&#23448;&#26415;&#32593;&#95;&#20070;&#21451;&#26368;&#20540;&#24471;&#25910;&#34255;&#33;

與自己和解：用禪的智慧治療神經癥

與自己和解：用禪的智慧治療神經癥是一部系統論述神經癥禪學治療的專著，在理論闡述方面本著不“過度詮釋”和不“過度推演”的原則，把與神經癥有關的精神醫學知識、心理學知識及禪學知識進行整合，力求雅俗共賞；在治療方面，強調實用性和可操作性。適合精神科醫師、心理咨詢師、精神科護士、神經癥患者及家屬、心理學愛好者、禪學愛好者閱讀和使用，也可供健康人群、亞健康人群等修身養性之用。

·17.1萬字

哈佛家訓ⅵ：活出全新的自己

身處在這紛繁復雜的社會里里，不是所有人都可以放下一切，選擇逃避。當我們無法逃避時，我們只能通過重新建立起自身心靈的方式。當快樂、悲傷、憂愁降臨到你身上時，如果你能坦然面對這一切，找到失衡天平的平衡點，那么生活就會多一些簡單、多一分快樂。《哈佛家訓Ⅵ——活出全新的自己》是一堂找回內心全新自我的精品課程。

·17萬字

哈佛家訓ⅴ：積極心態的力量

《哈佛家訓5：積極心態的力量》摒棄了空泛的大道理和長篇的說教，以直擊核心的方式為你講述積極心態的力量，通過許多名篇佳作告訴你如何為人做事，那些達到人生巔峰的幸運兒，無一不擁有積極的心態！

佛養心，道養性：佛心慧語悟人生

本書系佛教人生哲學通俗讀物。通過一個個教人向善、安撫心靈、啟迪智慧的佛家小故事，闡述了諸多為人處世的人生哲理，展現了佛學的博大精深。

詩中自有修心法

本書是費勇教授精研中國人心靈困境30年的淬煉之作，從陶淵明、蘇軾、王維等30余位詩人筆下精選100首詩詞，提煉出“情、騷、隱、禪、境”五維修心體系，直擊當代人情緒內耗、社交疲憊、職場倦怠等真實困境。書中每一首詩都蘊含強大的破局之道：被內卷焦慮壓垮時，陶淵明“采菊東籬下”的耕讀智慧助你重構生活平衡；遭遇人生低谷，李白“天生我材必有用”的豁達讓你跳出精神內耗；蘇軾用“一蓑煙雨任平生”幫你破解得失焦慮。費勇以學者功底和療愈視角，將古典詩詞轉化為可實操的“心理處方”，打造蕞適合現代人讀的修心入門力作！原來我們遇到的所有困境，古人早已在詩詞中留下解法。

優雅是女人最漂亮的外衣

一本書讓女人完美蛻變，增強自信，由內而外釋放最強魅力！新時代品位氣質女神養成圣經，成熟女性必讀的魅力修煉手冊。優雅是得體而精致的外表，優雅是豐富而強大的內心；優雅是女人一生的金資本，優雅是女人最美麗的姿態。優雅是女人的專屬權利，女人不僅要有追求優雅的夢想，更要有展示優雅的能力和智慧。懂得用精致的氣質呈現自身魅力的女人才不辜負上天賜予的美。

感恩的心（大全集）

一直以來，感恩在人們心中是感謝“恩人”的意思。其實，“感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”是一種生活態度，一種善于發現美并欣賞美的道德情操。感恩的態度可以使我們把注意力集中在我們想要的東西上。我們如果滿足自己的生活，并對上天充滿感恩之心，那么好東西就會源源不絕。我們會越來越占據生活的天時地利人和，會越來越接近夢想。同時我們會施予別人更多的愛心，我們也會生活得越來越幸福，你會發現一切都在良性循環著。

·16.7萬字

受益一生的北大品德課

本書中擁有美德的北大人，為我們營造了一個美好而可愛的精神家園，他們高尚的品格值得我們信賴、信任和效仿。我們不但要跟他們學習，在理論上深刻認識品德修養的必要性、重要性，更要以北大品德為人生價值取向，知榮明恥，人人踐行！

·16.7萬字

成大事者說話101法則

成大事者認為，一個人要想把話說好，就需要遵循一些法則。在這些法則的指導下，你自然能夠在人群中游刃有余。具體來說這些法則主要涵蓋了六個方面：謹慎、時機、底氣、氛圍、換位和自制。這六個方面也是說話藝術的六個結點。謹慎意味著重要性。不懂得謹慎原則，輕率武斷、信口開河的人不僅不會得到別人的信任，還容易給自己招致禍患。謹慎不僅是一種原則，還是一種習慣。說話謹慎是人們在日積月累中沉淀下來的習慣，是很多經驗和教訓的總結。

改變你自己

格登·史密斯說過，他曾經見過的最幸福的人就是在德蘭德斯的防御工事上勞動的一個奴隸——他僅有一條腿，相貌極其丑陋，身上還戴著沉重的鎖鏈。

給心靈洗個澡（提升版）

生活就如同兩扇窗，一扇窗的外面充滿著快樂，另一扇窗的外面則全是不幸。當我們打開不幸的窗戶時，生活的陰暗將我們圍得水泄不通，看到的是理想的破滅，生活的無助和人生的無奈；而當我們打開快樂的窗戶時，生活的陽光便滋潤著我們的皮膚，映入眼簾的全是各種各樣的美好事物。本書為我們打開了快樂之窗。本書通過一個個感動心靈的小故事，讓人們明白如何才能在當今社會擁有一顆健康的心靈，保持積極樂觀的心態，去創造幸福美好的人生。相信讀者一定會從中受益，把書中的指導原理運用到現實生活中，獲得心靈的洗滌與升華！

活出真我

人只有認識自己，了解自己的天性，順勢而為，走好人生的每一步，才能活得從容灑脫。在生命的河流上，從流飄蕩，任意東西，隨心所欲不逾矩。365日精進，活出真我風采。生命當有堅韌為底色，順境逆境，都是心境；奇跡的背后，往往是超乎尋常的奮斗。

心態決定一切

本書從做人做事的心態這一方面著手進行分析心態對于人生的重大意義和對于命運的重要性。內容基本涵蓋了個人生活、工作、學習中幾乎所有的心態問題。通過對比分析以及它們各自將產生好的或壞的影響，告訴讀者如何防治壞心態以及如何培養建立好心態。保持健康的心態，從現在做起，克服悲觀與消極，倡導樂觀與積極，獲取生活與事業的成功。讓你的命運隨著你的心態改變而改變。

·16.5萬字

哈佛心理課

本書是一本構筑心靈力量的心理學讀物。你可以在感受哈佛理念的同時，極大程度豐富自己的心理學知識儲備，即便不進哈佛，也能具有哈佛學子陽光而健康的靈魂，以積極的心態面對社會生活與人生路上的風風雨雨，擁抱成功與幸福。

·16.4萬字

人性的優點（經典勵志文叢）

《人性的優點》匯集了卡耐基的思想精華和經典勵志內容。是改變無數人命運的偉大著作。出版后立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文暢銷書，至今已譯成多種語種出版，在全球暢銷不衰。無數讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，不僅走出了困境，最終還獲得了成功，有的還成為世人仰慕的杰出人士。

·16.4萬字

我的心靈雞湯：哈伯德的人生剪貼簿

隨便翻閱一下哈伯德的剪貼簿，你會從中信手拈來他所收集的勵志美文、格言警句，人物和歷史故事以及生活隨筆。你便會意識到他是如何四處追尋他的目標，想像到他曾經涉足過的芳香的詩意之園，攀登過的思想之巔。正是他所追尋的目標指引他到達過古典文學的阿爾卑斯山谷，穿越過當代文學的森林與沼澤。讀者將會在這里發現一份特別的智慧的營養美食。那些激勵過哈伯德的文字也一定會使所有人心潮澎湃：那些鼓舞過、振奮這哈伯德的故事也一定會給所有人帶來力量，去抵抗那些在平日里默默地侵蝕人們心靈的千篇一律的生活。

·16.4萬字

快樂一生的智慧

“樂價比”作為新時代衍生的詞語，在當下的時代逐漸受到關注。在物質資源日益充裕的當代社會，人們的“樂價比”以及“幸福指數”并未與物質增長呈現同步態勢，此乃現代人群體普遍面臨的困惑，亦催生了現代人的精神危機，使得焦慮、抑郁等負面情緒如陰霾般籠罩在眾多人的心靈之上。在人生歷程中，個體所遭遇的具體事件并非最為關鍵，重要的是對這些人生經歷所秉持的態度及詮釋方式。若能從本書中汲取些許靈感與啟迪，個體將即刻實現對生活的覺解與頓悟，進而發現快樂其實無所不在，且快樂與財富、權力、名聲之間并無必然的正相關聯系。

·16.3萬字

做淡定的自己

現在的我們大多覺得活得很累，不堪重負。為什么社會在不斷進步，而人的負荷卻更重，精神越發空虛，思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價，其結果卻是陷于世俗的泥淖而無法自拔，追逐于虛榮與物質而不知什么是真正的幸福。金錢的誘惑、權力的紛爭、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼，一旦所欲難以實現，一旦所想難以成功，一旦希望落空成了幻影，就會失落、失意乃至失志。我輩俱是凡夫俗子，紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？請翻開這本書，實用的心理減壓工具書，有效的情緒掌控術，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈，做一個淡定的自己。

·16.2萬字