官术网_书友最值得收藏!

協和護士說：科學養娃
會員

協和護士說：科學養娃

《協和護士說：科學養娃》基于兒童發展的全過程，以護理人員在健康教育、隨訪診療和科普活動中收集到的公眾常見問題為切入點，針對常見的健康知識、癥狀和疾病，如：新生兒/早產兒的日常護理、新生兒黃疸、嬰兒撫觸、兒童預防接種、輔食添加、生長發育監測等健康知識，兒童常見不適癥狀：發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘、咳嗽、皮疹等，兒童常見疾病：上呼吸道感染、小兒肺炎、嬰兒濕疹、中耳炎、過敏性咳嗽和過敏性鼻炎等，兒童意外傷害的預防以及兒童用藥等問題進行科學知識普及。

薄海欣 孫靜主編 ·健康百科 ·6.2萬字

認識健康
會員

認識健康

健康素養是指個體獲取、理解和處理基本的健康信息和服務，并運用這些信息和服務做出正確健康決策，維持和促進自身健康的能力?！熬用窠】邓仞B水平”成為《健康中國行動（2019—2030年）》的效果性評價指標。本書以健康問題為導向，向社會公眾宣傳普及健康知識和技能，共8章，分別從認識健康、飲食與健康、運動與健康、煙草與健康、飲酒與健康、心理健康與自我調適、衛生習慣與疾病預防、衰老與死亡等方面，介紹如何在日常生活、工作和學習中積極踐行健康的生活方式，維護自己和家人的健康。

中國健康教育中心編寫 ·健康百科 ·6.2萬字

家庭保健小百科（生活保健系列30本）
會員

家庭保健小百科（生活保健系列30本）

本書匯集了家庭常用醫學預防保健常識701例，內容淺顯樸實、權威實用，是呵護全家健康的必備之選。除了豐富的醫學知識，更有日常生活中健身強體妙招推薦和改變不良生活習慣的良好建議。一書在手，讓你遠離疾病。健康常伴。讓我們一起攜手共同走進此書一探究竟吧。

秋實編著 ·健康百科 ·6.2萬字

最新章節 第94章 細說“溫度” “濕度”與人體健康 2022-01-19 16:26:57
能不吃藥就不吃藥
會員

能不吃藥就不吃藥

頭暈、頭痛、胸悶，一片速效藥就好，但下次再犯是不是更嚴重了呢？癥狀出現的是不是更頻繁了呢？黃木村老師給您十種不傷身體的健康選擇，治病尋根，排出病氣治標治本，讓身體恢復健康。

黃木村　 ·健康百科 ·6.1萬字

健康不衰老，先養腿和腳
會員

健康不衰老，先養腿和腳

人老腳先老，養生先養腳，健康學問多，腿健身體好。結合中華傳統養生知識，為讀者提供了很簡單很省錢的腿足健康養生方法，幫助讀者了解腿足部位保健對于全身保健的重要性，通過腿足部位的養護來提高身體素質，為健康打下堅實的基礎。

盧維編著 ·健康百科 ·6.1萬字

最新章節 第10章 走掉疾病，走出一個好身體 2021-06-10 15:59:11
中華養生寶典·運動養生寶典
會員

中華養生寶典·運動養生寶典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

宋濤編著 ·健康百科 ·6.1萬字

最新章節 第130章 感覺皮膚搔癢征兆的方法 2021-05-28 11:01:22
中華茶文化與健康（第2輯）
會員

中華茶文化與健康（第2輯）

本書是總結中國·漢典第二屆茶文化與健康論壇成果的匯編之作，匯集全國各地茶文化與健康領域專家學者的研究成果，探討茶文化與健康的諸多重要話題，茶文化方面主要闡述中國茶的歷史與文化及其文化傳承與哲學思想，茶健康方面則從物質成分、作用機制、運動康復等多角度，闡釋了茶與健康的關系。本書具有內容豐富性、角度多樣性、知識先進性、閱讀啟發性的特點。本書內容既涵蓋中國茶的歷史與文化，又介紹茶與健康的復雜關系，具有內容豐富性的特點；本書從歷史、傳承與哲學等角度探討了中華茶文化，又從物質成分、作用機制、運動康復等角度闡釋茶與健康的關系，具有角度多樣性的特點；本書在探討茶文化與健康時，應用了眾多最新的研究成果，具有知識先進性的特點；本書在闡釋茶文化與健康時，給出了許多提綱挈領的啟示性內容，能夠啟發讀者思考，具有閱讀啟發性的特點。

陳可冀主編 ·健康百科 ·6.1萬字

健康促進學校工作指南及適宜技術
會員

健康促進學校工作指南及適宜技術

中國健康教育中心組織國內健康促進學校工作的專家，汲取國際健康促進學校的理論和實踐，總結國內先進地區的典型經驗，梳理健康促進學校的技術方法，形成了健康促進學校工作指南及適宜技術一書。本指南圍繞健康促進學校的創建、實施、評價、常用方法與技術等主要內容進行編寫，全書主要內容有五章。本書介紹了健康促進學校的概念內涵、工作內容、實施步驟和評價方法，整理收錄了一些健康促進學校工作中常用的技術，并提供了實用案例，希望為各級中、小學學校衛生與健康工作者提供借鑒和參考。

李長寧 ·健康百科 ·6.1萬字

改善腸道：打造身體好免疫
會員

改善腸道：打造身體好免疫

本書從腸道的構造與功能、如何影響身心、透過日常飲食與良好的生活和運動習慣如何改善腸道、增進免疫力等，涵括所有現代人必知的腸道新知識，只要“腸”保健康，就不用擔心疾病找上門。具體內容包括：營養吸收靠小腸、殘渣處理有大腸、營養轉化靠腸液等。

蔡亞宏 羅云濤主編 ·健康百科 ·6.1萬字

幸福睡眠法
會員

幸福睡眠法

毫無疑問，在當今社會，越來越多的人正在飽受失眠的困擾，失眠已成為一種現代的“時尚疾病”，并嚴重地危害著人們的身心健康，大大降低了人們的生活及生存質量。《幸福睡眠法》解讀睡眠的秘密，使讀者克服障礙，進入甜美的夢鄉，獲得完美人生。本書主要面向飽受失眠困擾的人，以好睡眠與硬性條件和外部環境無關為前提，與大家探討擁有好睡眠的各種方法。本書主要從睡眠的機理、失眠療法、睡眠障礙的類型、飲食與睡眠的關系、生物鐘與睡眠的關系等方面，介紹了各種睡眠法，使廣大失眠癥患者用最短的時間享受想睡就睡、想醒就醒的幸福。

(韓)李東衍 ·健康百科 ·6萬字

洪昭光健康新觀念
會員

洪昭光健康新觀念

本書分為“陽光觀念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六個部分，向讀者講授了最新了健康觀念、科學的保健方式及最佳的生活方式等普及知識。

洪昭光 ·健康百科 ·6萬字

最新章節 第13章 健康箴言 2015-03-04 10:41:45
健康中國“我”行動 癌癥防治科普叢書：胃癌
會員

健康中國“我”行動 癌癥防治科普叢書：胃癌

本書是《健康中國“我”行動癌癥防治科普叢書》的一部分，主要圍繞胃癌的預防、篩查、診斷、治療和康復五個方面進行編撰。內容包括：預防篇：介紹癌癥作為慢性病的可防性，強調運動、合理飲食、關注食品安全等預防措施。早篩篇：講解腫瘤早期報警信號、防癌體檢的重要性以及胃癌篩查手段。診斷篇：闡述病理檢查、基因檢測、影像學檢查等診斷方法。治療篇：介紹多學科綜合治療、手術治療、靶向治療、免疫治療等治療策略?？祻推簭娬{心理調養、合理飲食、定期隨訪等康復要點。

田艷濤 徐惠綿主編 ·健康百科 ·6萬字

24節氣與保健之道（生活保健系列30本）
會員

24節氣與保健之道（生活保健系列30本）

中國24節氣與保健之道，全面介紹中國24節氣和飲食以及自然與醫療保健知識之間的相關性，從而做到“正氣存內，邪不可干”。四季運行，各有其序，保健長壽也已隱于其中矣。本書詳細解說了各個節氣的飲食以及制作方法，讓我們在懂得各節氣的保健的同時，也可輕松的學會食療和藥膳的做法。

秋實編著 ·健康百科 ·6萬字

最新章節 第75章 早起一杯水，保健功效大 2022-01-19 14:34:14
老年人吃出健康好身體
會員

老年人吃出健康好身體

《相約老年健康科普叢書——老年人吃出健康好身體》主要內容包括老年人日常飲食、老年人常見病飲食、中國傳統飲食文化三方面，通過通俗易懂的語言，以一問一答的形式，解答老年人關于飲食健康的問題，如粗細糧怎么搭配更合理、什么樣的烹調方法更適合老年人、老年人怎樣合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩飯好嗎、得了糖尿病應該怎么吃、糖尿病患者能吃水果嗎、如何選擇養生粥等，幫助老年人在享受美味的同時，得到全面的營養、健康的身心。

北京老年醫院組織編寫 ·健康百科 ·6萬字

鐵路職工健康知識應知應會
會員

鐵路職工健康知識應知應會

本書共分六章，內容包括：鐵路職工健康知識應知應會30題、鐵路職工健康知識應知應會要點說明、鐵路職工用藥常識、鐵路職工運動指導、鐵路職工膳食指導、鐵路職工健康體檢常識。

《鐵路職工健康知識應知應會》編委會 ·健康百科 ·6萬字

空腹的神奇自愈力
會員

空腹的神奇自愈力

把吃出來的病餓回去！船瀨俊介為日本知名的醫療、健康問題評論家，65歲時的他身體狀態卻像30歲，他的秘訣就是保持空腹。他歸納總結現代醫學實驗研究和臨床實踐的最新成果，發現空腹可以提高人體的自愈力，這種簡單的方式還具有排毒、增強身體免疫力等神奇功效。大量研究和實例都證明，空腹還可以改善炎癥、心絞痛、動脈硬化、糖尿病以及多種疑難雜癥，還能預防癌癥，助人壽命延長。作者結合自己的親身感受，介紹了輕斷食、一日一餐、3日斷食、水斷食、酶斷食等8種斷食方式，并講解技巧和注意事項。此外，作者還分享了“笑”“深呼吸”“肌肉鍛煉”等輔助治療疾病、預防衰老的方法。

(日)船瀨俊介 ·健康百科 ·5.9萬字

從頭到腳說保?。ㄉ畋＝∠盗?0本）
會員

從頭到腳說保?。ㄉ畋＝∠盗?0本）

本書從日常生活中的常見健康問題入手，從頭到腳地講解人體、分析人性，從病癥、病因到養生方法，進行多角度、跨文化的講解，書中指出，現在很多人并不是死于疾病，而是死于不運動和不健康的生活方式。單純地把健康寄托給醫生是軟弱的，真正的健康源于自我對本性的覺悟。

秋實編著 ·健康百科 ·5.9萬字

最新章節 第88章 肉的日常保養方法 2022-01-19 14:34:12
肝病健康常識專家科普紅寶書
會員

肝病健康常識專家科普紅寶書

本書采用問答的形式，圍繞肝病主題進行詳細講解，包括肝病的種類、概念、檢查與診斷、治療，以及日常飲食需要注意的事項等內容。以臨床上患者咨詢頻率較高的問題作為切入點，深入淺出進行講解，讓讀者了解肝病，以便更積極地與醫生共同管理好疾病。本書適合罹患各類肝病的患者及家屬、肝臟亞健康人群以及對肝病知識有濃厚興趣的讀者閱讀參考。

葛善飛 李明 黃愛紅主編 ·健康百科 ·5.9萬字

“坐”進墳墓：久坐是如何毀掉你的身體的
會員

“坐”進墳墓：久坐是如何毀掉你的身體的

現代生活方式常常迫使我們久坐，但人類的身體并不能適應長時間久坐不動，你是否知道8-12小時的久坐會對我們的身體產生哪些負面影響？如何在不影響日常工作生活的前提下改善這種狀況？如何通過小改變來維持健康甚至減重？為什么站著比坐著好？本書將結合科學依據和簡單指導來幫助你獲取你想要的答案，助你早日獲得理想體態。

米爾薩德·哈西奇 ·健康百科 ·5.9萬字

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：家庭急救知識
會員

健康中國行之健康科普知識進農村叢書：家庭急救知識

《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊：《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》，分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面，進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及，每冊短小精悍，通俗易懂，實用性、指導性強，是農民朋友自我衛生保健、疾病防治，掌握健康科普知識和技能，提高健康素養的良師益友。

劉祥平 杜亞主編 ·健康百科 ·5.9萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 阜新| 武胜县| 榆树市| 灵丘县| 林周县| 哈尔滨市| 平塘县| 西和县| 西乡县| 徐州市| 都安| 鹤岗市| 库车县| 黎川县| 景谷| 仁怀市| 莫力| 天全县| 西贡区| 闻喜县| 元阳县| 永川市| 都匀市| 亚东县| 夏津县| 襄城县| 资溪县| 华坪县| 平和县| 新闻| 长沙县| 喀喇沁旗| 社会| 喀喇沁旗| 开封市| 边坝县| 西贡区| 长岛县| 伊通| 张家川| 繁昌县|