活。阿德勒認(rèn)為個(gè)人在實(shí)現(xiàn)自身目的的心理發(fā)展過程中會(huì)受到自卑情結(jié)的影響（體現(xiàn)于性格塑造、家庭關(guān)系、性別關(guān)系等各個(gè)方面），如果要擺脫消極心態(tài)導(dǎo)致的過度追求優(yōu)越感的自我困境，擁抱他人與社會(huì)，就應(yīng)該重視社會(huì)感的建立。如果沒有形成對(duì)人類同胞深厚的感情，不練習(xí)做人的技藝，就無法成長為合格的人。通過加深對(duì)人性的理解，就可以主動(dòng)把握自身的命運(yùn)，通向一種真正的幸福生活。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·經(jīng)典著作 ·14萬字

最新章節(jié) 第16章 補(bǔ)篇 2025-07-15 10:43:04
數(shù)字化時(shí)代職業(yè)心理測(cè)評(píng)及應(yīng)用
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數(shù)字化時(shí)代職業(yè)心理測(cè)評(píng)及應(yīng)用

本書研究了在數(shù)字化背景下，職業(yè)心理面臨的新問題，以及在職業(yè)心理測(cè)評(píng)中應(yīng)該注意的新問題。本書內(nèi)容包括兩個(gè)部分——理論篇與實(shí)踐篇。理論篇主要包括職業(yè)心理對(duì)個(gè)人與組織的影響、職業(yè)心理測(cè)評(píng)的科學(xué)理論基礎(chǔ)、數(shù)字化時(shí)代的職業(yè)新常態(tài)等內(nèi)容；實(shí)踐篇主要包括職業(yè)人格測(cè)評(píng)、職業(yè)興趣測(cè)評(píng)、職業(yè)能力傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)感知心理測(cè)評(píng)等內(nèi)容。本書針對(duì)每一部分的測(cè)評(píng)，均以數(shù)字化技術(shù)的視角，重新審視可能面臨的新挑戰(zhàn)。

文革 ·應(yīng)用心理 ·16.3萬字

影響力·情境篇

影響力·情境篇

人們?cè)诮厝徊煌那榫持?，思維和行為也會(huì)發(fā)生變化，然而大多數(shù)人并不清楚，我們受到環(huán)境影響的程度比我們以為的要大得多，性格、愛情，還有成功全都高度依賴于情境?！队绊懥Αで榫称诽剿髁四切┯绊懩闵畹碾[形力量，它將顛覆你頭腦中原有的人性假設(shè)，幫助你回答：在什么情況下，人的性格可以改變？那些袖手旁觀的人都是麻木不仁的混蛋嗎？無辜的人為何會(huì)認(rèn)罪？女生天生數(shù)學(xué)差，男人天生有攻擊性嗎？本書迫使我們重新思考看待自己的方式，并幫助我們?cè)诠ぷ骱蜕钪凶鞒龈咝У臎Q策，對(duì)周圍的世界做出更準(zhǔn)確的觀察。它可以：幫助你預(yù)測(cè)周圍的人在各種情境下會(huì)如何反應(yīng)；教會(huì)你置身事外思考問題，更冷靜地評(píng)估你所處的環(huán)境和遇到的社會(huì)困境；怎樣能通過操縱情境因素影響他人；讓你抵御情境的過度影響。《影響力·情境篇》一書富有洞見和魅力，具有高度的可讀性，是一本內(nèi)容豐富而且引人入勝的入門讀物。作者用幽默風(fēng)趣的語言為我們帶來了出人意料的啟示。請(qǐng)記住，情境的力量，足以改變一個(gè)人！

(美)薩姆·薩默斯 ·社會(huì)心理 ·14.6萬字

欲望心理學(xué)
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欲望心理學(xué)

弗洛伊德說：“人類是充滿欲望并受欲望驅(qū)使的動(dòng)物?！比魏我粋€(gè)人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。只有正確客觀地看待欲望，積極正面地利用欲望，才能激發(fā)自己的潛能，從而獲得人生的幸福和事業(yè)的成功。美國精神病學(xué)家戈登·李文斯說過：“做一個(gè)有所期望、能愛他人、有事可做的人，你才能把事情做好。”正確的欲望對(duì)任何一個(gè)人來說都是十分必要且具有積極意義的。當(dāng)我們對(duì)欲望進(jìn)行了深度解讀，認(rèn)識(shí)欲望，了解欲望，無論對(duì)工作事業(yè)還是生活交往，都是大有裨益的。

李少聰 ·百科 ·12.8萬字

最新章節(jié) 第75章 你以為的“佛系”生活，只不過是不思進(jìn)取 2025-06-24 16:37:31
共時(shí)性：心靈與外部世界的有意義巧合
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共時(shí)性：心靈與外部世界的有意義巧合

《共時(shí)性：心靈與外部世界的有意義巧合》是現(xiàn)代心理學(xué)奠基人、比肩弗洛伊德的心理學(xué)大師家榮格的一部經(jīng)典著作，首次系統(tǒng)闡述了共時(shí)性現(xiàn)象。榮格發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人處于強(qiáng)烈的情感狀態(tài)中時(shí)，常常會(huì)經(jīng)歷神奇的“有意義巧合”。共時(shí)性現(xiàn)象就是業(yè)已存在的無意識(shí)認(rèn)知通過某種外部形式和人的意識(shí)發(fā)生對(duì)話。這種內(nèi)外事件的共鳴沒有物理上的因果關(guān)系，卻讓人直覺到某種深層聯(lián)結(jié)，仿佛宇宙在向你傳遞暗號(hào)。共時(shí)性學(xué)說揭示出精神世界和物質(zhì)世界隱秘而深刻的聯(lián)系，不僅解釋了我們熟悉的“冥冥之中”“夢(mèng)境預(yù)言”“心想事成”這類奇特的生活經(jīng)驗(yàn)，還拉通了東方占卜、西方星座等神秘領(lǐng)域的底層邏輯，同時(shí)也在思想層面顛覆固有認(rèn)知，啟迪人們重新理解宇宙運(yùn)行機(jī)制。每一個(gè)共時(shí)性時(shí)刻，都是你的心靈與宇宙同頻共振的時(shí)刻。理解共時(shí)性，就是破譯宇宙?zhèn)鬟f的生命暗示，走向更高層次的覺知和成長。作為榮格原型理論的重要組成部分，共時(shí)性無疑是榮格心理學(xué)體系中不可忽視的一個(gè)板塊，對(duì)于理解集體潛意識(shí)和人類心理的深層機(jī)制都至為關(guān)鍵。

卡爾·榮格 ·經(jīng)典著作 ·5.9萬字

今晚，睡個(gè)好覺：高效助眠的5分鐘正念冥想

今晚，睡個(gè)好覺：高效助眠的5分鐘正念冥想

當(dāng)你深感壓力、疲憊、焦慮、低落時(shí)，當(dāng)你輾轉(zhuǎn)難眠時(shí)，不妨隨機(jī)翻開本書的一頁，進(jìn)入由配音演員、認(rèn)證音療師、正念冥想療愈導(dǎo)師王晨曦傾心打造的療愈空間。在山谷、星空、海洋、森林、島嶼這5個(gè)主題的療愈空間里，你可以看到呈現(xiàn)自然美景的插畫，讀到撫慰心靈的小詩，更能通過掃碼播放音頻，聽到融入自然白噪音和腦波音樂的正念引導(dǎo)，讓你用5分鐘暫時(shí)遠(yuǎn)離壓力源，進(jìn)入身心深度放松的狀態(tài)，從而在日間或睡前充分釋壓，擁有整夜好眠。本書適合生活忙碌、壓力過大、情緒不佳的個(gè)體及飽受壓力引發(fā)的睡眠問題困擾的個(gè)體。

王晨曦 ·心靈療愈 ·1.5萬字

睡不著的時(shí)候就看看
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睡不著的時(shí)候就看看

剛鉆進(jìn)被窩，準(zhǔn)備美美地睡上一覺，卻發(fā)現(xiàn)思緒總是比睡意先來：“白天說的話會(huì)不會(huì)讓對(duì)方誤解？”“明天的重要匯報(bào)要是出錯(cuò)怎么辦？”“真后悔啊，那時(shí)我要是這么做就好了！”……那些讓你煩惱的事情就像“過電影似的”，接二連三浮現(xiàn)在腦海里，越想著“得趕緊睡”，越是翻來覆去睡不著。日本超人氣心理咨詢師大島信賴以31年臨床經(jīng)驗(yàn)揭示：失眠的根源不在于身體疲憊，而在于過度活躍的“意識(shí)”。本書顛覆傳統(tǒng)睡眠認(rèn)知，提出“將一切交給無意識(shí)”的核心理念，通過獨(dú)創(chuàng)的10大“魔法暗示口訣”與5大意識(shí)助眠法，幫助讀者關(guān)閉思維漩渦，激活身體自帶的“睡眠開關(guān)”。書中暗藏的“催眠腳本”，文字編排巧妙，能夠擾亂活躍的意識(shí)，讓閱讀本身就成為一場(chǎng)安眠儀式。更令人驚喜的是，當(dāng)無意識(shí)力量被激活，你將同步獲得清晨自然醒的清爽能量、職場(chǎng)難題的直覺破解力，以及舒心自在的人際關(guān)系。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，睡眠成為潛能開發(fā)的黃金時(shí)間，焦慮記憶在夢(mèng)中被自動(dòng)整理，創(chuàng)造力也隨深度睡眠自然涌現(xiàn)……在本書中，大島信賴將復(fù)雜的心理學(xué)機(jī)制轉(zhuǎn)化為睡前可實(shí)操的趣味練習(xí)：無需專業(yè)指導(dǎo)，不必刻意訓(xùn)練，翻開書頁即是療愈的開始。

(日)大島信賴 ·百科 ·4.9萬字

聽心理咨詢師給女孩講情商
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聽心理咨詢師給女孩講情商

《聽心理咨詢師給女孩講情商》圍繞女孩情商的培養(yǎng)展開。書中詳細(xì)闡述情商的內(nèi)涵，包括自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)、同理心和人際關(guān)系處理等方面。通過豐富實(shí)例，展現(xiàn)女孩在生活、學(xué)習(xí)、社交中與情商相關(guān)的狀況。它為女孩提供提升情商的實(shí)用方法，例如如何覺察自己的情緒、如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒、怎樣理解他人感受等。幫助女孩在成長過程中，更好地認(rèn)識(shí)自己與他人，以高情商應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，建立健康積極的人際關(guān)系。

“推開心理咨詢室的門”編寫組編著 ·青少年 ·6.6萬字

聽心理咨詢師講故事
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聽心理咨詢師講故事

《聽心理咨詢師講故事》是一本充滿溫暖與智慧的書籍。書中匯聚了眾多生活當(dāng)中常見問題的真實(shí)案例，例如人際關(guān)系的困擾，包括與家人、朋友、同事之間的矛盾和溝通障礙；情感方面的迷茫，像愛情中的失落、婚姻中的掙扎以及自我價(jià)值感的缺失等。讀者在閱讀這些故事時(shí)，仿佛置身于心理咨詢的現(xiàn)場(chǎng)，不僅能夠深入理解故事主角的心理狀態(tài)，感同身受他們的喜怒哀樂，還能從中獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)如同燈塔，為讀者在自己的生活中應(yīng)對(duì)類似問題時(shí)提供指引，更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人，提升自己的心理健康水平和人際交往能力。

王敏編著 ·心理咨詢 ·9.3萬字

最新章節(jié) 第15章 參考文獻(xiàn) 2025-07-09 17:23:14
渡過：青少年抑郁康復(fù)家庭指南
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渡過：青少年抑郁康復(fù)家庭指南

青少年抑郁常與成長中的問題交織在一起，病情表現(xiàn)和治療康復(fù)都非常復(fù)雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會(huì)的支持，尤其是父母的支持。本書是國內(nèi)極具影響力的青少年抑郁完整解決方案平臺(tái)“渡過”的實(shí)踐總結(jié)，全書共包括四個(gè)部分，分別涉及：青少年抑郁發(fā)作的特點(diǎn)和成因；抑郁發(fā)作青少年的常見問題及應(yīng)對(duì)（厭學(xué)休學(xué)、沉迷于游戲和手機(jī)、有自傷自殺傾向等）；如何改善青少年的抑郁狀況（家庭支持、心理咨詢等）；“渡過”的落地方案和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。希望家長在了解青少年抑郁的基礎(chǔ)上，獲得一些應(yīng)對(duì)常見問題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑郁的陰霾，回歸社會(huì)生活。

張進(jìn)渡過團(tuán)隊(duì)編著 ·應(yīng)用心理 ·13.3萬字

3分鐘未來日記
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3分鐘未來日記

“未來日記”是一本用來實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想與愿望的日記，也是一本簡單易學(xué)的吸引力法則實(shí)踐手冊(cè)。它的書寫方法是：1.寫下今天的日期；2.認(rèn)真描摹淺灰色字體的文字；3.用過去時(shí)寫下你希望發(fā)生的事每天3分鐘，每周1個(gè)主題，一天一天堅(jiān)持寫下去，7周之后，“未來日記”將會(huì)幫助你打破負(fù)面循環(huán)，重建內(nèi)心秩序，學(xué)會(huì)用正確的方式“許愿”，以幸福的方式實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿望。從現(xiàn)在開始，打開“未來日記”，迎接心想事成的每一天吧！

(日)山田弘美 (日)濱田真由美 ·積極心理 ·3.7萬字

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