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不要在該動腦子的時候動感情
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不要在該動腦子的時候動感情

本書正是無數成功人士拼搏人生的智慧和經驗的總結，每一條都是前人在實踐中摸爬滾打，走了無數條彎路，摔了無數次跤，經受了無數次挫折才得來的，為處于人生十字路口不知何去何從的年輕人帶來了實質性的指導，引導他們在情感、職場和生活中，如何在該動腦子的時候動腦子，該動感情的時候動感情，幫助他們平衡理智和情感，從而在事業上和生活中獲得了成功和幸福。

宿文淵編著 ·情緒管理 ·10.5萬字

最新章節 第9章 生活虐我千百遍，我待生活如初戀 2019-08-23 17:14:51
今天也要開心?。喝绾卧诓淮_定中停止不安和焦慮
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今天也要開心啊：如何在不確定中停止不安和焦慮

人們時而會感到“活著很痛苦”，但感受到負面情緒并不全然是壞事一樁。就像人熱了會流汗，喝了可樂會打嗝一樣，不安、焦慮等負面情緒其實是一種保護性質的反應。問題的關鍵是，我們要知道該如何應對那些容易讓我們產生負面情緒的固有思維和行為模式，不要被負面情緒牽著鼻子走。本書中，作者巧妙地將人生比作RPG游戲。若想打怪升級，我們就需要了解自己的“人物屬性”，發現隱藏的“情緒陷阱”，掌握攻克心理困境的“通關攻略”！書中還融合了游戲、動漫中的各種“梗”，既有趣，又有料！更有心理小專欄，讓你與心理咨詢師面對面，解決生活中的難題，讓生活明媚起來。

(日)鈴木裕介 ·情緒管理 ·5.4萬字

管住你的情緒
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管住你的情緒

情緒自控力是我們每個人都應該擁有的能力，它對我們的身體健康、心智水平、人際關系和事業發展等都有重要影響。本書從多個方面入手，論述了情緒自控力的重要性，有針對性地提出簡單、高效、實用的情緒管理方法，希望能夠給讀者的日常學習、生活與工作提供參考，幫助讀者更有效地掌控自己的情緒，成為扛得住挫折、抵得住誘惑、頂得住壓力的人。

王大志 ·情緒管理 ·10.5萬字

最新章節 第40章 心大能容天下事 2020-11-26 09:47:14
性格的力量
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性格的力量

了解“性格”對于我們每一個人來說都很重要，因為它不僅關系到我們的工作和生活，還關系到我們所能到達的人生高度。然而，到底性格是怎么形成的？性格與人生有著什么樣的關系？如何才能培養良好的性格？這些問題依舊困擾著很多人。《性格的力量》這本書，不但總體上論述了性格的形成基礎和共同特點，而且具體闡明了人們在每一個階段，應該培養什么樣的良好性格，還提出了切實可行的性格養成建議，是一本不可多得的性格養成指導書。

(美)威廉·麥獨孤 ·情緒管理 ·14.6萬字

優秀的人，從來不會輸給情緒
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優秀的人，從來不會輸給情緒

《優秀的人，從來不會輸給情緒》關于情商，道理我們聽得太多，可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。本書正是寫給在受情緒困擾而無法獲得有效溝通，無法讓自己的能力得到充分發揮的年輕人。為什么你那么聰明卻一直沒成功？聽再多的道理也無法過好這一生？因為你總是敗給自己的情緒。管理好情緒，你的能力才能加速提升；提高情商，你的進階才能實現質的飛躍。本書不僅從“道”上講述什么才是真正的高情商，情商怎樣左右了人的一生，還從“術”上教會你如何掌控自己的情緒，變成一個真正的情商高手。在這本書里，你講學到：怎樣控制情緒讓努力更有效；如何使用心理學語言技巧，瞬間贏得他人的信任，快速傳達自己的想法；在戀愛中如何讓自己得到異性的青睞；如何遠離“愛無能”這個大坑等提技術性知識。作者以科學的視角讓你重新認識情緒，提高情商，掌控人生。情商是基本生存能力，決定著你的心智能力和一生的走向與成就。管理好情緒，秒變高情商。

劍圣喵大師 ·情緒管理 ·10.8萬字

最新章節 第7章 優秀的人，不會輕易輸給情緒 2019-08-07 14:55:45
情緒的奧秘：曾仕強告訴你不生氣的活法（2022版）
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情緒的奧秘：曾仕強告訴你不生氣的活法（2022版）

曾仕強教授深諳中國傳統文化，對中國人的心性頗有研究。曾教授認為，生氣、抑郁、焦慮等情緒只是人對環境的一種反應，沒有好壞之分，但卻深深地影響著我們的生活。因此，我們要了解情緒、接受情緒，并適度地調節情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。曾教授通過生動的語言、鮮活的案例，從情緒入手，分析了影響情緒的諸多因素。在仔細分析情緒產生的因素及表現狀況后，針對不同類型的情緒進行相應解讀，對癥下藥，從意識、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國人情緒的奧秘，內容直指人心，有“醍醐灌頂”之效。

曾仕強 ·情緒管理 ·8.3萬字

別讓性格害了你
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別讓性格害了你

本書教會你認識并掌握自己的性格，從而揚長避短，充分發揮自己的潛能，有利于高效開展工作、事業、經營生活、婚姻、家庭，改變自己的命運，創造和諧、圓滿的人生。

邢群麟 ·情緒管理 ·11.8萬字

做好每一個自己
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做好每一個自己

在一個什么樣的環境里，就會習慣什么樣的生活，路要繼續走，生活也要繼續過。每天都給自己一個微笑，真誠地鼓勵自己會做到更好，支持自己的每一個選擇，相信自己的每一次決定，做好每一個自己，快樂就在自己的腳下……

陸明 ·情緒管理 ·14.5萬字

最新章節 第11章 做最好的父母 2015-04-21 18:43:12
你可以有情緒，但不要情緒化
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你可以有情緒，但不要情緒化

這是一本溫暖治愈、通俗易懂的情緒管理讀物。本書從自我狀態、口頭禪、人際關系、生活習慣等這些容易讓情緒產生波動的方面入手，提出積極有效的情緒管理方法，基于“情緒源于思維方式”這一理念，指出通過轉變想法和看法可以調節情緒和行為。同時，還特別強調生活習慣對情緒的影響，介紹獲得優質睡眠、科學合理飲食的方法，倡導讀者過健康、有規律的生活，保持情緒穩定，提高自我肯定感，擁抱美好人生。

(日)高井祐子 ·情緒管理 ·4.3萬字

女性情緒控制課：別再為小事而抓狂
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女性情緒控制課：別再為小事而抓狂

本書適合對情緒不敏感或對負面情緒壓力過大的人；只會壓抑和發泄情緒，不會以恰當的方式表達情緒的人；認為情緒不可捉摸，不能被管理的人。

舒湄 ·情緒管理 ·8.3萬字

沖破情緒的籠：自控力
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沖破情緒的籠：自控力

在現代社會中，人們面臨著各種壓力和挑戰，容易產生焦慮、抑郁等負面情緒。為了走出情緒的牢籠，我們必須讓自己擁有自控力，即自我控制能力，是指個體在面對誘惑、挑戰或壓力時，能夠維持注意力、情緒和行為，使之符合長期目標和個人價值觀的能力。情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關系的反應，是以個體需要為中介的一種心理活動。心態，就是我們面對事物發展所表現出來的不同思想和觀點。面對生活，我們的心態往往決定著我們會做出什么樣的選擇，采取什么樣的行動，最終過著什么樣的生活、經歷怎樣的人生。而習慣就是一個人的慣常性的行為，有時候習慣可以體現一個人的人格和品質。可以說，情緒，心態，習慣決定著我們的人格品質和人生走向，掌控了它們，就掌控了自己的人生。

楊昭編著 ·情緒管理 ·3.3萬字

最新章節 第20章 控制拖沓，今日事今日畢 2025-02-25 18:19:32
走出情緒的死胡同：如何停止內在戰爭
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走出情緒的死胡同：如何停止內在戰爭

人生中的許多痛苦，皆是情緒沖垮理智帶來的。我們的日常選擇、身心健康和重大決策，無一不受到情緒影響。情緒本身沒有好壞之分。然而所有情緒的出現，尤其是負面情緒，都承載著一些必要的信息，提醒我們關注當下需要解決的問題。只有當我們正確理解情緒的各種反應，并了解情緒所傳達的需求時，才能更有效地“應對”情緒，而不是被其誤導。在《走出情緒的死胡同》一書中，哈佛大學心理學者肯·林納德總結了一套幫助我們與情緒和諧共處的方法。通過具體的案例分析和實用的建議，他向我們展示了如何正確理解和管理自己的情緒，以及如何利用情緒的能量為自己的人生做出積極而有意義的選擇。情緒的每一次流過，都是我們變得更好的機會！

(美)肯·林德納 ·情緒管理 ·8.5萬字

最新章節 第16章 情緒詞匯備忘錄 2024-05-23 16:44:36
情緒控制的100種方法：超有效的情緒整理術
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情緒控制的100種方法：超有效的情緒整理術

在競爭激烈的現代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負面情緒，時不時出現一些令人不快的小狀況。只要我們能夠理性看待，適度調節，這些都不過是生活里的小插曲。本書是一本內容全面、實用性強的心理調節指導類讀物，相信書中總有一種方法能解決你當下面臨的情緒困擾，重新為心靈注滿力量，從容不迫地面對生活。

郭英 ·情緒管理 ·15.8萬字

最新章節 第11章 擁抱愛情的情緒調節法 2017-10-28 10:45:35
別讓壞脾氣害了你
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別讓壞脾氣害了你

本書詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害，如影響人際關系、阻礙事業發展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等，同時闡述了遠離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，在執迷時敢于放棄，在貪婪時懂得節制，在受辱時能夠寬容，在爭執時懂得忍讓，在遭遇死角時懂得變通，在失意時學會忘記，時時用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，遠離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，而以積極健康的情緒面對人生，迎來屬于自己的成功和幸福。

邢群麟編著 ·情緒管理 ·11.7萬字

最新章節 第13章 停止挑剔，世界上哪有百分百的完美 2019-08-19 10:32:31
走出你的心理誤區
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走出你的心理誤區

本書講述了人生的意義有很多種，每一個有夢想的人都不該讓陰霾占據了內心。學會釋然、學會樂觀固然重要，讓自己更快、更好地走出心理誤區更是我們都要努力的方向。

瑞楠編著 ·情緒管理 ·13.6萬字

最新章節 第58章 參考文獻 2015-04-20 17:04:27
告別壞脾氣
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告別壞脾氣

每個人都有壞脾氣，但是過度的壞脾氣會影響人際關系，工作和生活。本書從七種角度帶領讀者正確表達和控制自己的壞脾氣。學會管理情緒，做情緒的主人。

有間文庫 ·情緒管理 ·13.8萬字

最新章節 第104章 做一個幸福的人 2024-11-11 15:47:56
心態決定人生的成敗
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心態決定人生的成敗

心態能使你成功也能使你失敗，成功的人生是由那些抱有積極心態并付諸行動的人所取得的。失敗是由那些抱有消極心態并意志消沉的人所獲得的，改變心態，改變自己的人生。本書從多個角度闡述了好心態的重要性，所舉的例子真實鮮活，以點帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領悟心態對人生的重要作用，從而樹立積極的心態，笑對人生。

李睿 ·情緒管理 ·4萬字

最新章節 第29章 忘掉過去的陰影 2022-03-29 12:02:57
和諧心靈的減法生活
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和諧心靈的減法生活

在快節奏的現代生活中，我們早已丟失了那份生活的閑適和愜意，取而代之的是無盡的競爭與壓力。焦慮就像火一樣，在現代的地球上迅速蔓延。為了不讓煩躁毀了自己，《和諧心靈的減法生活》讓人學會心靈保養，從為人處事等方面去調節自己的情緒，讓人獲得時時淡定、處處快樂的生活。

藍晨 ·情緒管理 ·7.8萬字

最新章節 第9章 參考書目 2017-12-05 16:56:30
提高情商的100種方法：簡單高效的高情商訓練課（暢銷2版）
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提高情商的100種方法：簡單高效的高情商訓練課（暢銷2版）

情商大師丹尼爾·戈爾曼說過：“情商高者，能清醒地了解并把握自己的情感，敏銳地感受并有效地反饋他人情緒的變化，在生活各個層面占盡優勢?！憋@然，情商高者在生活中更容易獲得成功。本書從自我認知、情緒管理、自我激勵、人際交往等方面入手，介紹了100種提高情商的方法。這些方法涉及人們生活的方方面面，看似簡單卻實用性極強，為您提供實實在在的指引與幫助，助您成為內心強大的高情商者。

白麗潔 ·情緒管理 ·13.7萬字

能說會干：開啟高情商的精進之路
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能說會干：開啟高情商的精進之路

本書涵蓋了全面營改增新政策深度解析，發票管理實務、進項與銷項管理、納稅申報、營改增操作實務以及營改增后稅務風險管理與稅務籌劃等。深度解析了全面營改增之后的稅制要素及其變化，重點解讀了包括銷售不動產、不動產租賃、建筑行業跨區縣項目以及房地產開發行業的新規定，以及交通運輸、郵政電信、金融保險、服務業等行業的增值稅賬務處理，同時，結合納稅實務又介紹了增值稅銷項及進項管理策略、如何進項稅款計算、會計處理與納稅申報等。

仲佳偉 文婭 ·情緒管理 ·14.3萬字

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