面對同一棵樹，有人感謝它以綠葉為人們遮陽，有人看到的卻是落葉掉地后要清掃造成的麻煩；面對陽光，有人感謝它給予人們溫暖，有人卻在晴空之下無視太陽的笑臉，原因何在？這就是：是否以感恩之心看待生活的區別。

人沒有感恩之心，怨氣就會肆無忌憚地蔓延；沒有感恩之心，生命中就會沒有激情，生命就是蒼白無力的；沒有感恩之心，生活中就沒有感動，生活就是冰冷生硬的。

人沒有感恩的情懷，就會抱怨生活艱難，無人識自己才華，他人都對自己不好；人沒有感恩的情懷，就會抱怨自己時運不佳，工作不好，生活壓力太大，最辛苦的人是自己。

感恩是一種態度，人應該以“感恩”的態度去面對生活中的一切。有感恩的態度，即使遇上再大的災難，也能依然樂觀地面對風雨；有感恩的態度，即使在人際交往中受了天大的委屈，也能寬以待人，豁達解決；有感恩的態度，自會感謝生活給予自己的一切，也會站在他人的立場上全面看待問題；有感恩的態度，不但不會抱怨他人對自己的不好，同時還會體諒他人的難處。

兩個行走在沙漠中的旅人，已經行走了多日，在他們口渴難忍的時候，遇到一隊商人，給了他們一碗水，兩個人一人一半。

面對同樣的半碗水，一個旅人抱怨水太少，不足以消解他身體的饑渴，氣憤之下竟將半碗水潑掉了；另一個旅人也知道這半碗水不能完全解除身體的饑渴，但他卻有一種發自心底的感恩之情，他懷著感恩之心喝下了這半碗水。結果，前者因為拒絕這半碗水死在沙漠之中，后者因為喝了這半碗水，竟走出了沙漠。

這個故事告訴人們，對生活懷有一顆感恩之心，即使遇到再大的困難，也能看到光明的希望，并且能找到機會熬過困境，不會做出沖動的傻事；而那些沒有感恩之心的人，即使找到了機會，也會讓不良的心態把福變成災。

有人說，生活好比一面鏡子，你笑的時候它也笑，你哭的時候它也哭。人也是一樣，越抱怨越覺得人生悲慘，再抱怨，也許就覺得永遠暗無天日了；而懂得感恩的人，臉上永遠會流露出美麗的微笑，即使遇上苦日子、難日子，也會以樂觀之心面對。

西方每年都有感恩節，人們在那天感謝上帝創造了人類，感恩父母給予了自己生命，感恩別人對自己的幫助。西方國家之所以設立感恩節，目的是提醒人們要有感恩的心。

人因為感恩，會珍惜生命，珍惜生活；因為懂得感恩，會分散不良情緒，保持好的心態，“好運氣”也會接踵而來。奧格·曼狄諾指出：“懂得感恩是一種有愛心的表現。在生活中的每一刻，我們都要盡量去感恩。”

1860年的一個暴風雨的夜晚，埃爾金圣母號輪船和一艘運木頭的貨船相撞，沉沒了。船上的393名乘客落入了密歇根湖。這些人中，有279人被淹死了。

愛德華·斯賓塞當時只是一名大學生，他一次又一次地跳進水中，奮力營救落水乘客。當他從水中救出第17個人時，他精疲力竭地摔倒了，從此再也沒有能站起來。在后半生里，他只能靠輪椅生活了。

據芝加哥的一家報紙報道，幾年后，有人問他對于那個重大的夜晚，他感觸最深的是什么時，他說：“我感觸最深的，就是我救出的那17個人從來沒有向我表示過感謝！”

是的，對于大多數人來說，感激之情似乎很容易被忽略掉，很多人認為幫助是不需要感謝的，這其實是一種極度自私的想法，因為他人的付出是非常不容易的，他人的付出與幫助不是義務，而是一種慷慨的給予，所以，對于他人的幫助與付出要有感恩意識。

普拉格在《快樂是嚴肅的題目》一書中陳述了這樣一個觀點：“做父母的，應該從小教導孩子感恩，這樣等孩子長大后才能感恩生活。”普拉格還說：“愛人之間也要懂得感恩，學會從心里對對方說‘謝謝’，因為這是夫妻幸福之道的根本?！?

在這個世界上，有一顆感恩之心是戰勝一切困難的法寶。愛人之間擁有感恩之心，會使彼此充滿理解和信任；合作者之間擁有感恩之心，會使合作愉快。感恩之心，是推動世界發展的力量。

人的心本是清凈的地方，但常常容易成為種種煩惱和欲望的滋生地。人的心一旦被負面東西充滿，各種負面情緒就會主導人，讓人情緒不能平和，即使情緒平復，心里仍留著“疙瘩”，郁郁難解；或者東猜疑，西猜疑，或者心中平衡來，平衡去，讓心難安。而心不安，感恩之樹就不會長大。

心理學上有個著名的鳥籠效應，其發明者是美國著名的心理學家詹姆斯。

一天，詹姆斯和好友打賭，詹姆斯說：“我一定會讓你在不久之后養上一只鳥?！彼暮糜巡恍牛驗樗麖膩頉]想過養鳥。

沒過幾天，恰逢這位朋友的生日，詹姆斯送來了一只精致的鳥籠。他的好友笑著說：“我只會把它當作一件精致的工藝品掛著，養鳥是不可能的?！比欢鴱拇酥?，朋友家只要有客人來訪，客人都會望著空空的鳥籠，無一例外地問：“你養的鳥什么時候死了？”詹姆斯的朋友一遍遍地向客人解釋他從來就沒有養過鳥，鳥籠是朋友送的生日禮物，然而每次都換來客人們懷疑的眼光。后來這個朋友真的買了一只鳥養在了鳥籠里，“鳥籠效應”應驗了。

鳥籠效應告訴人們，要想心靈干凈，誘惑和欲望就不要往心里塞。人要學會明智地取舍，并學會適時放棄，才能掙脫“鳥籠”的束縛，讓心干凈、安靜。

一位老師在給幼兒園的小朋友上課時，在黑板上畫了一個圈，問：“小朋友們，你們想象一下，這個圈可能是什么？”老師的提問剛剛結束，小朋友們就爭先恐后地發言，結果在兩分鐘內小朋友們說出了22個不同的答案。有的說是蘋果，有的說是月亮，有的說是燒餅，有的說是雞蛋，還有一個小朋友說這是老師的大眼睛。

這位老師拿著同樣的問題來到大學課堂，要課堂上的大學生們想象一下黑板上的圈可能是什么。結果兩分鐘過去了，沒有一個同學發言。老師沒有辦法，只好點名請班長帶頭發言，班長卻慢吞吞地站起來，遲疑地說：“這，大概是個零吧！”

這個故事是不是讓你感到很意外？這樣一個簡單的問題，為什么幼兒園的小朋友能說出那么多有創意的答案來，而經過了小學、初中、高中，一路過關斬將的大學生們面對同樣的問題，卻答不出來？

究其原因，小朋友們不受心靈的束縛，思想積極自由，而大學生們顧慮太多：有的人認為這么幼稚的問題，自己如果答不對一定會被笑話；有的人覺得事情有蹊蹺，老師怎么會問這么簡單的問題，所以答案一定很難?？傊髮W生的心靈已經被戴上了枷鎖，無法從容單純地來看待這個問題，結果簡單的問題被弄得復雜化了。但這還不是最嚴重的，看看下面這個故事，你就會明白心靈枷鎖對人心靈的傷害：

一個小孩看完了精彩的馬戲團表演后，跟在父親身后去喂表演完的動物。小孩看見一頭大象，不解地問：“爸爸，大象有那么大的力氣，而它的腳上只系著一條小小的鐵鏈，難道它無法掙開那一條鐵鏈逃走嗎？”

父親微笑著耐心地說道：“是的，大象掙不開那條細細的鐵鏈，因為在大象還小的時候，馴獸師就用那條細細的鐵鏈系住了小象，那時候小象也想掙脫這條小小的鐵鏈，可是掙扎了幾次都沒能掙脫，于是，它就放棄了這個念頭，覺得自己根本無法逃脫，也就不再掙扎了。以后，盡管它長大了，盡管它已經有了足夠的力氣掙脫鐵鏈，但是它的心已經被鎖了起來，它不愿意再嘗試了。那條鐵鏈不只拴住了它的腿，更拴住了它的心?！?

看看，如果心被束縛，哪怕是被一條看不見的“鐵鏈”束縛著，要想掙脫也必須有打破舊有習慣的勇氣。

掙脫心的束縛吧，種下感恩的種子，常澆感恩之水，做感恩之事，做感恩之人。