怎樣開發(fā)樂觀進(jìn)取的能力

人生短短數(shù)十載，我們都希望獲得成功，這一過程中，困難和挫折在所難免，我們不能預(yù)知未來，但我們可以以一顆坦然的心面對未來。只要做到積極樂觀、永不絕望，就一定能度過逆境，迎來曙光。因此，我們常常說，成功往往只會青睞那些有積極心態(tài)的人。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個人若對自己持正面的看法，那么，他就能對自己做積極的引導(dǎo)，就能始終對未來產(chǎn)生樂觀的看法和態(tài)度，那么，他這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。

生活中，許多人一陷入困境，就變得消極、悲觀，甚至一蹶不振。其實(shí)，并不是困難打敗了我們，而是我們自己打敗了自己。我們應(yīng)該管理自己的情商，要反復(fù)告訴自己，困境是另一種希望的開始，它往往預(yù)示著明天的好運(yùn)氣。因此，你只要放松自己，告訴自己希望是無所不在的，再大的困難也會變得渺小。

豐田公司極其重視推銷員的自我管理教育。在自我管理的方法上，如對工作的認(rèn)識、建立價值觀念、養(yǎng)成計劃性、培養(yǎng)實(shí)踐能力、妥善安排時間、不間斷地學(xué)習(xí)、注意健康、克服工作上萎靡不振的情緒以及如何全神貫注地工作等方面的教育，公司都抓得很緊。有一篇文章反映了豐田公司推銷員自我管理的真實(shí)情況，文中寫道：

“我認(rèn)為所謂的自我管理，首先就是苛求自己。我把一個星期的工作計劃分為上午和下午兩部分，把要走訪的地方做出6等分。星期一走訪葛飾區(qū)立石路的1～100號街，星期二走訪第101～200號街，星期三……這樣一個星期結(jié)束以后，就轉(zhuǎn)完了我所負(fù)責(zé)的整個地段。我把這種做法一直作為絕對的、至高無上的命令來執(zhí)行。所謂硬闖和推銷管理工作，都安排在每天下午。上午專做接洽生意或類似接洽生意的工作，從下午4點(diǎn)起，做交談、修車等工作。我的工作計劃大體就是如此，并堅決執(zhí)行——這就是我的推銷計劃，也就是自我管理。

“參加工作的第一年，往往都是我一個人在街道上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，覺得非常難受又寂寞，有時也深感推銷工作非常痛苦。可是，每逢這時，我就勉勵自己，自己痛苦的時候別人也痛苦。說老實(shí)話，我想如果推銷工作是一帆風(fēng)順的，也就無所謂自己管理自己了。自己管自己這個問題之所以受到重視，是因?yàn)槿魏稳硕疾荒茈S心所欲地去做事情，因?yàn)榻裉煲蝗ゲ环担藗儾乓筮@么嚴(yán)格。我也經(jīng)常有精神不振的時候，遇到這種情況，就選擇星期天去登山。當(dāng)我一步一步地克服了前進(jìn)中的困難而登到山巔時，那種激勵的心情簡直就和接受定貨、交出汽車時的激動心情完全一樣?！?/p>

從案例中我們明白，如果不存在打擊與拒絕，那么，也就體會不到成功時的快樂，以這樣的信念激勵自己，能幫助我們克服很多負(fù)面心理。

的確，追求人生目標(biāo)的這條路，絕不會一帆風(fēng)順，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的心態(tài)和情緒。一個情商高的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于開發(fā)積極進(jìn)取的能力，善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。提升自己積極進(jìn)取的能力，可以給人精神動力，使人從困難和逆境造成的不良情緒中振作起來。為此，正處在困境中的你，一定要學(xué)會開發(fā)樂觀進(jìn)取的能力，摒除那些消極的想法。

為此，你需要做到以下兩點(diǎn)。

1.學(xué)會自信

自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。唯有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。俗話說得好：“尺有所短，寸有所長?！泵總€人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點(diǎn)、短處和現(xiàn)在，要學(xué)會欣賞自己，多看自己的優(yōu)點(diǎn)、長處和未來。我們首先要做一個自信的人，學(xué)會賞識自己、悅納自己、勉勵自己。

2.學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)

生活是千變?nèi)f化的，悲歡離合、生老病死、天災(zāi)人禍、喜怒哀樂在所難免。一次被拒絕的失望，一場與伙伴的誤會，一句過激的話語，都會影響我們的心情。生活中的不順心事總是很多，這就需要我們學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。怎樣調(diào)節(jié)呢？最簡單有效的做法即用積極的暗示替代消極的暗示。當(dāng)你想說“我完了”的時候，要馬上替換成“不，我還有希望”；當(dāng)你想說“我不能原諒他”的時候，要很快替換成“原諒他吧，我也有錯呀”，等等。平時要養(yǎng)成積極暗示的習(xí)慣。

事實(shí)上，在你的生活中，必定會發(fā)生挫折，但無論遇到什么，你都要給予生活以微笑，用理解的心態(tài)面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，因?yàn)榭鞓返那榫w能幫你卸下壓力，成為一個打不垮的強(qiáng)者。

總之，任何渴望成功的人，在情商的歷練上，都要開發(fā)自己樂觀進(jìn)取的能力，這樣，在追求人生目標(biāo)的路途上，才能做到無論遇到什么事都能坦然面對。