刺猬的刺拼音怎么写

心的重建

我們每個人一生中都會遭遇各種各樣的失去，失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世……這些別離會給我們帶來傷痛，讓我們深陷悲傷與痛苦中。露易絲·海和大衛·凱思樂認為讓我們痛苦的并非事件本身，而是我們面對痛苦的思想和回應方式。這本書分享了形形色色的生命故事，探索了在面對傷痛時我們應該如何療愈破碎的心，更積極地實現自我療愈。這本書將是我們遭遇喪失時最好的“伴侶”，它啟發你面對生活的無可奈何，如何重獲勇氣，讓你的世界重新愛意滿滿。

·9.4萬字

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十分鐘冥想

冥想是一種奇妙的技能，它有改變我們人生的潛力，但是怎樣運用這種技能，則取決于你自己。隨著媒體對冥想和正念的報道越來越多，許多人似乎急于確定冥想的用途。事實上，你只有確定了如何用它，你才能確定它的用途。在學騎自行車的時候，你所了解的是如何騎車，而不是你要如何去運用騎車的能力。有些人把自行車視為出行工具，有些人用它跟朋友閑逛，還有極少數人可能以它為終身事業。對所有人來說，技能是一樣的：安穩地坐在車座上，別掉下來。所以，雖然別人可以教你如何騎車，但騎車對你而言到底意味著什么，你要拿它做什么，以及它怎樣才能最符合你的生活方式，這完全取決于你自己。冥想技能也是如此，你可以將它應用到生活中的任何方面，它的價值取決于你賦予它的價值。

·12.5萬字

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重遇未知的自己（珍藏版）

華語世界深具影響力個人成長作家張德芬繼《遇見未知的自己》后都市心靈成長書，增加十篇新文章，新增序言暢銷百萬作品升級珍藏版！凡是你抗拒的，都會持續。

·9.6萬字

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接納不完美的自己

你究竟愿意做一個好人，還是一個完整的人？每個人都是不完美的，每個人身上都有自己不愿意觸碰的一面一一陰暗面，親人朋友不愿意接受，連我們自己也無法面對。于是，我們不惜代價、竭力偽裝成人人喜歡的好人，活得很累。事實上，我們的每個缺點背后都隱藏著優點，每個陰暗面都對應著一個生命禮物：好出風頭只是自信過度的表現：邋遢說明你內心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍：潑婦在有些場合是解決問題的最好方式……陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。，一人改變；十人看，十人改變。

·9.6萬字

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秘密

本書解答了生活中人們關注問題的答案，如意志、思維能帶來的力量；對于財富、成功的態度；對于健康的理念，旨在通過由思維理念到身體力行的轉變贏得理想的人生。

·7.4萬字

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修心三不：不生氣不計較不抱怨

《修心三不：不生氣不計較不抱怨》通過哲理和故事，告訴我們生氣，傷人傷己；計較，累人累心；抱怨，天怒人厭。與其生氣，不如爭氣；與其計較，不如努力；與其抱怨，不如改變。掌握“修心三不”的處世大智慧，人生就提升了一個高度，心靈就獲得了達觀自由的境界。心若改變，態度就跟著改變；態度改變，人生就跟著改變。不生氣、不計較、不抱怨，是生活快樂永恒不變的心靈法則，是社交圓融、職場生存簡單平凡的成功利器。學會制怒、能容、消怨，才能在順境中安享其福，在逆境中心存喜樂。

·13.2萬字

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愿你擁有被愛照亮的生命

童年時與父母等重要親人相處形成的關系模式、心理模式，是我們人格的基礎，就像是新出廠的電腦裝上了一套操作系統。如果對自己的“操作系統”不了解，外界來什么刺激，我們有什么情緒，做出什么反應，自己往往都意識不到。于是，我們被同一套心理模式所左右，不斷重復一些幸福或苦難，人生就像是一個個輪回，這就是所謂的性格決定命運。如果對自己的心理模式有了深度了解，對發生的事情，我們可以有意識地做出回應，那么我們的生活就有了自主選擇的色彩。當我們為自己的一切做選擇時，就是在成為自己，自我實現。如果你渴望更了解自己，看清楚親密關系和其他人際關系，更真實自主地生活，那這本書就可以幫助到你。

·11.6萬字

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靜下來，一切都會好

陶尚蕓編著的這本《靜下來一切都會好》從靜下來生活、靜下來感受、靜下來工作、靜下來積累、靜下來思考、靜下來計劃、靜下來反省、靜下來療傷八個方面進行闡述，用優美的文字帶給人們一份安靜的閱讀體驗，幫助人們在忙碌中得享內心的平靜，收獲人生的幸福。

·10.8萬字

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心態好，一切都會好

我們社會現在的主要矛盾是為了解決日益增長的物質文化需求與落后的社會生產力之間的矛盾。為了解決這個矛盾很多人勤奮努力地工作，人心變得淡漠，親情也因此疏遠，還引發了許多社會問題。但是實際上，一個人吃的就是三餐，穿的衣服也就是一，睡覺也只是一個床……要是能夠這樣看的話，人其實不管多忙都能夠活得自在、富足的。由此來看，要活得，最主要的是你的心態夠好。

·9.5萬字

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不生氣，一切都會好

在面對矛盾、面對挑釁、面對指責、面對謾罵、面對一切不利于自己的事情時，能始終不生氣，能始終保持自己“真心”不變，這便是人生的最高境界。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。沒有價值的生氣就是對生命的一種浪費！所以，聰明如你，別讓怒火沖昏了你的頭腦，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“生氣就是認輸。輸給誰？輸給你自己的人生。”

·10.1萬字

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覺悟

這是一部足以改寫你生命的書。偶爾，我們會問自己：“我”是誰？“我”從哪里來？命運是怎么回事？生命的意義在哪里？如何避免愛情或婚姻帶來的種種煩惱？這些問題的背后，隱藏著巨大的人生秘密，關乎日常生活的快樂，關乎人生的幸福與成功。當你放棄對這些問題的探索，就是選擇了任由煩惱、痛苦纏擾，愿意被那些親自設置的命運陷阱愚弄，愿意隨波逐流地度過一生，甚至無休止地在漩渦中輪回，煩惱不斷，痛苦不斷。改變你的心，讓心覺悟，就是最有效的改變命運的方法，本書將傳授給你消除一切煩惱、痛苦的佛法智慧：安然地接受生命中發生的一切，同時放下那些不需要的東西，獲得你所需要的東西。

·8.7萬字

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心靜了，世界就靜了

本書用現代思維解讀人內心的貪婪、彷徨、暴躁、怨恨、執迷、浮躁等種種心靈疾患，用通俗易懂的語言解讀經典故事，既切近生活又意味深遠。每一個意味深長的故事，每一句透徹深刻的領悟，都是一劑心靈的處方，都能讓你在瞬間看到心靈最底層的色彩，讓你的心靈頃刻間無比輕松。

·10.7萬字

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素書（大全集）

《素書》原文并不長，詞句雖不十分難懂，但每句話的內蘊卻異常豐富、深邃。《素書大全集（超值金版）》對原文中比較生僻的字詞皆給出了解釋，每句都附有現代漢語譯文。此外，還用“解讀”的辦法，盡量挖掘、剖析每一段話的內涵。另外，對《素書》的每個觀點，都從處世、職場、管理三個方面，根據各個領域的特點作了解讀，并附有頗具趣味和針對性的小故事，故事的末尾多附有解說，為讀者增加閱讀趣味。

·30萬字

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當下的力量實踐手冊

"埃克哈特·托利是當代最偉大的心靈導師，他的洞見影響了千萬人的心靈。《當下的力量》改變了無數人的心靈和命運，而本書則是不可或缺的行動指南。在本書中，托利提出了“活在當下”具體的練習方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，并獲得充滿光和喜悅的平安感。如果你尚未接觸過托利的作品、托利的主張，這本實踐手冊你不可不讀；而對于托利的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。"

·4萬字

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終有一天你會懂

一本人生避坑指南。一本智慧點撥之書。直擊你的思考盲區與成長痛點，給你成長智慧與暖心貼士。不念過往，不困眼前，勇敢前行，溫暖向善。

·13.7萬字

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感謝自己的不完美（升級版）

《為何家會傷人》作者、資深心理學家、百萬暢銷書作家武志紅溫暖分享：生命總有不完美，那是光進來的地方！擁抱你的痛苦，這是成為你自己的必經之路。改變千萬年輕人的療愈經典！我們一直以為一些負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長，我們努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。我們要做的不是滅掉內心的魔鬼，而是去認識并擁抱它，活出真正的自我！

·14.2萬字

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不抱怨的世界

本書通俗地討論了一個簡單的道理，即只要我們積極地思考和行動，就能得到肯定的和理想的結果。全書從思維、態度、心理、信心、行動力、做事方法等方面系統地論述了作者倡導的該理念。

·9.1萬字

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小故事大道理全書

經典小故事，人生大道理。做人做事的學問，修身養性的智慧，聽1小時的大道理，不如看1分鐘的小故事。也許一次回眸，就詮釋了生命的決絕與偉大；也許一個微笑，就證明了感動與真誠的存在；也許一抹陽光，就彰顯著生活與自由的精彩。“大音希聲，大象無形”。那些博大精深的內涵往往孕育在最簡單、最常見的事物中。真正有智慧的人能從小細節中看到大景觀。從小事件上總結出真智董，從小故事里悟出深道理。

·56.7萬字

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你若盛開，清風自來

生命的精彩是誰也阻擋不了的腳步，正如籬笆阻擋不了攀爬的牽牛花，山川阻擋不了奔流的江河，風雨阻擋不了展翅的雄鷹。生命的過程注定是從激越到安詳，由燦爛到平淡。在浮躁而慌亂的世界，讓自己活成一株山崖上迎風而立的花蕊，讓生命吐露芬芳，你所追求的一切才會款款而來。《你若盛開，清風自來》用從容而舒緩的語言，提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的人們，要用微笑來經營生活，用真誠來經營情感，用寬容來經營人際，用淡定來經營心靈。如果你愛生命，如果你相信自己，就請綻放自己，引徐徐清風，留歲月無痕。

·11.8萬字

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活出全新的自己（全新修訂版）

《活出全新的自己：全新修訂版》：繼《遇見未知的自己》后，張德芬個人成長三部曲之深度療愈篇，200萬冊全新修訂版。全新作序，新增萬字文章分享：面對、整合、接納過去的疼痛，才能走出“舊模式”，找回內在力量

·10.3萬字

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秘密

修心三不：不生氣不計較不抱怨

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